יוגה - פורטל היוגה  yoga.co.il
דף הבית
חנות יוגה
סדנאות ואירועים
אינדקס מורים ליוגה
קורסי מורים ליוגה
תנוחות יוגה
חיפוש באתר
נעים להכיר
סיון
סיון
מוצרי החודש !
תיק למזרון יוגה
תיק למזרון יוגה
 
תיק יוגה - Carry all
תיק יוגה - Carry all
 
תיק שק למזרן יוגה
תיק שק למזרן יוגה
 
חפש באיזור מגוריך מורה ליוגה מרכז ליוגה קורס מורים חיפוש מתקדם
בית היוגה-אפרת חשין
בית היוגה ממוקם בישוב בית יצחק שבשרון. בלב מטע זיתים פסטורלי, במבנה חדיש מעוצב ומאובזר לאימון בשיטה.
זרם: איינגר יוגה
התמחות: מבוגרים, יוגה ילדים, יוגה רפואית, גיל הזהב
כתובת: מושב בית יצחק 42920
ישוב: בית יצחק
טלפון: 0544884562, 0544884562
e-mail: efrat@efraty.co.il
אתר: http://www.beithayoga.co.il

 איינגאר יוגה היא שפה תנועתית מדויקת שתחילתה בגוף הפיזי הנוקשה והסגור  (שרירים, עצמות ומפרקים), המשכה באיברי הגוף הפנימיים (מערכות הגוף), וסיומה - עיקרה, ברובד המנטלי (מיינד, חושים, אינטליגנציה) עד לתוכנו, אל הנשמה. שיטת איינגר פותחה על ידי ב.ק.ס איינגר מפונה שבהודו. התרגילים מבוססים על תנוחות גוף המכונות אסנות, וביצוען המדויק מקנה למתרגל אפשרות לשפר ולפתור בעיות  פיזיות ונפשיות. בעת התרגול מתקיים דו שיח בין המתרגל לבין אברי גופו השונים, ובמהלכו המתרגל לומד להתבונן  ולהתחבר אליהם ובהמשך  לשפר את   תפקודם.  איינגר יוגה היא שיטה המסתייעת במגוון אביזרים המותאמים  לצרכי המתרגל. השיטה מעודדת שימוש בחבלים, שמיכות, קוביות כסאות ואביזרי עץ למיניהם על מנת להגיע אל תנוחת הגוף האפקטיבית ביותר למתרגל, ובהתאמה לרמה וליכולת האישית של כל מתרגל. גם בעת אימון קבוצתי, ניתן לבצע את התרגילים על פי יכולת, וללא תלות בביצועי שאר חברי הקבוצה. לכן בעת תרגול, ניתן לראות מתאמנים בשלל תנוחות גוף, העושים שימוש במגוון האבזרים בהתאמה אישית.  איינגר יוגה מספקת פתרונות טיפוליים לבעיות שונות, תוך שימוש באביזרים אלה, המסייעים למתרגל שאינו יכול לבצע את האסנות הקלאסיות. העזרים מסייעים להגיע לאסנה למרות המגבלה, ולבצעה בדרך אפקטיבית. 
לפרטים נוספים
www.beithayoga.co.il

הירשם לניוזלטר
ותקבל עדכונים מפורטל היוגה
סדנאות ואירועים
19/04/2014 סדנת שבת עם עידו לוי ביוגיני - ת"א
20/04/2014 קורס מייסור - 3 שבועות עם אוליביה באלהיוגה
26/04/2014 מפגשים עם אלפונס טרשל- תאי יוגה תרפי- במרכז צאנדרה
30/04/2014 רוצה לעבוד בפראנה יוגה?
01/05/2014 Yoga Retreat במושב פארן בסטודיו ′רוח המדבר′ עם עדי פנחסי
02/05/2014 קורס מורי אשטנגה יוגה - מאי 2014
03/05/2014 סדנת אקרו יוגה
10/05/2014 "אמנות ההקשבה לפעימות הלב" - עם מיכל ירקוני
12/05/2014 חופשת יוגה באיטליה – מחוז אומבריה
15/05/2014 סדנת ויג′נאנה במדבר עם יעל עידן
22/05/2014 ניקוי (צום) מיצים ויוגה – חופשה בסיני מבלי לצאת מישראל
01/06/2014 יוגה פילאטיס ומדיטציה בטורקיה - שבועות 2014
03/06/2014 סדנת יוגה ,פילאטיס ומדיטציה בקפריסין – שבועות 2014
06/06/2014 ג′ון סקוט מגיע לישראל לסדנת מייסור
30/06/2014 חופשת יוגה עם אייל שפרוני באי פארוס ביוון
27/08/2014 חופשת יוגה ביוון בהדרכת מאיה גרוס
12/10/2014 טיול לסרי לנקה בהדרכת ניסים אמון [ סוכות ]
21/10/2014 החלה ההרשמה לקורס מורים לוינאסה עם אביגיל אריאלי
חפש סדנת יוגה
זמן קריאה
יוגה למתחילים
חוכמת היוגה
אימון היוגה
זרמים ביוגה
יוגה להריון
יוגה, איורוודה ותזונה
יוגה לילדים
מורים מדברים יוגה
יוגה וידאו
מילון סנסקריט
 
נבנה ע"י Shteeble.com