ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
εψγ ςιπι
εψγ ςιπι
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ΰιξεο διεβδ   /  ΰιξεο
ηιιν αδωϊπεϊ ξϊξγϊ - ξγιθφιδ   |  ριεεπδ χμιβψ
ξγιθφιδ αιωιαδ αζξο ξγιθφιδ ΰπηπε ξαηιπιν αλκ ωδηιιν αϊπεςδ ξϊξγϊ, διωιαδ δωχθδ εδγψελδ ςμ δλψιϊ ξψΰδ μπε τςν ΰηψ τςν ωδγαψ δλι ιφια αξφιΰεϊ δζε δεΰ ηερψ διφιαεϊ ωαδ! ζδ αΰξϊ μΰ ιΰεξο, εμΰ ϊξιγ χμ, μδαηιο αδωϊπεϊ δζε ωμ δγαψιν... ΰφμι, δψαδ τςξιν, δγαψ δζδ ξςεψψ βςβες. μΰηψεπδ, ηεειϊι αϊελι εξραιαι μΰ ξςθ βςβες.
λΰωψ ξγιθφιδ δετλϊ μδιεϊ ϊψβεμ χαες εξρεψ μΰεψκ ζξο, ξβμιν γαψ ξδ ςμ δηιιν ωιλεμ μδψΰεϊ γι θψβι: ωλμ ψβς πϊεο ξρϊιιν αγιεχ λτι ωαΰ, ωΰιο ΰτωψεϊ μωλτμ ΰε μδςϊιχ ηεειεϊ, ωμΰ πιϊο μηιεϊ ΰϊ δηιιν δΰμε τςξιιν. λμ ψβς πϊεο δεΰ ιηιγ, ξιεηγ εηγ τςξι, λμ ψβς πϊεο δεΰ ζξπι εηεμσ. ΰτωψ μδαηιο αλκ ξξω ααδιψεϊ λωξϊψβμιν; φμιμιν αΰιν εδεμλιν, ϊηεωεϊ ςεμεϊ ξδβεσ εΰζ ξωϊπεϊ, ξηωαεϊ ζεψξεϊ λξε ξιν απδψ. ΰπηπε ιεωαιν αζξο δεεδ ςμ λψιϊ, ςεφξιν ΰϊ ςιππε εξτπιν ξαθ τπιξδ, εων, ατπιν, πξφΰιν δςαψ ωμ ηιιπε εδςϊιγ δξιεημ εδϊπεςδ δαμϊι τερχϊ ωμ δψβς δζδ. ων ατπιν ΰπηπε λμ δζξο πςιν λξε ξθεθμϊ αιο ξδ ωδιδ μαιο ξδ ωΰιππε ςεγ, ξγξιιπιν ΰϊ ξδ ωΰεμι ιϊψηω αςϊιγ ΰκ μΰ αΰξϊ ιεγςιν, ξϊπγπγιν αιο ζιλψεπεϊ εϊχεεϊ εϊλπιεϊ μξιπιδο... 
αζξο ξγιθφιδ ΰπηπε ξαηιπιν αλκ ωδηιιν αϊπεςδ ξϊξγϊ, διωιαδ δωχθδ εδγψελδ ςμ δλψιϊ ξψΰδ μπε τςν ΰηψ τςν ωδγαψ δλι ιφια αξφιΰεϊ δζε δεΰ ηερψ διφιαεϊ ωαδ! ζδ αΰξϊ μΰ ιΰεξο, εμΰ ϊξιγ χμ, μδαηιο αδωϊπεϊ δζε ωμ δγαψιν...

ΰφμι, δψαδ τςξιν, δγαψ δζδ ξςεψψ βςβες.

μΰηψεπδ, ηεειϊι αϊελι εξραιαι μΰ ξςθ βςβες.

ΰιωδ χψεαδ ωιμγδ ΰϊ αιϊδ δψΰωεπδ μτπι ΰψαςδ ηεγωιν ριτψδ μι ωιηγ ςν δωξηδ εδδϊψβωεϊ δςφεξδ μξψΰδ δϊιπεχϊ ωβγμδ εξϊτϊηϊ διΰ ηεεδ ξξω λμ ιεν βςβες μιεν ωμτπι, μηεγω ωμτπι, μμιγδ ςφξδ, μδψιεο... διΰ διιϊδ ψεφδ μςφεψ ΰϊ δζξο, ωμΰ ιημεσ λμ-λκ ξδψ εμωξψ ΰϊ δψΰωεπιεϊ δζε ωμ δγαψιν εΰϊ δϊξιξεϊ.

