יוגה - פורטל היוגה  yoga.co.il
דף הבית
חנות יוגה
סדנאות ואירועים
אינדקס מורים ליוגה
קורסי מורים ליוגה
תנוחות יוגה
חיפוש באתר
נעים להכיר
איל שפרוני
איל שפרוני
מוצרי החודש !
תיק למזרון יוגה
תיק למזרון יוגה
 
תיק יוגה - Carry all
תיק יוגה - Carry all
 
תיק שק למזרן יוגה
תיק שק למזרן יוגה
 
חפש באיזור מגוריך מורה ליוגה מרכז ליוגה קורס מורים חיפוש מתקדם
בית היוגה-אפרת חשין
בית היוגה ממוקם בישוב בית יצחק שבשרון. בלב מטע זיתים פסטורלי, במבנה חדיש מעוצב ומאובזר לאימון בשיטה.
זרם: איינגר יוגה
התמחות: מבוגרים, יוגה ילדים, יוגה רפואית, גיל הזהב
כתובת: מושב בית יצחק 42920
ישוב: בית יצחק
טלפון: 0544884562, 0544884562
e-mail: efrat@efraty.co.il
אתר: http://www.beithayoga.co.il

 איינגאר יוגה היא שפה תנועתית מדויקת שתחילתה בגוף הפיזי הנוקשה והסגור  (שרירים, עצמות ומפרקים), המשכה באיברי הגוף הפנימיים (מערכות הגוף), וסיומה - עיקרה, ברובד המנטלי (מיינד, חושים, אינטליגנציה) עד לתוכנו, אל הנשמה. שיטת איינגר פותחה על ידי ב.ק.ס איינגר מפונה שבהודו. התרגילים מבוססים על תנוחות גוף המכונות אסנות, וביצוען המדויק מקנה למתרגל אפשרות לשפר ולפתור בעיות  פיזיות ונפשיות. בעת התרגול מתקיים דו שיח בין המתרגל לבין אברי גופו השונים, ובמהלכו המתרגל לומד להתבונן  ולהתחבר אליהם ובהמשך  לשפר את   תפקודם.  איינגר יוגה היא שיטה המסתייעת במגוון אביזרים המותאמים  לצרכי המתרגל. השיטה מעודדת שימוש בחבלים, שמיכות, קוביות כסאות ואביזרי עץ למיניהם על מנת להגיע אל תנוחת הגוף האפקטיבית ביותר למתרגל, ובהתאמה לרמה וליכולת האישית של כל מתרגל. גם בעת אימון קבוצתי, ניתן לבצע את התרגילים על פי יכולת, וללא תלות בביצועי שאר חברי הקבוצה. לכן בעת תרגול, ניתן לראות מתאמנים בשלל תנוחות גוף, העושים שימוש במגוון האבזרים בהתאמה אישית.  איינגר יוגה מספקת פתרונות טיפוליים לבעיות שונות, תוך שימוש באביזרים אלה, המסייעים למתרגל שאינו יכול לבצע את האסנות הקלאסיות. העזרים מסייעים להגיע לאסנה למרות המגבלה, ולבצעה בדרך אפקטיבית. 
לפרטים נוספים
www.beithayoga.co.il

הירשם לניוזלטר
ותקבל עדכונים מפורטל היוגה
סדנאות ואירועים
25/10/2014 סדנת אשטנגה עם שמעון בן אבי בפראנה ת"א- היוגה כדרך לחופש?
26/10/2014 מייסור על הבוקר - תרגול מייסור יומי באלהיוגה - והחודש בהנחיית נטע אימבר
27/10/2014 ברוח השאדו יוגה - ראם הראובני מגיע לאלהיוגה - כל יום שני בשעה 18:00
27/10/2014 קורס התמחות למורים ליוגה עם עינב פאיט - יוגה לנשים בהריון, הכנה ללידה ולאחר לידה
30/10/2014 סדנת יוגה נשית עם מירה ארצי פדן בפראנה
31/10/2014 הפנינג צ′י קונג וטאי צ′י פתוח
01/11/2014 התפתחות אישית ועבודת גוף-נפש
02/11/2014 קורס מתקדם למורות ליוגה בהיריון
03/11/2014 קורס שנתי- אימון העמקה ביוגה - עם יונתן גרוסמן
04/11/2014 The Art of Yoga Adjustments Course
06/11/2014 סוף שבוע יוגה ערבה
06/11/2014 ניקוי (צום) מיצים ויוגה עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג
06/11/2014 נקי מבפנים - ניקוי הגוף מרעלים
06/11/2014 קורס יוגה תרפיה עם מיכל ירקוני
07/11/2014 אשטנגה יוגה עמק חפר-סדנת שישבת עם שלום זוהר
11/11/2014 קורס מדריכי יוגה ברידמן – הדרך שלך לעצמך - הדרך שלך להצלחה
12/11/2014 מסע נשים מפנק בדרום הודו
13/11/2014 יוגה במדבר – סדנה עם יונתן גרוסמן
22/11/2014 סדנת סתיו עם יעל עידן
27/11/2014 Ashtanga Yoga Retreat בקיבוץ לוטן | עם עדי פנחסי וטל קושניר
04/12/2014 פסטיבל נומיינד ים המלח
06/12/2014 מאסטר יוגה קוסטה ריקה דצמבר 2014
19/12/2014 חברותא - אירוח משפחות וחברים במואה - חנוכה 2014
01/01/2015 כשאיינגאר ובודהה נפגשים - סדנא במואה בהנחיית איל שפרוני וקרן ארבל
חפש סדנת יוגה
זמן קריאה
יוגה למתחילים
חוכמת היוגה
אימון היוגה
זרמים ביוגה
יוגה להריון
יוגה, איורוודה ותזונה
יוגה לילדים
מורים מדברים יוגה
יוגה וידאו
מילון סנסקריט
 
נבנה ע"י Shteeble.com