ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
γο ΰψμιλξο
γο ΰψμιλξο
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ηελξϊ διεβδ
ςμ ξΰξυ εδψτιδ αιεβδ   |  μιΰϊ ξπγμ
ιεβδ αθας λξϊψβμι ιεβδ ΰπηπε ξλιψιν ΰϊ δηιτεω αζξο δΰιξεο ΰηψ ΰιζεο αιο τςεμδ μδψτιδ. μξϊψβμιν ψαιν πγξδ λι δχεωι δξψλζι αϊψβεμ ιεβδ λψεκ αξΰξυ δτιζι ωμ δτςμϊ δωψιψιν εδξτψχιν αβεσ, ΰαμ μξςωδ διεβδ διΰ ξγς ωξλεεο ΰμ ςαψ διλεμϊ ωμπε μηεεϊ ωηψεψ. ων βν ξεπη δχεωι δξψλζι ωμπε αϊψβεμ – δχεωι μδψτεϊ.

λξϊψβμι ιεβδ ΰπηπε ξλιψιν ΰϊ δηιτεω αζξο δΰιξεο ΰηψ ΰιζεο αιο ξΰξυ μδψτιδ.

μξϊψβμιν ψαιν πγξδ λι δχεωι δξψλζι αϊψβεμ ιεβδ λψεκ αξΰξυ δτιζι ωμ δτςμϊ δωψιψιν εδξτψχιν αβεσ, ΰαμ μξςωδ διεβδ διΰ ξγς ωξλεεο ΰμ ςαψ διλεμϊ ωμπε μδψτεϊ. δγαψ δξςπιιο μβαι δψτιδ δεΰ δςεαγδ ωδιΰ λψελδ εξεϊπϊ αωμιθδ ΰξιϊιϊ. ξδαηιπδ δτιζιϊ, ψχ λΰωψ δβεσ ωμπε ηζχ, βξιω, αψιΰ επϊεο μωμιθϊπε ΰπηπε αΰξϊ ηετωιιν εξωεηψψιν ξξβαμεϊιε ειλεμιν μδψτεϊ.

λκ ωξθψϊ δςμ αςαεγδ ςν δβεσ ωλεμμϊ βν ξΰξυ τιζι, διΰ μωηψψ ΰϊ δβεσ ξηεμωεϊιε εξλΰεαιε, μωηψψ ΰϊ δπτω ξιιρεψιδ εΰϊ δψΰω ξθψγεϊιε.

δξΰξυ δεΰ γαψ ξελψ εωλιη ςαεψπε.ψεαπε βγμπε ςμ αψλι δϊτιρδ μτιδ λγι μδϊχγν αηιιν εμδωιβ ΰϊ δξθψεϊ ΰμιδο ΰπηπε ωεΰτιν, ΰπηπε φψιλιν μςαεγ χωδ εμδϊΰξυ. μςεξϊ ζΰϊ δψτιδ εωηψεψ δο ϊλεπεϊ ωμψεα μΰ μιξγε ΰεϊπε μτϊη αϊελπε εηιιπε λψελιν αγψκ λμμ αηερψ ΰιζεο αεμθ αιο ξΰξυ μδψτιδ.
ψεαπε πεθιν μηιεϊ ΰϊ ηιιπε αΰηγ ξωπι δχφεεϊ: ξΰξυ ιϊψ ωβεαδ ξΰιϊπε ξηιψ ωμ ξϊη, ςιιτεϊ εηερψ ωαιςεϊ ψφεο ξϊξιγ ΰε μημετιο ψτιεο ξεημθ ωπεας ξηερψ διλεμϊ μβιιρ λεηεϊ εβεψν μπε μδιεϊ ξεωτςιν αχμεϊ ξϊπεγεϊ δηιιν εμδιθμθμ λςμδ πιγσ αψεη.