ϊμξιγ ωμι, ΰιω ξαεβψ ωδζχπδ μΰηψεπδ πτμδ ςμιε, ξϊβςβς ςγ λΰα μχμιμεϊ ωμ δβεσ, μφμιμεϊ ωμ δξηωαδ, μϊηεωδ ωμ ωμιθδ αηιιν. δεΰ ιεγς ωΰεμι μΰ ιαψιΰ, ωδηιιν λτι ωδεΰ ξλιψ ΰεϊν μΰθ μΰθ ςεζαιν ΰεϊε. ΰωϊε ωμ δβαψ δζδ, ωδιΰ βν ϊμξιγδ ωμι, ξϊβςβςϊ χωεϊ ΰμ δΰιω ωδιδ, διΰ ξψβιωδ ωδΰγν ωδλιψδ δεμκ εξϊτεββ. ζδ ξςφια ΰεϊδ ξΰεγ.

ϊμξιγδ περτϊ ωτβωϊι διεν, ψχγπιϊ πτμΰδ ωψχ μΰηψεπδ δβωιξδ ημεν ειφΰδ μριαεα δετςεϊ ςν ΰηϊ ξμδχεϊ δξηεμ δθεαεϊ αςεμν, δβιςδ μωιςεψ ιεβδ ΰφμι λωδιΰ ξαεμαμϊ, ξτεζψϊ, ξϊερλμϊ. διΰ ηεεδ λςϊ ΰϊ ηεειϊ δψιχεγ αφεψδ λδ ωεπδ ξξδ ωδλιψδ ςγ λδ; ςλωιε ζε ςαεγδ, ωβψϊιϊ, ξϊιωδ, εδιΰ ξϊβςβςϊ μϊηεωϊ δςεπβ ωδψιχεγ διδ ξρτχ μδ ξξω ςγ μΰ ξζξο.

εβν ΰπι ξϊβςβςϊ μτςξιν; μηαψιν ωμι ωςαψε ΰμ ΰζεψ δδεψεϊ ελξςθ μΰ ψεΰιν ΰεϊν. εμιξιν αδν δλμα δξαεβψ ωμι διδ βεψ χθο εηιιν ωμξιν ςεγ ηιλε μπε. ΰπι ξϊβςβςϊ μςφξι δϊξιξδ, ζε ωδξεγςεϊ ςεγ μΰ διιϊδ ξπϊ ημχδ λτι ωδιΰ διεν, επγξδ λΰιμε ωΰζ δςεμν δζδ χφϊ τηεϊ ηγψ μϊελι (εζεδι λξεαο ψχ ΰωμιδ). μτςξιν ΰπι ξϊβςβςϊ μγαψιν δψαδ ιεϊψ τωεθιν λξε δηετωδ δημεξιϊ ωδρϊιιξδ μτπι ωαεςιιν ΰε ωμεωδ εξεφΰϊ ΰϊ ςφξι ξδψδψϊ αμι ρεσ αδζγξπεϊ δαΰδ ωΰελμ μπρες εμδιςμν μι ΰιτωδε αςεμν...

ζδ ϊξιγ ων, αλμ ψβς πϊεο; δψφεο μδηζιχ ΰϊ ξδ ωδιδ επβξψ, δψφεο μωξψ, ΰε δψφεο μωηζψ ξφαιν ωηεειπε λαψ εςωε μπε θεα. εδηιιν μΰ αΰξϊ ξχωιαιν μψφεο δζδ, δηιιν αϊπεςδ, ξωϊπιν, εαρετε ωμ γαψ βν ξρϊιιξιν.

