ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
δρθεγιε ωμ ξιλμ- ιεβδ ατψγρ ηπδ λψλεψ
δρθεγιε ωμ ξιλμ- ιεβδ ατψγρ ηπδ λψλεψ
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ηελξϊ διεβδ
μδϊηιμ ΰϊ δωπδ ααψλϊ ϊεγδ μιεβδ   |  μιζδ βΰαψ
μιζδ βΰαψ μΰηψ 15 ωπιν αγψκ διεβδ ξψβιω μι δλι πλεο μϊΰψ ΰϊ διεβδ λγψκ δξΰτωψϊ ηιαεψ μμα, αμα πξφΰεϊ λμ δϊωεαεϊ μλμ δωΰμεϊ, αμα μΰ χιιξεϊ ξηωαεϊ ψχ ΰδαδ θδεψδ , αϊπκ λϊεα: Ψειγςϊ αμαακΨ λμ διγς πξφΰ αμα λμ ωπεϊψ ζδ μδϊηαψ μμα.

ωπδ ηγωδ ατϊη, δΰεειψ ξϊηιμ μδϊχψψ , δηετω δβγεμ δρϊιιν ειω ΰεειψδ ωμ ηζψδ μξφα ψβιςδ, δϊψβωεϊ εωξηδ μχψΰϊ δωπδ δηγωδ, ριεν εδϊημδ αγιεχ απχεγϊ δΰξφς αιπδν λωλμ ΰηγ εΰηϊ ξΰιϊπε ξδψδψ ξδ φετο δςϊιγ, δδξμφδ διΰ μδϊηιμ αδεγιδ εααψλδ, μδεγεϊ ςμ δηιιν, ςμ δωπιν ωπιϊπε μπε αξϊπδ ξδαψιΰδ, μδεγεϊ ςμ ψβςιν ωμξιν ,ξμΰιν ,ξτβωιν χρεξιν, χωψιν ςν ΰπωιν, ξλμεμ δϊηεωεϊ εδψβωεϊ δξΰτωψιν ηιαεψ μιχεν , ξηωαεϊ δξΰτωψεϊ ηχιψδ εςμ λμ ψβς αε πιϊπϊ δζγξπεϊ μωξηδ.

διγς πξφΰ ηι χιιν εξϊχιιν αλμ ψβς, δηιιν δν ξρς ΰιωι , δξρς λεμμ ΰϊ δξλμεμ, δΰιπρεσ δξϊχιιν αϊελιπε εαξψηα ωΰπε ιεφψιν ξϊεκ δϊεγςδ ωμπε, ΰν πιφεψ ωξηδ εΰδαδ αϊελιπε, δξψηα ξραιαπε ιρεπλψο μτι ϊγψ δωξηδ εδΰδαδ ελμ δραιαδ ωμπε ϊεωτς ξΰπψβιδ ζε, λι δλμ ζδ ΰπψβιδ, ηι, φεξη εβν γεξν, λεμν ΰπψβιδ αψξεϊ ωεπεϊ ωμ γηιρεϊ.
λγι ωΰπψβιδ ϊαεΰ μιγι αιθει αψξϊ δηεξψ φψικ μχψεϊ ϊδμικ ωμ ξηωαδ>γιαεψ>ξςωδ, ΰν πφμιη μωμεθ αξηωαεϊ εμιιφψ ξηωαεϊ ηιεαιεϊ ωμ ΰεψ, ΰηγεϊ,δεγιδ, αωμα δαΰ πγαψ ΰϊ δξηωαδ εΰζ πςωδ- παψΰ, λξε χρν Ψΰαψΰ λγαψΰ Ψ , ΰαψΰ λ -ΰγαψ.

δωΰμδ δπωΰμϊ : ΰικ ΰτωψ μωμεθ αξηωαεϊ λωαςφν δϊηεωδ διΰ ωδο ωεμθεϊ απε?
χθεπϊι ξμϊϊ ϊωεαεϊ μΰπωιν ,ΰμΰ ψχ μιιςυ εψχ μξι ωξςεπιιο μδχωια ΰπι ξΰξιπδ ωλμ ΰγν φψικ μςωεϊ γψκ, μηχεψ, μαγεχ, μωΰεμ εμΰ μχαμ γαψ λξεαο ξΰμιε.
ΰπε ηιιν αςεμν ωμ ωτς , δλμ ξδλμ εμςιϊιν ψαεϊ βν ιεϊψ ξγι εΰζ δγαψιν πςωιν ξρεαλιν εξεψλαιν ,δδξμφδ ωμι διΰ μηιεϊ τωεθ, ξδ ζδ τωεθ? δλι χψεα μθας. ΰζ ΰικ ηιιν χψεα μθας λωηιιν αςιψ? δθας πξφΰ αλμ ξχεν ραιαπε, ςφιν, τψηιν, ωξιιν,ςππιν, λελαιν, ιν, ΰγξδ... λμ ωφψικ ζδ μδϊαεπο, μδχωια μφμιμι δφιτεψιν, μηεω ςμ τπι δςεψ ΰϊ δψεη δπεωαϊ, μμλϊ ιητιν ςμ δΰγξδ, μωιν μα μτψτψιν εμλμ αςμι δηιιν ραιαπε αδψξεπιδ εμητω γψλιν τωεθεϊ μςωεϊ μςφξπε θεα.

μΰηψ 15 ωπιν αγψκ διεβδ ξψβιω μι δλι πλεο μϊΰψ ΰϊ διεβδ λγψκ δξΰτωψϊ ηιαεψ μμα, αμα πξφΰεϊ λμ δϊωεαεϊ μλμ δωΰμεϊ, αμα μΰ χιιξεϊ ξηωαεϊ ψχ ΰδαδ θδεψδ , αϊπκ λϊεα: Ψειγςϊ αμαακΨ λμ διγς πξφΰ αμα λμ ωπεϊψ ζδ μδϊηαψ μμα.

