ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
ΰαιθμ μιαπδ
ΰαιθμ μιαπδ
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ηελξϊ διεβδ
ιεβδ εςχψεο δΰψςιεϊ   |  ΰψζ ωξιψ
ιεβδ αιν λμ ξι ωμεξγ ιεβδ, ξϊξεγγ αωμα ζδ ΰε ΰηψ αςιχψεο δΰψςιεϊ, δλμ ξωϊπδ ραιαπε ελο βν ΰπηπε ξωϊπιν εΰιϊπε βν διεβδ ξωϊπδ. ξΰξψ ςμ δωιπει δϊξιγι ωςεθσ ΰεϊπε εΰι ΰτωψ μδϊςμν ξξπε αΰιξεο ιεβδ.

αΰηϊ δρφπεϊ δξφηιχεϊ αιεϊψ αρψθ δπεπρπρ δχμΰρι ωμ ωπεϊ δωξεπιν "ρεγι αιεϊψ" ΰπε ψεΰιν ΰϊ ωπι λελαι δρψθ ιεωαιν αϊεκ χψεο ψλαϊ αϊηπδ λΰωψ δχψεο μτϊς ξϊηιμ μπες. ψχ μΰηψ ξρτψ ωπιεϊ αδο πγξδ μπε ωΰπε ψεΰιν ΰϊ δχψεο δεμκ εξϊψηχ ξδϊηπδ δξφμξδ ςεωδ "ζεν ΰΰεθ" ΰμ ξηευ μημεο ςμ ξπϊ μβμεϊ μπε ωδψλαϊ ςφξδ μξςωδ μΰ ζζδ ξξχεξδ εζε διϊδ δϊηπδ ΰωψ δημδ μπες ςμ ξριμϊ αψζμ ξχαιμδ. μξψεϊ ωΰπωιν ψαιν ΰωψ φετιν αρφπδ δρτφιτιϊ δζΰϊ πεθιν μδβια αχψιΰδ "ΰει ΰιζδ ωθειεϊ" μγςϊι ξγεαψ αρφπδ βΰεπιϊ. μΰ ψχ ωξγεαψ αρφπδ ξφηιχδ αξιεηγ, ΰωψ ξωιαδ χφϊ βξιωεϊ μξπβπεπι δξηωαδ δξΰεαπιν ωμπε, ΰμΰ ωξγεαψ αρφπδ ΰωψ ξωξωϊ λΰπμεβιδ πδγψϊ μϊδμικ δξγιθθιαι.

λμ ξι ωμεξγ ξγιθφιδ ξβμδ ςγ ξδψδ ωΰηγ ξηεχι διρεγ ΰιϊε ΰπε ξϊαχωιν μςψεκ δλψεϊ αξδμκ ϊδμικ δμξιγδ δεΰ ηεχ δΰψςιεϊ μτιε λμ ξδ ωχιιν ηιια βν μημεσ. λμ ξι ωΰι τςν ςωδ ΰϊ χεψρ δειτΰρΰπδ ωμ βεΰπχδ μΰ ιλεμ αεεγΰι μωλεη ΰϊ χψιΰϊε δξτεψρξϊ "ΰπιφδ, ΰπιφδ" ΰωψ τιψεωδ "ζξπι, ζξπι" ΰε "ηεμσ, ηεμσ". αΰετο γεξδ, ξιμεϊιε δΰηψεπεϊ ωμ δαεγδδ μτπι ωδεΰ ξϊ διε "δλι ηωεα μδαιο ωλμ δϊετςεϊ δξεϊπεϊ ηεμτεϊ. ΰν παιο ζΰϊ πελμ μηεεϊ ΰϊ δΰεωψ δβγεμ αιεϊψ ωδεΰ δωμεεδ". ΰτιμε δρψθ δωμιωι εδΰηψεο αθψιμεβιϊ δρψθιν δηφι αεγδιρθιϊ "δξθψιχρ" ωεεχ ϊηϊ λεϊψϊ δξωπδ "λμ γαψ ωιω με δϊημδ ηιια ωιδιδ με βν ρεσ".

