יוגה - פורטל היוגה  yoga.co.il
דף הבית
אודות
חנות יוגה
סדנאות ואירועים
אינדקס מורים
פורום יוגה
חיפוש באתר
נעים להכיר
שונטל ממן
שונטל ממן
מוצרי החודש !
שערי הרוחות - יוגה ואימון עשרת הוואיוס
שערי הרוחות - יוגה ואימון עשרת הוואיוס
 
גרבי יוגה
גרבי יוגה
 
מזרן יוגה + תיק למזרן יוגה
מזרן יוגה + תיק למזרן יוגה
 
חפש באיזור מגוריך מורה ליוגה מרכז ליוגה קורס מורים חיפוש מתקדם
מורים מדברים יוגה   /  ראיונות
אגדת יוגה - מסע יוגה בארץ נרניה   |  חיה שודריך
מסע יוגה אולי זה היה חלום, אולי בכל ערב כשישבנו למדיטציה זה התרחש בתוכנו. אולי בכל בוקר עם התרגול הזמנו עולם מופלא וקיבלנו מיד לאחריו. על חוויות יוגה בטיול יוגה ברומניה.

מה רומניה? אני שואלת את מנחם.
ואז בבוקר למחרת בסוף התרגול, בשאוואסאנה, אני נזכרת שסבתא שלי נולדה ברומניה.
מסע יוגה אמרנו, איך נהיה פתאום מסע שורשים? אני חושבת לעצמי.
מה המחשבות האלה באמצע תנוחת העזיבה? פוף, משחררת.
מאוחר יותר על המרפסת של מנחם שמשקיפה על ספארי החיות הפרטי והקטן שלו אי שם באחד המושבים, אני מספרת לו שבראש שלי בכלל, חשבתי על הרי ההימלאיה, אולי איזה חוף ים אקזוטי עם קוקוסים איפשהו או שדות אורז ומקדשים בודהיסטים.
יהיה בסדר אומר לי מנחם ברגוע, הרי הקרפטים ברומניה, את תראי שעוד תודי לי. אין, אבל אין דברים כאלה.

אמצע הלילה, חול המועד סוכות, נתב"ג, אני ועוד מיליון ישראלים נדחקים בתור. אני עדיין מסתכלת במבטים חולמניים על כל המוצ'ילות הענקיות ועל לוח ההמראות לבומביי. אבל התור שלנו הוא לצ'ק אין של טיסת אלעל לבוקרסט.

המטוס נוחת. מזג האויר חם ונעים, למרות שראינו בתחזית שיש מצב לירידה משמעותית בטמפרטורות הסתוויות ולכן זרקנו לתוך המזוודה מעילים, כובעי צמר וכפפות. מזל, הבגדים החמים ישרתו אותנו היטב בהמשך...
מתחילים לעלות לכיוון הרי הקרפטים, בום, הלב פועם, הכל ירוק ירוק, הצבע של צ'קרת הלב...
אחרי פטפוטי הנחיתה וחוויות ההתחלה, כולם משתתקים, ההוד תופס כל אחד ואחת ונכנס עמוק פנימה.

עוצרים מעל סכר, השמש זורחת, מקום מצויין לשבת למעגל חיבור ראשוני, לחלץ עצמות בתרגול רך, קצת פראנאיאמה אולי, להירגע אחרי הטיסות. המחצלות והמזרונים בשלוף, יוצאים החוצה בשאננות עם חולצה ארוכה ומשקפי שמש. מנחם מתחיל לדבר היסטוריה ואחרי דקה בערך אנחנו שומעים רעש מוזר ומונוטוני, שום דבר פסטוראלי, זה צליל נקישות השיניים שלנו מהקור. לא תרגול ולא בטיח, עולים מהר על הרכב ומתחילים להוציא בפראות את כל השכבות שארזנו.

אחרי מספר שעות נסיעה אנחנו מגיעים לבית של ג'טה, מלון קטן ומתוק בעיירה סינייה (לא להאמין, נקראת כך על שם מדבר סיני...), שם עם ריצפה פרקט מחוממת והסקה מרכזית אנחנו סוף סוף מתפנים לתרגול הראשון שלנו.  חופש, רחוק מהשגרה, הזמן עוצר, במקום אחר. מאריכים את הגוף, נעים לצלילי החופש. מעמיקים את הנשימה.

למחרת, שבת המלכה. אחרי שאני מנחה את התרגול ואנחנו יושבים לארוחת בוקר ביתית ומפנקת אני שולחת את כל החברים לדרך בחיבוקים ונשיקות ונשארת בבית בסינייה לבד. אצלי השבת היא קודש, עצירה ומנוחה מוחלטת.
ובתוך שבת קודש החוויה של התרגול העצמי שלי מגיעה למקומות מלאים באור.

עולה על מזרן היוגה, לידי חלון גדול והרים ירוקים מתנשאים, עוצמת עיניים עוקבת אחרי תנועת הנשימה, עולה ויורדת לאורך עמוד השדרה, הנני כאן.
ברכת שמש ראשונה. חמש נשימות. תנוחות עמידה, ישיבה. תנוחות סיום.

