יוגה - פורטל היוגה yoga.co.il-יוגה, איורוודה ותזונה

דף הבית

חנות יוגה

סדנאות ואירועים

אינדקס מורים ליוגה

קורסי מורים ליוגה

תנוחות יוגה

נעים להכיר

טניה גילת

מוצרי החודש !

להתאמן עכשיו ולהתאמן שוב מחר

מזרן יוגה

תיק למזרון יוגה

חפש באיזור מגוריך

מורה ליוגה

מרכז ליוגה

קורס מורים

יוגה, איורוודה ותזונה

איורוודה

מתכוני יוגה

תזונה ליוגה

	מחקר חדש קובע - יוגה עוזרת לגברים שעוברים טיפולים לטיפול בסרטן הערמונית (פרוסטטה) \| עידו לוי
	המחקר מצא, כי ההשפעות השליליות של הטיפולים כמו – חולשה, בריאות מינית ובעיות במתן שתן היו יציבות ולא התגברו עקב הטפול בהקרנות - בקבוצה שעברה תרגול אינטנסיבי של יוגה. וזו בשורה מאד משמחת לכלל המטופלים בסרטן הערמונית.
	19/11/2015

	יוגה מנדלה \| אורלי שעיה
	המנדלה אומרת שהידע נמצא קרוב, התשובות מונחות בתוכנו, כאן- ממש מתחת לאף. מטרותיה של המנדלה , הן להדגיש את ההרמוניה, את זרימת האנרגיה ואת היופי הנחווים בתרגול התנוחות, והיא שבה ומזמינה את המתרגל להתבונן, למקד ולחדד את נוכחותו, בתוך תהליך הנשימה.
	04/06/2013

	על זיעה, תרגול יוגה ואורח חיים \| מורן צמחוני
	כיצד מנגנון הזיעה עובד, איך להתמודד עם זיעה בתרגול יוגה, כיצד להפחית את הזיעה בחיי היום יום שלנו ומה לעשות בנוגע לשימוש בדאודורנט.
	15/08/2012

	פציעות יוגה וצמחי מרפא \| אסף קורן
	מאמר אודות השימוש בצמחי מרפא הכולל גם המלצות לצמחי מרפא שיכולים לעזור לטיפול בפציעות יוגה.
	02/05/2011

	יוגה תרפיה ריפוי דרך ההכרה \| ד"ר סוורופ ורמה
	תרגול יוגה דורש גוף בריא ומאוזן. תזונה ואורח חיים על פי האיורוודה נותנים את הכלים ההכרחיים להגשמת מטרה זאת של יוגה, בעזרת תזונה נכונה ואורח חיים בריא.
	01/11/2010

	יוגה ואיורוודה \| עדנה דוידזון
	יוגה ואיורוודה הם מדעים אחים אשר התפתחו יחד. במאמר זה בחרתי לדון בקשרים ובהשפעות ההדדיות של האיורוודה , והיוגה דרך בדיקת טכניקות הנקוי קיימות בכל אחת מהשיטות.
	17/05/2010

	תרגול יוגה למען קאפה \| יגאל קוטין
	טיפוסי קאפה נתברכו בגוף חזק, בריא ומפותח. מבנה גופם גדול ומגושם ותכונותיהם נשלטות על ידי האיטיות והכבדות. לכן, הם נוטים לעודף משקל ומתקשים לרזות. מה חשוב לשים לב כשבונים אימון יוגה לטיפוסים אלו?
	16/04/2009

	תרגול יוגה לטיפוס פיטה \| יגאל קוטין
	אין תרגול "נכון" או "לא נכון", לכל תרגול אופי מסוים (איטי, מהיר, קל , קשה, מחמם, מקרר וכן הלאה), תרגול יוגה אשר מותאם למתרגל יהיה נכון! - איך להתאים אימון יוגה לטיפוס פיטה.
	02/03/2009

	תרגול יוגה למען ואטה \| יגאל קוטין
	מעבר לאיזה תרגול, איזו אסאנה או פראניאמה יש לבצע על פי הטיפוס של האדם. חשובה יותר הגישה אל התרגול, הכוונה, העוצמה, איך נכנסים ויוצאים מאסאנה, הקצב, הריכוז וכן הלאה. ביצוע התרגול ללא דגש על אופי התרגול הוא התעמלות גרידא!
	01/02/2009

	יוגה תרפיה על פי האיורוודה \| יגאל קוטין
	איך לבנות אימון יוגה שיתאים לאדם על פי האיורוודה - מאמר ראשון בסדרה.
	04/01/2009

