יוגה - פורטל היוגה  yoga.co.il
דף הבית
חנות יוגה
סדנאות ואירועים
אינדקס מורים ליוגה
קורסי מורים ליוגה
תנוחות יוגה
חיפוש באתר
נעים להכיר
שירי אלוני שלו
שירי אלוני שלו
מוצרי החודש !
תיק למזרון יוגה
תיק למזרון יוגה
 
תיק יוגה - Carry all
תיק יוגה - Carry all
 
תיק שק למזרן יוגה
תיק שק למזרן יוגה
 
חפש באיזור מגוריך מורה ליוגה מרכז ליוגה קורס מורים חיפוש מתקדם
בית היוגה-אפרת חשין
בית היוגה ממוקם בישוב בית יצחק שבשרון. בלב מטע זיתים פסטורלי, במבנה חדיש מעוצב ומאובזר לאימון בשיטה.
זרם: איינגר יוגה
התמחות: מבוגרים, יוגה ילדים, יוגה רפואית, גיל הזהב
כתובת: מושב בית יצחק 42920
ישוב: בית יצחק
טלפון: 0544884562, 0544884562
e-mail: efrat@beithayoga.co.il
אתר: http://www.beithayoga.co.il

 איינגאר יוגה היא שפה תנועתית מדויקת שתחילתה בגוף הפיזי הנוקשה והסגור  (שרירים, עצמות ומפרקים), המשכה באיברי הגוף הפנימיים (מערכות הגוף), וסיומה - עיקרה, ברובד המנטלי (מיינד, חושים, אינטליגנציה) עד לתוכנו, אל הנשמה. שיטת איינגר פותחה על ידי ב.ק.ס איינגר מפונה שבהודו. התרגילים מבוססים על תנוחות גוף המכונות אסנות, וביצוען המדויק מקנה למתרגל אפשרות לשפר ולפתור בעיות  פיזיות ונפשיות. בעת התרגול מתקיים דו שיח בין המתרגל לבין אברי גופו השונים, ובמהלכו המתרגל לומד להתבונן  ולהתחבר אליהם ובהמשך  לשפר את   תפקודם.  איינגר יוגה היא שיטה המסתייעת במגוון אביזרים המותאמים  לצרכי המתרגל. השיטה מעודדת שימוש בחבלים, שמיכות, קוביות כסאות ואביזרי עץ למיניהם על מנת להגיע אל תנוחת הגוף האפקטיבית ביותר למתרגל, ובהתאמה לרמה וליכולת האישית של כל מתרגל. גם בעת אימון קבוצתי, ניתן לבצע את התרגילים על פי יכולת, וללא תלות בביצועי שאר חברי הקבוצה. לכן בעת תרגול, ניתן לראות מתאמנים בשלל תנוחות גוף, העושים שימוש במגוון האבזרים בהתאמה אישית.  איינגר יוגה מספקת פתרונות טיפוליים לבעיות שונות, תוך שימוש באביזרים אלה, המסייעים למתרגל שאינו יכול לבצע את האסנות הקלאסיות. העזרים מסייעים להגיע לאסנה למרות המגבלה, ולבצעה בדרך אפקטיבית. 
לפרטים נוספים
www.beithayoga.co.il

הירשם לניוזלטר
ותקבל עדכונים מפורטל היוגה
סדנאות ואירועים
05/03/2015 סוף שבוע של טרי- יוגה וטאי צ′י בגליל המערבי
07/03/2015 סדנת מבוא לפראניאמה עם רומן סיימון
14/03/2015 אימון שבת עם מיכל עירוני בפראנה גבעתיים
14/03/2015 קורס מורים לאשטנגה ולויניאסה בשיתוף יוגה לבונטין ודורון יוגה
19/03/2015 אלהיוגה Retreat - חופשת יוגה תרפיה עם איריס קליין בימי מדבר
20/03/2015 MYSTICAL WEEKEND WORKSHOP WITH DAVID ROBSON
20/03/2015 קורס המורים The Yoga Sequence A 200h teachers training
21/03/2015 ארגון מורי היוגה מזמין את המורים לכנס בנושא יוגה ציקיטסה - יישום תרפיה על פי מקורות היוגה
26/03/2015 ניקוי (צום) מיצים ויוגה – חופשה בסיני מבלי לצאת מישראל
27/03/2015 טרקים יוגה ומדיטציה מסביב לעולם
30/03/2015 חברותא פסח במואה נווה מדבר
30/03/2015 טיול יוגה למרוקו - פסח 2015
05/04/2015 חופשת יוגה, מדיטציה ומנוחה ביוון בפסח
07/04/2015 יוגה, פילאטיס ומדיטציות בקפריסין - פסח 2015
28/05/2015 סדנת גאגא-שפת התנועה של אוהד נהרין במואה נווה מדבר
10/06/2015 סדנת יוגה עם יובל פינגרמן בטוסקנה יוני 2015
24/09/2015 טיול לסרי לנקה עם ניסים אמון – סוכות 2015 אל נפש האדם
חפש סדנת יוגה
זמן קריאה
יוגה למתחילים
חוכמת היוגה
אימון היוגה
זרמים ביוגה
יוגה להריון
יוגה, איורוודה ותזונה
יוגה לילדים
מורים מדברים יוגה
יוגה וידאו
מילון סנסקריט
 
נבנה ע"י Shteeble.com