על המזרן הרגליים למעלה הראש למטה, שירשאסאנה, מלכת התנוחות. ואז המבט נתפס על החלון, משהו נראה לי קצת מוזר. כשאסיים אני חייבת לבדוק.
אחרי שאני קמה מהשוואסאנה, אני מייד ניגשת לחלון... איזו הפתעה מדהימה, פתיתים לבנים יורדים מהשמיים. שיואו, יורד שלג, לא מאמינה, מתי בפעם האחרונה ראיתי שלג? מודטת על השלג, על הלבן הצח הזה. מתבוננת ואני אחד עם הבהירות. מה רבו מעשיך ה'.

בערב החברים חוזרים ובעניים נוצצות משתפים חוויות של טבע, אנשים, שלג, כן גם הם ראו אותו. שמחים ועייפים.
השלג ליווה אותנו בימים הבאים כמו הזמנה לסיפור אגדה, לסרט פנטזיה לנרניה.
טיילנו בתוך יערות מושלגים, טעמנו תפוחים אדומים כמו של שלגיה, צעדנו על שבילים שבודאות אני יודעת שהלכו עליהם לפנינו זהבה ושלושת הדובים, כיפה אדומה והנזל וגרטל.
אולי זה היה חלום, אולי בכל ערב כשישבנו למדיטציה זה התרחש בתוכנו. אולי בכל בוקר עם התרגול הזמנו עולם מופלא וקיבלנו מיד לאחריו.
אולי...

בכל מקרה יש תמונות, אז כנראה שמשהו היה אמיתי כאן.
מנחם צדק,
אני מודה לו, החברים מודים לו, הוא מודה לעצמו...
אז בפעם הבאה, גם אם הוא יגיד לי לירח, אני שם.

 הדפס
 שלח לחבר
 לדיון על המאמר בפורום

חיה שודריך,
מורה ליוגה ומובילה את מסעות מאגמה יוגה בעולם. לתרגל ולטייל.
www.yogahaya.co.il

הירשם לניוזלטר
ותקבל עדכונים מפורטל היוגה
סדנאות ואירועים
17/05/2012 Yoga Retreat בקיבוץ תובל בגליל עם עדי פנחסי
19/05/2012 דיויד סאי - מאי 2012
19/05/2012 "בגוף אני מבינה" - סדנת יוגה ורפואה משלימה - כהכנה ותמיכה לגיל המעבר
21/05/2012 סדנת תנוחות הפוכות - 4 מפגשים ביוגיני עם ליסה קרמר
22/05/2012 Costa Brava - סדנת יוגה בשבועות
23/05/2012 קורס להסמכת מדריכי יוגה דהרמה לילדים
23/05/2012 סרי לנקה מסע של כייף ובריאות לעולם האיור וודה
24/05/2012 ים של יוגה
25/05/2012 ניקוי (צום) מיצים ויוגה – חופשה בסיני מבלי לצאת מישראל
26/05/2012 סדנת קונדליני יוגה ביוגיני תל אביב
31/05/2012 Acro Yoga immersion- Israel- Elements of Peace
01/06/2012 חודש יוגה בנמל – תרגול יוגה פתוח על הדק של אלהיוגה
01/06/2012 סדנת יוגה לברכיים בריאות עם עדי פינחסי במיוגה
01/06/2012 סדנת יוגה לנשים בהריון
02/06/2012 סדנת שבת עם עידו לוי ביוגיני - ת"א
02/06/2012 להאט, להקשיב, לרכך סדנת יוגה בהנחיית מורן מיוגה הום
05/06/2012 "נקי מבפנים" - ניקוי הגוף מרעלים בקפריסין !
05/06/2012 סדנת יוגה למתחילים
08/06/2012 אנאהטה - סמינר יוגה בטבע למתקדמים עם מיטב המורים
14/06/2012 בפעם הראשונה! פרם באבא מגיע לישראל
14/06/2012 סוף שבוע ויג′ננה יוגה עם נגה ברקאי
14/06/2012 סופ"ש צ′אנדרה יוגה בבית אורן
15/06/2012 סדנת סופ"ש עם רותי סמוליקוב ויעל אלחנן
16/06/2012 סדנת שבת עם עידו לוי בנאיה יוגה - חיפה
21/06/2012 המח החכם, הלב הנבון והבטן שיודעת-סדנת סופשבוע עם מיכל ירקוני
01/07/2012 השתלמות קיץ בתירגול יוגה ולימוד טקסטים עם נגה ברקאי
03/07/2012 אימונים מעמיקים ביוגה עם נגה ברקאי
05/07/2012 קורס להכשרת מורי יוגה לילדים ומשפחות של ריינבו קידס יוגה בישראל
11/07/2012 השתלמות קיץ בתאי יוגה תרפי עם אלפונס טרשל
15/07/2012 השתלמות טריגר פויינט עם אלפונס טרשל
22/07/2012 הזדמנות מיוחדת לשפר את איכות תרגול עם שארת ארורה - באלהיוגה
27/07/2012 קורס מורים ליוגה עם אייל צ′חנובסקי ואביגיל אריאלי
15/08/2012 טיול יוגה ומדיטציה באלפים הדרומיים של צרפת ובפרובאנס
חפש סדנת יוגה
זמן קריאה
יוגה למתחילים
חוכמת היוגה
אימון היוגה
זרמים ביוגה
יוגה להריון
יוגה, איורוודה ותזונה
יוגה לילדים
מורים מדברים יוגה
יוגה וידאו
מילון סנסקריט
 
נבנה ע"י Shteeble.com