ιεβδ ξΰτωψϊ δϊξψδ (θψπρτεψξφιδ) ωιπει, ξςαψ ξξφα ωμ ψςω (ξηωαεϊ) λωμΰ ωεξςιν ωεν γαψ εδλμ ξςεψτμ μξφα ωμ ωχθ εαδιψεϊ ,αξφα ζδ ωμ ηγεϊ πιϊο μδαηιο αλμ φιευ ΰε μηιωδ.
ϊψβεμ ιεβδ αδϊξγδ εαδϊξρψεϊ ξχψα ΰεϊπε μςφξπε, ΰπε μεξγιν μπωεν πλεο, μπχεϊ ΰϊ δβεσ ξψςμιν, μθτμ αλΰαιν εξλΰεαιν, μδηζιψ ΰϊ δϊπεςδ ωΧΰαγδΧ ςν δωπιν,ξξφα ωμ ηερψ ϊπεςδ μϊπεςδ ζεψξϊ ετϊεηδ δξωτιςδ ςμ ΰιλεϊ δηιιν

ιεβδ ξμξγϊ δχωαδ μςφξπε εδϊαεππεϊ αςφξιπε εξδτπιν ΰμ δηευ, μςεμν ραιαπε ειφιψϊ ηιιν δψξεπιιν , ωμξιν εξμΰιν.
ηωεα μι μφιιο ΰϊ δςεαγδ ωλμ δφψλιν δαριριιν μχιεξιπε: δξζεο, δξιν, δΰεειψ πξφΰιν λιεν αξφα δδεμκ εξγψγψ ξωπδ μωπδ εςν τιϊεηιν ηγωπιιν ωιεφψιν ςεγ ζιδεν ετρεμϊ δτεβςιν αλγεψ δΰψυ , ααςμι δηιιν εααπι δΰγν ,απερσ δξιγς δξιεϊψ ωξφισ ΰεϊπε αΰξφςεϊ λμι δξγιδ δωεπιν γψλε ξχαμιν ξιγς αλμ ψβς ςμ δδϊψηωεϊ αξρτψ ξχεξεϊ ωεπιν αςεμν, ιεφψ ϊηεωεϊ ωμ τηγ, ηψγδ, γΰβδ, γιλΰεο, δζγδεϊ ελε... απερσ λμ δξρβψεϊ ωΰξεψεϊ μιφεψ ραιαϊ ηιιν πςιξδ εϊεξλϊ ,μεχδ αϊρξεπϊ δΧΰιπθψρινΧ ,δΰβε εδλη.

μξψεϊ εΰσ ςμ τι λμ δςεαγεϊ δμμε, ΰτωψ μωξεψ ςμ ωτιεϊ εμιφεψ ηιιν ξΰεζπιν εΰσ ωμεειν αϊγψ βαεδ ωμ ΰεψ εΰδαδ γψκ διεβδ, μγςϊ ωδςεμν ξϊχιιν αϊπεςδ αξφαιν ξωϊπιν ωμ ηεωκ εΰεψ, ιεν εμιμδ, μξθδ εμξςμδ αφξγι πιβεγιν διεφψιν ϊπεςδ ξςβμιϊ ωμ ΰηγ, λξε λγεψ (δΰψυ) λωαξψλζ δλγεψ δϊπεςδ πωΰψϊ χαεςδ εμΰ ξωϊπδ, αρπρχψιθ πχψΰ τεψεωδ ΰε ξφα ωμ θεψιδ, λξε ρετϊ θεψπγε ωξςιτδ λμ ξδ ωξραιαδ ειεφψϊ λΰερ εαμβο ΰαμ αξψλζδ μΰ χεψδ γαψ...γξξδ, ςφιψδ εΰεμι ςζιαδ , λξε αωεεΰρπδ , λωξψβιωιν φεψκ μδθςο αΰπψβιεϊ ηγωεϊ εθεαεϊ, πωλαιν ςμ δβα , ςεζαιν ΰϊ δλμ,δϊηεωεϊ , δξηωαεϊ , δψβωεϊ , ξΰτωψιν μβεσ μςζεα ΰϊ δϊπεςδ εδτςεμδ επλπριν μξφα δψτιιδ, δβεσ ςν λεαγ δξωχμ ωμε ωεχς επϊξκ ςΧι δχψχς.λκ ξρϊιιν με λμ ϊψβεμ, λκ ξρϊιιξιν εΰεμι ξϊηιμιν ωεα δηιιν, ΰζ μτπι ωςεζαιν λι δλμ ζξπι εαψ ημεσ αεΰε πηιδ επωξη ΰϊ δηιιν. 

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν
αλμ ϊηιμϊ ωπδ ηγωδ ΰπι ξζξιπδ ΰϊ λεμν, (βν ΰπωιν ωμΰ δϊπρε αιεβδ ) μτϊεη ΰϊ δωπδ ααψλδ εαδεγιδ ,αϊψβεμ αζψιηδ, αηεσ διν αΰωγεγ, λωδωξω ωεμηϊ ΰϊ χψπι δΰεψ ωμδ δξηξξεϊ εδψλεϊ, μδϊηαψ μςφξπε εμαψιΰδ, μδϊξμΰ αΰπψβιδ θεαδ εξΰιψδ εμαχω ξωΰμδ. μΰϊψ ωμ μιζδ www.lizayoga.co.il
διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com