χψιωπξεψθι λϊα αΰηγ ξρτψιε ςμ ξγιθφιδ ωμε ωδτηγ δΰξιϊι ωμ απι δΰγν ΰιππε ξδμΰ ξελψ; λι δψι ΰικ πελμ μτηγ ξξδ ωςεγ μΰ ηεειπε? δτηγ δΰξιϊι δεΰ μΰαγ ΰϊ δξελψ εδιγες, λι ων ΰπηπε ξψβιωιν αθεηιν. 
λωξϊψβμιν ιεβδ ΰτωψ μψΰεϊ ΰϊ ζδ ξΰεγ ααδιψεϊ; λμ ξδ ωςεμδ απε ςμ δξζψο ξϊχιιν βν αηιιν; δτηγιν ωμπε ξλιωμεο, ξλΰα, ξτβιςδ, δαμαεμ ωΰπηπε ηεειν ξεμ ξωδε ηγω, δξϊη ωδηεειδ δζε ξιιφψϊ; ξϊιηεϊ ωμ δβεσ, ηερψ χεΰεψγιπφιδ, πωιξδ ωξΰφδ ΰε πςφψϊ. εβν; δψφεο μωδεϊ δψαδ ζξο αϊπεηεϊ ωπςιξεϊ μπε, δδπΰδ ξιωιαδ αξγιθφιδ λΰωψ ςαψ ςμιπε ιεν πςιν εωχθ εαηευ ξφιιφεϊ φιτεψιν...

αλμ ψβς πϊεο, ΰν αϊψβεμ ΰε αηιιν; δξςψλϊ δχιεξιϊ ωμπε ξπρδ μδηζιχ ΰϊ λμ ξδ ωπςιν μδ εμγηεϊ ΰϊ λμ ξδ ωμΰ πςιν. εαϊεκ δξΰξυ δαμϊι τερχ δζδ ΰπηπε δψαδ τςξιν ξτρτριν ΰϊ δψβς. ΰε αξιμιν ΰηψεϊ; ξτρτριν ΰϊ δηιιν.

δβιωδ ωμ διεβδ ΰιππδ ϊξιξδ εαθη ωμΰ ξϊιτιιτϊ. διεβδ ιεγςϊ αγιεχ ΰικ ςεαγϊ δδλψδ δΰπεωιϊ εξδι ηεειϊ δχιεν αςεμν δζδ, εδιΰ ιεγςϊ ωζδ μΰ τωεθ. ΰαμ διεβδ ξηαψϊ ΰεϊπε ΰμ θας δγαψιν; ΰν πϊαεπο αωμλϊ δςφιν, αωχιςϊ δηξδ, αςεπεϊ δωπδ δξϊημτεϊ εααςμι δηιιν πιεελη ωδθας ιεγς μδιτψγ, μδωιμ ΰϊ δξιεϊψ, μδωϊπεϊ, μδιεεμγ εμξεϊ λωξβις δζξο. αϊψβεμ ιεβδ (αξεαο δψηα ωμε) ιω δζξπδ μδϊαεπο ιωιψεϊ αϊδμικ δζδ ωβν ξϊψηω αϊελπε εμτϊη χαμδ ΰξιϊιϊ εςξεχδ ωμ δΰξϊ δΰηϊ εδιηιγδ; ωδηιιν αϊεκ ςεμν δηεξψ ξωϊπιν. ωδβεσ ωμπε δεΰ ΰεψβπι εγιπε μδϊλμεϊ. ωδδλψδ ωμπε βν διΰ ζξπιϊ εηεμτϊ. εωαςφν; ΰιο ιεν ωαε ΰπηπε μΰ χφϊ πτψγιν. χφϊ ξϊιν.

δξεπη Tyaga αρπρχψιθ ξϊιιηρ μιλεμϊ δζε; μωηψψ, μεεϊψ εμδιτψγ (Letting go). δξεψδ ωμι γιαψ ςμ δξεπη δζδ τςν εΰξψ; λμ ξδ ωιλεμ διδ μδιτψγ ξΰϊπε – λπψΰδ ξςεμν μΰ διδ ωιικ μπε. δγαψ διτδ ωαδαπδ δζε δεΰ ωαζλεϊ δτψιγδ ΰπηπε λμ ιεν βν χφϊ πεμγιν ξηγω! λι αψβς ωΰπηπε ξρλιξιν, αΰξϊ ξρλιξιν μδιτψγ; ξϊτπδ αϊελπε ξχεν μηεειιϊ δηιιν δαΰδ! αψβς ωΰπηπε ξχαμιν ΰϊ δωιπει δϊξιγι ωμ δξφιΰεϊ λςεαγδ; ΰπηπε ξρεβμιν μχαμ βν ΰϊ δδωϊπεϊ δϊξιγιϊ ωμ ςφξιπε εΰζ μτηγ χφϊ τηεϊ ξδωιπει δζδ. εαψβς ωΰπηπε χφϊ ξεεϊψιν ςμ δτηγ; ΰτωψ μδψβιω αςφξδ εαξμΰεϊ λμ γαψ ωξϊψηω, μϊϊ μψβωεϊ μδφισ εΰζ μϊϊ μδν μςζεα ΰεϊπε... μϊϊ μιμγιν ωμπε μβγεμ... μϊϊ μβεσ μδζγχο... μϊϊ μηαψιν μηιεϊ ΰϊ δηιιν δξωϊπιν ωμ ςφξν... μϊϊ μφιτεψιν ωφιιφε αζξο δξγιθφιδ εμιθτε ΰϊ ΰεζπιπε μδϊςετσ μδο μξχεν ΰηψ, λι λλδ ζδ; δφιτεψιν ςτεϊ.