ΰηϊ ξξθψεϊιδ δψΰωεπεϊ ωμ διεβδ διΰ μιφεψ ξηγω ΰιζεο πλεο αιο ξΰξυ ξεγς μδψτιδ, αλμ δψξεϊ εξιωεψι δχιεν.
ρεθψδ 1.12 αιεβδ ρεθψεϊ μτθπβ'μι, ξγαψϊ ςμ δωβϊ δΰιζεο δζδ αΰξφςεϊ ωπι ξεπηι ιρεγ: ΰαιΰρδ ε- εΰιψΰβιδ:
 "ςφιψϊν ωμ ΰμδ (ϊπεγεϊ δξηωαδ) ξϊψηωϊ αΰξφςεϊ ϊιψβεμ ξϊξιγ εΰι-φξιγεϊ"


δξεπη ΰαιΰρδ – δεΰ δϊψβεμ δξϊξιγ ωμπε εξϊιιηρ μτςεμδ ΰχθιαιϊ, μΰιζωδε ξΰξυ ξξεχγ εςωιιδ ξεγςϊ ωπφθψκ μπχεθ λημχ ξηιτεω δΰιζεο.
δξεπη εΰιψΰβιδ – δεΰ ΰι δδιφξγεϊ ωμπε, ξϊΰψ ΰϊ διλεμϊ μδψτεϊ, μςζεα εξϊιιηρ μΰεϊε ημχ απε ωξχαμ ΰϊ δγαψιν λτι ωδν επεϊο μδν μχψεϊ αζξπν εαγψλν.

αλμ ϊδμικ ΰε γψκ ωπςαεψ αηιιν πζγχχ μωπι δξψλιαιν δΰμδ: τςεμδ, ξΰξυ ΰχθιαι (ΰαιΰρδ) εδψτιδ (εΰιψΰβιδ).
λωΰπηπε ψεφιν μδωιβ ξωδε ΰε μδϊχγν ΰμ ςαψ ξθψδ ξρειξϊ, ξωδε απε φψικ μδϊβιιρ μθεαϊ ΰεϊδ ξθψδ, ΰε αξιμιν ΰηψεϊ, πφθψκ μςωεϊ ξωδε αςπιιο. 
λξε λο, ραιψ μδπιη ωπφθψκ μδϊηιια μθεαϊ ςωιιδ ςχαιϊ, πφθψκ μδωχις ξΰξυ εμδϊξιγ αε μΰεψκ ζξο - αμι ζδ μΰ πελμ μδϊχγν.

ιηγ ςν ζΰϊ, αζξο ωΰπηπε ξϊβιιριν μθεαϊ δξθψεϊ ωμπε, πφθψκ αγψκ λμμ μδφθιιγ αΰεψκ ψεη εαραμπεϊ, πφθψκ μχαμ ΰϊ ςεαγϊ διεϊπε αωμα ωαε ΰπηπε πξφΰιν εΰϊ ζδ ωμΰ ϊξιγ πψΰδ ϊεφΰεϊ αχφα εαξδιψεϊ δψφειιν μπε.
πδιδ ηιιαιν μχαμ ΰϊ δξχεν ωαε ΰπε πξφΰιν λγι ωπελμ μγςϊ ξΰιτδ ΰπηπε ξϊηιμιν εξων μδϊχγν δμΰδ εμξφεΰ αϊελπε ΰϊ δξχεν ωξΰτωψ μπε μδιεϊ ΰχθιαιιν ξϊεκ ΰιζεωδι ϊηεωδ ωμ πιπεηεϊ - αμι ζδ, ιδιδ δϊψβεμ ωμπε πεχωδ εξμΰ αξϊη.

δςχψεπεϊ δΰμδ ϊχτιν μβαι ϊψβεμ διεβδ δτιζι, ωαε μμΰ ρτχ πηευ μπε δφγ δΰχθιαι: ΰπηπε φψιλιν μδημιθ μφΰϊ ξδαιϊ ΰμ δωιςεψ, ΰε φψιλιν μδημιθ μτψεω ΰϊ δξζψεο.
αζξο δΰιξεο ςφξε, αξιεηγ αϊηιμϊ δγψκ ΰπηπε πεθιν μηεεϊ ιεϊψ ΰϊ δημχ δξΰεξυ, ΰϊ ςαεγϊ δωψιψιν, ΰϊ δδϊβιιρεϊ εδφεψκ ωμπε μδιεϊ ΰχθιαιιν εμδρλιν μδιεϊ αϊεκ δΰιξεο.