δγβω δλμ λκ ξωξςεϊι ωξεων αςεμν δξγιθφιδ ςμ δμιξεγ ωμ ηεχ δΰψςιεϊ,ξαερρ ςμ δδαπδ ωΰηγ δβεψξιν δςιχψιιν δςεξγιν αιρεγ ηεειϊ δραμ ωμπε διΰ πθιιϊπε μδβια μΰεαιιχθιν αραιαϊπε αΰξφςεϊ ϊβεαδ ψβωιϊ ωβειδ δξλεπδ διχωψεϊ. δδιχωψεϊ βεψξϊ μπε μπρεϊ εμΰηεζ αΰεαιιχθιν ξϊεκ φτιιδ ωδν ιωΰψε λτι ωδν εμμΰ ωιπει, ΰεμν ξλιεεο ωΰσ ΰεαιιχθ ΰιπε ιλεμ μδωΰψ λτι ωδεΰ εμμΰ ωιπει, εζΰϊ μιεϊψ ξωαψιψ ωπιδ, δδχωψεϊ ξηειαϊ, αξεχγν ΰε αξΰεηψ, μβψεν μπε μραεμ. λκ μγεβξΰ, ΰπε ςωειιν μτβεω αξδμκ ηιιπε αο ΰε αϊ ζεβ ξΰεγ πηξγιν ΰιϊν παηψ μηιεϊ εΰσ μδϊηϊο. ιηγ ςν ζΰϊ, ςν δωπιν ΰπε ςωειιν μηεω λι ΰεϊε ΰγν ωτβωπε, δωϊπδ ςγ λγι λκ, ωδεΰ λαψ ΰιπε ΰεϊε ΰγν ωτςν δλψπε ελϊεφΰδ ξλκ ΰπε ςωειιν μτϊη λμτιε ςειπεϊ ωςωειδ ΰσ μδεαιμ μτψιγδ. λςϊ, μξψεϊ ωαδημθ ιιϊλο ωδϊψηωε ΰφμ απι δζεβ ωμπε ωιπειιν ΰωψ ξφγιχιν τψιγδ, ςφν δςεαγδ ωδϊψηωε ΰφμν ωιπειιν ΰιπδ ξφγιχδ τψιγδ. μξςωδ, ΰν διιπε χφϊ ιεϊψ ηλξιν διιπε ξαιπιν λι μαπι δζεβ ωμπε, αγιεχ λτι ωμπε, ΰιο λμ αψιψδ ΰμΰ μδωϊπεϊ, ελι δφτιιδ μτιδ δν φψιλιν μδωΰψ αγιεχ λτι ωδιε αιεν αε τβωπε ΰεϊν τωεθ ΰιπδ ξφιΰεϊιϊ.

ΰν δδχωψεϊ διϊδ βεψξϊ μπε ραμ ψχ αξιωεψ δαιο ΰιωι ςεγ ξιμΰ, ιιϊλο ωδιιπε ιλεμιν μμξεγ μηιεϊ ΰιϊδ, ΰεμν δΰξϊ διΰ ωδδχωψεϊ βεψξϊ μπε ραμ αλμ ξιωεψι ηιιπε. λκ μγεβξΰ, ΰπε ςωειιν μτϊη δχωψεϊ μξψΰδ ωμ δξλεπιϊ δηγωδ ωμπε ψχ ςμ ξπϊ μραεμ αςϊ ωΰπε ξβμιν ΰϊ δωψιθδ δψΰωεπδ. αΰεϊε δΰετο, ΰπε ςωειιν μτϊη δχωψεϊ μξςψλϊ ϊτιρεϊ ξρειξϊ ψχ ςμ ξπϊ μηεεϊ ξτκ πτω λΰωψ ΰπε ξβμιν ωδιΰ πλωμϊ αμδραιψ ΰϊ δϊξεπδ δωμξδ. δωεψδ δϊηϊεπδ διΰ ωλμ ςεγ ωΰπε ξπριν μλτεϊ ςμ δςεμν δγιπξι, δζεψν, εδϊζζιϊι αε ΰπε ηιιν ϊηεωδ ξμΰλεϊιϊ ωμ ιφιαεϊ, εΰηψ λκ ςεγ ξπριν μδεωιθ ΰϊ ιγιπε εμΰηεζ αΰεϊδ δϊηεωδ, δψι ωΰπε ιεψιν μςφξπε αψβμ εαγψκ μςιϊιν ΰσ τεβςιν μςφξπε αψΰω.

ΰηϊ δωΰμεϊ δξρχψπεϊ αιεϊψ ωςεμεϊ αδχωψ ωμ ρεβιιϊ δδχωψεϊ διΰ "ΰν δςεμν ξραιαπε λμ δζξο ξωϊπδ λιφγ ζδ ιιϊλο ωΰπε μΰ ωξιν μα μλκ?" δϊωεαδ μωΰμδ ζε διΰ ϊωεαδ ξεψλαϊ ΰεμν ΰηϊ δριαεϊ δςιχψιεϊ μλκ μλκ ωΰπε μΰ ωξιν μα μλκ ωδςεμν ξραιαπε λμ δζξο ξωϊπδ διΰ ωΰπε ξωϊπιν ιηγ ΰιϊε. ΰν πηζεψ μψβς μρφπδ ΰιϊδ τϊηπε, ΰεμν δτςν πωπδ ΰεϊδ χφϊ λκ ωβν δψλαϊ εβν δϊηπδ ιπεςε αε ζξπιϊ, δϊεφΰδ ωπχαμ διΰ ωξι ωιεωα αχψεο δψλαϊ τωεθ ΰιπε ιλεμ μδαηιο αϊπεςδ ωξϊψηωϊ με ξϊηϊ μΰσ. αΰεϊε δΰετο, λΰωψ λμ δςεμν ωξραιαπε ξωϊπδ, ΰεμν ΰπε ξωϊπιν ιηγ ΰιϊε, ΰπε μΰ ξρεβμιν μδαηιο αϊεφΰεϊ ϊδμικ δωιπει ξλιεεο ωΰπε ςφξπε δππε ημχ ξΰεϊο ϊεφΰεϊ. λκ, λΰωψ ΰπε ξϊαβψιν αωπδ, ΰεμν λμ δΰπωιν ωξραιαπε ξϊαβψιν βν δν, δψαδ ιεϊψ χωδ μπε μψΰεϊ ΰϊ ϊεφΰεϊ ϊδμικ δδϊαβψεϊ. αΰεϊε δΰετο, λΰωψ δηαψδ αδ ΰπε ηιιν ξωϊπδ, ΰεμν ΰπε ξωϊπιν ιηγ ΰιϊδ, δψαδ ιεϊψ χωδ μπε μψΰεϊ ΰϊ ϊεφΰεϊ ϊδμικ δωιπει.