	תזונה איורוודית ( תזונת יוגה ) , מהי? \| שרית אדרי
	איורוודה מדגישה "מה שאתה אוכל זה מה שהינך". מה שאנחנו אוכלים יכול להשפיע על הרגשות שלנו וליצור החרפה או איזון של הדושה בגוף ובתודעה. כמו שרגשות שליליים או חיוביים משפיעים על העיכול שלנו, כך גם העיכול יכול להשפיע על התודעה שלנו.
	21/02/2008

	מה בין הדושות באיורוודה ליוגה? \| שרית אדרי
	לכל מתרגל יוגה מסור, אשר עולה על המזרון כל בוקר, חשוב, לדעתי, להבין את עקרונות הדושות , כדי שיוכל לאמוד את השינוים החלים בגוף . בנוסף, הדושות עוזרות לנו להתאים את אימון היוגה לדושה הדומיננטית בגוף.
	09/01/2008

	יוגה ואיורוודה - חורף והאש הפנימית \| יגאל קוטין
	האיור וודה והיוגה עניינם יצירת אש פנימית מאוזנת, טיפים מעולם האיורוודה והיוגה לתקופת החורף.
	30/11/2008

	איורוודה – העקרונות המנחים \| עמי ריין
	איורוודה היא שיטת רפואה הודית מסורתית. זוהי תורה רחבת יריעה, עמוקה ומגוונת. מתאימה לכל זמן ומקום - קיימת אלפי שנים ובעלת גישה פתוחה לשינויים. על עקרונות הטיפול האירוודי והדמיון שלהם לעקרונות אימון יוגה.
	25/05/2007

	יוגה ואיורוודה - ניקוי מרעלים - חלק ראשון \| יגאל קוטין
	היוגה בעיקרה, באה לעזור לאדם להתנקות מהמקומות הלא טהורים אצלו בכל הרובדים, רק תוך כדי תהליך ניקיון וטיהור זה יכול האדם להגיע להשלמה עם עצמו. על תהליך הניקוי ביוגה ובאיורוודה.
	24/04/2007

הירשם לניוזלטר

ותקבל עדכונים מפורטל היוגה

סדנאות ואירועים

	21/11/2019 קורס מיינדפוליוגה בהנחיית רויטל לירון: קורס מקיף המשלב מיינדפולנס+יוגה = תהליך לאיזון והתפתחות גופנית ונפשית. ההרשמה המוקדמת בעיצומה

	26/11/2019 יוגה, הריון ומעבר: קורס הוראת היוגה לנשים בהריון ואחרי לידה

	28/11/2019 סדנת יוגה רגישת טראומה עם ג′וזפין ויקסטרום

	28/11/2019 מופע כפול ומשובח של מוזיקה הודית קלאסית בפסטיבל העוד

	29/11/2019 סדנת קריאה ביוגה סוטרה למורים ומתרגלים ותיקים עם להלי ארליך

	29/11/2019 סדנת יוגה נשית עם מירה ארצי פדן מפתחת השיטה

	12/12/2019 יום פתוח לקרוס הכשרת מורים להתאמת האימון להתמודדות עם סרטן

	21/12/2019 יוגה למחלות במערכת ההורמונלית- סדנה למורים עם ברק פליישר

	22/12/2019 מסע מופלא של יוגה, פילאטיס ותרבות במרוקו

	14/01/2020 קורס לימודי המשך -300 שעות- התמחות בויניאסה דינאמית בהנחיית איל צ′חנובסקי הקורס כולל טיסה למייסור, הודו

	16/01/2020 כשאיינגר ובודהה נפגשים - סדנא של איינגר ומיינדפולנס עם אייל שפרוני ושרה טל

	20/01/2020 טיול להודו- ארץ המהארג׳ות ובירת היוגה

	23/01/2020 קורס יוגה לילדים - שלושה ימים במושב משמרת

	02/02/2020 טיול יוגה וגלישה בסרי לנקה

	06/02/2020 שיקום האישה לאחר הלידה

	09/04/2020 טיול יוגה במרוקו עם ענת כוכבי רון – פסח 2020

	05/09/2020 ריטריט ייחודי של איינגאר יוגה וויפאסנה ביער השחור, גרמניה

חפש סדנת יוגה

זמן קריאה

יוגה למתחילים

חוכמת היוגה

אימון היוגה

זרמים ביוגה

יוגה להריון

יוגה, איורוודה ותזונה

יוגה לילדים

מורים מדברים יוגה

יוגה וידאו

מילון סנסקריט

נבנה ע"י Shteeble.com