εςν ζΰϊ, ιω ξωδε αϊψβεμ διεβδ ωωεμη ΰεϊπε λμ δζξο μητω ΰϊ δξχεν δψτει, μητω ϊεκ λγι ηιζεχ δωψιψιν, ΰικ βν ξΰψιλιν ΰεϊν, μητω αϊεκ δςωιιδ δτιζιϊ ΰϊ δξχεν ωαε ΰπηπε ξψτιν.

ζδ ξϊαθΰ χεγν λμ αξηωαδ ςμ ΰεϊν ΰιαψιν αβεσ ωμπε ωπψφδ μδψτεϊ αζξο ωΰιαψιν ΰηψιν αβεσ ξβειριν μςαεγδ, ΰαμ ξχαμ αιθει ξΰεγ ξψλζι βν αΰετο ωαε ΰπηπε ψεφιν μδψτεϊ ξδφιτιεϊ ωμπε εξδψφεο μδβις μΰιζδ ξχεν, μδψτεϊ ξδϊμεϊ ωμπε αϊεφΰεϊ ξιιγιεϊ.
λωΰπηπε ξφμιηιν μςαεγ αΰετο δζδ, δξθψεϊ ωμπε ξωϊπεϊ: δϊπεηδ δηιφεπιϊ ωαδ ΰπηπε πξφΰιν, ϊδιδ ΰωψ ϊδιδ, δετλϊ ξθψδ ξωπιϊ, αξχεν μρξο ΰιζε ϊπεηϊ βεσ εμπρεϊ αλμ γψκ μδβις ΰμιδ, ΰπηπε ξπριν μδρϊλμ αξδ ωχεψδ αβεσ ωμπε ϊεκ λγι δςωιιδ, αωιπειιν τπιξιιν χθπιν λξε χφα δπωιξδ, δηεν δτπιξι, δξψηα αβεσ, ϊηεωεϊ ωμ ιφιαεϊ ξεμ χμιμεϊ – εΰμδ δετλιν μδιεϊ δϊεφΰεϊ ΰε τιψεϊ δςωιιδ ωμπε.
 ΰμδ δν τιψεϊ δτςεμδ ωδιεβδ ξλεεπϊ ΰμιδν αγξεϊ θψπρτεψξφιδ ωμ δϊεγςδ.

δψφεο μδϊχγν χγιξδ ξαιΰ ΰεϊπε μςϊιν χψεαεϊ μξφα ωμ δϊψλζεϊ ξεημθϊ ατςεμεϊ δΰχθιαιεϊ ωμπε εαξΰξυ αε δο λψελεϊ, ξδ ωΰξπν ξαιΰ ΰεϊπε μτςξιν μϊεφΰεϊ ηιφεπιεϊ ΰκ μΰεψκ ζξο βεαδ βν ξηιψ ωμ ξϊη αηιιν ωμπε εμεχη ΰεϊπε μξχεν πεχωδ εξΰεξυ.

ξΰιγκ, ΰι ςωιιδ ξεημθϊ, ϊςεγγ ηερψ ωμιθδ αηιιπε, εϊβψεν διθμθμεϊ αηερψ ιφιαεϊ ςν λμ ωιπει ωπτβεω ελξεαο μΰ ϊχγν ΰεϊπε ΰμ ςαψ ξθψεϊιπε αηιιν.

 διεβδ ξφιςδ ΰϊ γψκ δαιπιιν δωεΰτϊ μΰιζεο αιο ωϊι διλεμεϊ δμμε εξμξγϊ ΰεϊπε δμλδ μξςωδ μδιεϊ ΰχθιαιιν αηιιπε εαε ζξπιϊ μΰτωψ πιπεηεϊ εδψτιδ αγψκ δδϊπδμεϊ ωμπε.

ιω γιξει πτευ ωξγξδ ΰϊ δτςεμδ διεβιϊ μθιτεμ αβιπδ, εΰεϊπε δξϊψβμιν μβππιν.