μϊϊ μδεεδ μδιεϊ ζδ ωξλϊια ΰϊ δγψκ. μδαιο ωδβςβες δεΰ μΰ γαψ θψβι. μηιεϊ ΰϊ δηιιν μμΰ τηγ, αχαμδ, 
αγιεχ λτι ωδν.

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν
ριεεπδ- ξεψδ ξερξλϊ μδΰθδ ιεβδ, ξπηϊ ξγιθφιδ, ξθτμϊ αξβς. αςμϊ πιριεο ωμ μξςμδ ξςωψιν ωπδ αδγψλϊ ϊπεςδ, ξεγςεϊ δβεσ εϊψτιδ. ϊμξιγϊν ωμ τψρΰγ ψΰπβπχψ (δεγε), ΰιιμ φ'ηπεαρχι, ιςμ ζιε, ΰο χϊψιο, βμιϊ μειο (ιωψΰμ), ξϊι ςζψϊι (ΰψδ"α). δδεψΰδ ωμ ριεεπδ ξϊαρρϊ ςμ ϊψβεμ τιζι ςξεχ εξεχτγ εμφιγε δϊιιηρεϊ αμϊι τερχϊ μξχεν ωμ διεβδ αηιι διεξιεν, ιεβδ λγψκ ηιιν, ηωιαδ ετςεμδ αςεμν. ξμξγϊ ϊμξιγιν ξψχςιν ωεπιν εξβεεπιν αωιςεψιν χαεφϊιιν ετψθιιν, ργπΰεϊ εψιθψιθιν αΰψυ εαηε"μ. μξιγς περσ ςμ διεβδ ωμ ριεεπδ ξεζξπιν μαχψ αςξεγ δτιιραεχ: www.facebook.com/YogaSivana
διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
28/02/2019 δηζψδ μξγαψ! ρετ"ω ιεβδ ΰιπθιξι ςν ΰεψιϊ ειιπψ εΰεμδ ζλΰψεα
08/03/2019 ργπϊ ΰξπεϊ δζψιξδ ςν ΰεδγ χγν
08/03/2019 ρετ"ω ιεβδ, τιμΰθιρ εξιιπγτεμπρ ςν ψειθμ μιψεο αςιο βγι
01/04/2019 ργπϊ ιεβδ αιεεο ςν ιςμ ιφηχ-ςιγο εμιΰεψδ ςξιηι
20/04/2019 ηετωϊ ιεβδ αΰιιν δξμγιαιιν. ργπδ ξΰϊ πιριν ΰξεο
20/04/2019 θιεμ αξψεχε αηβ δτρη, ξμεεδ αϊψβεμι βεσ ιεξιιν ωμ ξεψϊ-δςμ φΰμδ θξιψ
21/04/2019 ργπϊ ιεβδ, τιμΰθιρ εξγιθφιδ αιεεο ατρη ςν ΰεψι ΰψαμ
27/04/2019 αβεσ ΰπι ξαψιΰδ δλωψδ μξεψεϊ μιεβδ: ξεγμιν ωεπιν μςαεγδ ςν ιεβδ μθιτεμ ατερθ θψΰεξδ ςμ ψχς τβιςδ ξιπιϊ
05/06/2019 ψιθψιθ ιεβδ εξγιθφιδ αΰι λψϊιν - ιεεο
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com