δξγιθφιδ ξΰτωψϊ μπε μδϊξεγγ ςν αςιιϊ δϊπεςδ δξχαιμδ ςμ ιγι λκ ωδιΰ ξαχωϊ μχας ΰεϊπε μξχεξπε. μγεβξΰ, αξγιθφιδ θιτεριϊ ΰπε ξϊαχωιν μωαϊ μμΰ ϊπεςδ ετωεθ μφτεϊ αλμ ξδ ωξϊψηω. ατςν δψΰωεπδ ξζδ δψαδ ζξο, ΰπε ξϊηιμιν μωιν μα λι δςεμν λεμε πξφΰ λμ δςϊ αϊπεςδ ξϊξγϊ ξαμι ωχιιξϊ αε εμε ϊετςδ ΰηϊ ιφιαδ. αϊελπε μξωμ ςεμεϊ εαΰεϊ μδο ϊτιρεϊ ωεπεϊ εξωεπεϊ, ζλψεπεϊ εηψγεϊ, ϊχεεϊ εημεξεϊ, ΰεμν λεμο ςεμεϊ εΰζ ιεψγεϊ, αΰεϊ εΰζ δεμλεϊ. ξηεφδ μπε δςεμν τεςμ λΰιμε αδϊΰν μΰιζδ γετχ ωιπει χερξι, λμεξψ αβμιν ωμ βΰεϊ εωτμ, ζψιηδ εωχιςδ. ζλεψδ μι ργπϊ ξγιθφιδ ΰηϊ ΰεϊδ ςωιϊι αραιαδ ξιεςψϊ εΰϊ δϊγδξδ ωηωϊι λΰωψ βιμιϊι λι διςψ δεΰ ϊετςδ ηιδ επεωξϊ μΰ τηεϊ ξηιεϊ ΰωψ δϊβεψψε αε. λκ, λΰωψ ΰπε ξιιφαιν ΰϊ ςφξπε απχεγδ ΰηϊ, ΰπε ξϊηιμιν μων μα ωμΰ χιιξϊ αςεμν εμε ϊετςδ ΰηϊ ςμιδ ΰπε ιλεμιν μδπιη ΰϊ δΰφας ξαμι ωδιΰ ϊωεα εϊςμν μπε ξϊηϊ μλσ διγ. βεΰπχδ δζχο εδηαια ΰλο φγχ, δλμ δεΰ ΰλο ΰπιφδ, δλμ δεΰ ΰλο ζξπι.

διετι αξγιθφιδ δεΰ ωξψβς ωΰπε ωξιν μα μλκ ωδλμ ζξπι εδλμ ηεμσ ϊδμικ δωηψεψ λαψ ξϊψηω ξςφξε. ΰηψι δλμ, αιρεγε ωμ γαψ ΰπε ΰπωιν δβιεπιιν, εξψβς ωξρϊαψ μπε ωλμ δϊετςεϊ ωρεααεϊ ΰεϊπε δο ϊετςεϊ ΰψςιεϊ εζξπιεϊ ΰπε αςφξπε ξτριχιν μπρεϊ εμΰηεζ. αωιψδ "δξιρθιχπιν δριπιν" ωψδ πεψιϊ βμψεο "ΰπι πζλψϊ μτςξιν αιμγεϊ ωδιϊδ μτπι ζξο δξηωα εδδι-θχ, ςμ τρι δψλαϊ ξηλδ μχθψ εωδεΰ αΰ δλμ φεςχ". λςϊ ξρϊαψ μπε ωςμ ξπϊ μδϊτϊη ξαηιπδ ψεηπιϊ ξεξμυ ωβν ΰπηπε πϊπϊχ μτςξιν ξςιγο δξηωα εδδι-θχ ετωεθ πωα μπε αφγ ξριμϊ δαψζμ ωμ δηιιν επϊαεπο αψλαεϊ ωαΰεϊ εηεμτεϊ. ξι ιεγς, ΰεμι ΰν ιδιδ μπε χφϊ ξζμ ιιϊλο ωΰηψι ζξο ξδ πβμδ ωΰμε μΰ ψχ δψλαεϊ ωαΰεϊ εηεμτεϊ ΰμΰ βν ΰπε ωφετιν αδο.

"When the five senses and the mind are still, and reason itself rests in silence, then begins the Path supreme--this calm steadiness is called Yoga. Then one should become watchful, because Yoga comes and goes." 
Katha Upanishads

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν
μΰϊψ ωμ ΰψζ ωξιψ
διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com