λβππιν, ξδ ωΰπηπε ιλεμιν εφψιλιν μςωεϊ δεΰ μδλωιψ ΰϊ δχψχς λγι μΰτωψ μφξηιν μφξεη: ΰπηπε φψιλιν μςγεψ ΰϊ δΰγξδ, μζψες ζψςιν ξΰιλεϊ θεαδ, μζαμ εμγωο, μπλω ςωαιν ωεθιν, μδωχεϊ εμβζεν ΰν ιω φεψκ - δψαδ τςεμεϊ ωαμςγιδο μΰ πψΰδ ϊεφΰεϊ.
ΰαμ μΰ πελμ ξξω μγςϊ ξϊι ιτψη δτψη ΰε αγιεχ αΰιζδ ιεν ιαωιμ δτψι ςμ δςυ, τωεθ πφθψκ μηλεϊ αραμπεϊ, μδΰξιο, εμδξωικ μτςεμ ΰϊ δτςεμεϊ δπλεπεϊ αιγιςδ ωιεν ΰηγ, ιτψη δτψη, εδτψι ιαωιμ αζξπε.

μμΰ ςαεγδ ιεξιεξιϊ ωμ θιτεη εδλωψδ μΰ πβις μβιπδ ξπιαδ τψηιν ετιψεϊ, ΰαμ αμι διλεμϊ μδξϊιο αραμπεϊ, μχαμ ΰϊ δζξο ωμεχη μϊδμιλιν μχψεϊ, βν μΰ ϊελμ μδιεϊ μπε βιπδ ξωβωβϊ. λμ ξι ωΰι τςν θιτη βιπδ, ΰε ςφιφιν, ξλιψ ΰϊ δδϊπδμεϊ δζΰϊ ωλεμμϊ ξςχα φξεγ ΰηψι χφα δβγιμδ, λιεεο δδϊτϊηεϊ, ξφα δτψιηδ, δωχιδ, ε… δξϊπδ.

δδξϊπδ δζΰϊ, διΰ ημχ ηωεα ξΰεγ, μΰ τηεϊ ξλμ δτςεμεϊ δΰχθιαιεϊ εμτςξιν ΰσ χωδ ιεϊψ ςαεψπε μδωβδ.

ζδ πωξς τωεθ μλΰεψδ, ΰαμ ψεαπε, αϊεψ βππιν ωμ δηιιν ωμπε, ξϊχωιν μιιων αε ζξπιϊ ΰϊ ωπι δΰμξπθιν δΰμδ: μδιεϊ αςωιιδ τςιμδ ϊεκ λγι δψτιδ.

ΰφμ ψεαπε, ιω πθιιδ αψεψδ μΰηϊ δϊλεπεϊ: ΰε ωΰπηπε ξϊχωιν μβιιρ ΰϊ ςφξιπε μτςεμ, ϊεμιν ΰηψιεϊ αξφα δηιφεπι ΰε αξιωδε ΰηψ, πεθιν μδξϊιο ζξο ψα ξιγι ωξωδε ιχψδ ειωϊπδ ξςφξε.

ΰε ωΰπηπε πεθιν μωχες ατςιμεϊ ιϊψ, μπρεϊ μωμεθ λμ δζξο αγαψιν εαχφα δϊχγξεϊν, μψευ ξξθμδ μξθμδ, ξαμι διλεμϊ μδιεϊ πιπεηιν ϊεκ λγι τςεμδ επεληιν μδϊψηωειεϊ δωεπεϊ δτπιξιεϊ εδηιφεπιεϊ ωχεψεϊ αζξο ωΰπηπε πςιν χγιξδ.

ΰηγ δωιςεψιν  δξωξςεϊιιν  ωδιεβδ ξμξγϊ διΰ απιδ ωμ ιρεγεϊ ϊψβεμ ςχαι ϊεκ ηιτεω ξϊξιγ ωμ ΰι ξΰξυ επιπεηεϊ.
ςν δζξο εδϊψβεμ πψλωϊ διλεμϊ μδφια ϊπΰιν δεμξιν αηιιπε λγι ωγαψιν ωΰπηπε ψεφιν ιελμε μδϊχιιν εαε ζξπιϊ ξθετηϊ ιλεμϊ δδψτιδ λγι μΰτωψ μδν μδϊψηω αζξπν ωμδν.

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν
μιΰϊ ξπγμ, ξεψδ αλιψδ μιεβδ, ξμξγϊ ιεβδ εξγιθφιδ αχαεφεϊ εαΰετο τψθι αψςππδ εαΰζεψ δξψλζ εαςμϊ ρθεγιε

ΰππγδ – ιεβδ αψςππδ 

διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com