ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
ϊξι πηωεπι
ϊξι πηωεπι
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ηελξϊ διεβδ
τιιραεχ δεΰ αρκ δλμ ξπεψϊ μιμδ. ΰεψ χθο πβγ δηεωκ.   |  ΰεψι αο-γα
τιιραεχ ψεηπι δξφιΰεϊ δθλπεμεβιϊ ωΰπηπε ηιιν αδ, εωτιιραεχ δεΰ δαιθει δξεαδχ αιεϊψ ωμδ ξςεγγϊ ΰϊ δΰγν μωϊσ εμηωεσ.δλεη ωμ δθλπεμεβιδ ξαθιη μβψω ΰϊ δηεωκ. μπφη ΰϊ δτηγ. - δΰεξπν?

"μξδ μβψω δηεωκ? εδψι δεΰ ιμγ θεα" (ξψιν ιμο-ωθχμιρ)

δτηγ ξδηεωκ δεΰ δτηγ ξμδιεϊ μαγ. δτηγ ξμδιωΰψ μαγ. "ξδ ιχψδ ΰν ΰωΰψ μαγ αηεωκ?" ηεωα διμγ μτπι δωιπδ αηγψε δηξιν εδξεβο, εςξεχ ςξεχ ξδγδγιν αε ζλψεπεϊ ωμ ιςψ, ρλπδ εμιμδ. εδεΰ ωεξς ΰϊ δεψιε ξγαψιν αηγψ δρξεκ, εδεΰ ωεξς θμεειζιδ ξψεηχϊ, εξλεπιϊ ςεαψϊ αψηεα, εδεΰ ψεφδ μδιεϊ ων εμΰ τδ. αιηγ εμΰ μαγ.
εζδ μΰ ςεαψ.

δτψχ δΰηψεο ωμ διεβδ-ρεθψδ ωμ τθπβ'μι δεΰ δχιεμιδ-τγδ (KAYVALYA PADA). δχιεμιδ ξϊεΰψϊ λωιΰε ωμ δϊδμικ διεβι, εϊΰεψδ ξριιν ΰϊ δθχρθ λεμε: " χιεμιδ διΰ ξφα αε δβεπεϊ ωαεϊ μξχεψο, λω(τςεμϊο) μξςο τεψεωδ δρϊιιξδ; ΰε μωεο ΰηψϊ, δξφα αε λεη δϊεγςδ δθδεψδ (φ'ιθι ωχθι) ξλεπρ αϊεκ ςφξε" (ρεθψδ  34.4. ϊψβεν: γπι ψεδ). ατωθπεϊ πιϊο μεξψ ωχιεμιδ διΰ δξφα δπλρσ ωαε δςεμν δτπιξι (δξδεϊ δτπιξιϊ δξλεπδ τεψεωδ), ξϊπϊχ ξςεμν δϊετςεϊ (δτψχψιθι, ζε δξεψλαϊ ξδλεηεϊ δτεςμιν, δμΰ δο δβεπεϊ). ζδε ξφα ωαε δϊεγςδ δθδεψδ ξϊλπρϊ,  πτψγϊ ξΰεϊε ςεμν ϊετςεϊ, λμεξψ ξλεεπϊ τπιξδ εμΰ δηεφδ.

ϊψβεξιν ΰτωψιιν μχιεμιδ: ηετω ξεημθ, ωηψεψ, αιμαγιεϊ (ς"τ δϊψβεν ωμ τψιδ δψθ), ςφξΰεϊ (ς"τ ΰεψιϊ ρο-βετθδ) – ΰαμ βν (ς"τ δϊψβεν ωμ γπι ψεδ) "μαγιεϊ" (εΰφμ ιεηπο βψιπωτεο ΰτιμε “αγιγεϊ”).

μαγιεϊ.

αζδ δξθψδ: αςφξΰεϊ, αωηψεψ, αηετω - εαμαγιεϊ. αδϊλπρεϊ τπιξδ. αδιεϊ μαγ.

τιιραεχ δεΰ αρκ δλμ ξπεψϊ μιμδ πβγ δηεωκ. ξεωβ διρεγ ωμ τιιραεχ δεΰ μωϊσ. ξδεϊε – μΰ μδιεϊ μψβς μαγ. ζδε πριεο μδςπιχ μπε ϊηεωδ ωμ χδιμδ, ωμ ηαψιν, ωμ ιηγ αμϊι πτρχ. μΰ μδιεϊ ψβς μαγ αηεωκ. "χηε ΰϊ δηαψιν ωμλν μλμ ξχεν" ξφιςιν μπε (εαμηιφϊ λτϊεψ δηαψιν ωμπε δετλιν μδιεϊ "ηαψιν", εδ"ηαψιν" ωμπε δν δψαδ ξςαψ μηαψιν ωμπε εαλμμ μξι ωΰπηπε ξλιψιν (ελεμν "ηαψιν" ωμπε, βν ΰξΰ ωμπε, εδρτψ ωμπε, εΰπωιν ωμΰ ψΰιπε ωπιν εΰπωιν ωμΰ πψΰδ μςεμν)). εδθλπεμεβιδ δξετμΰδ δζε ξλπρϊ εξφξφϊ εΰεψζϊ ΰϊ λεμν αϊεκ δρξψθ-τεο ωμπε εΰπηπε δεμλιν ςν λμ ξΰεϊ δ"ηαψιν" ωμπε αλιρ ωμπε μλμ ξχεν, ελμ ξδ ωχεψδ μπε, δν ΰιϊπε ων. δπδ: ψΰιϊι τψη, δςμιϊι ϊξεπδ, δψηϊι ΰεϊε, λϊαϊι ρθθερ.
ΰπι μΰ μαγ.
λγι μπφη ΰϊ δηεωκ τιιραεχ τεςμ αξμεΰ δλη δθλπεμεβι δςφεν ωμ ϊηιμϊ δξΰδ δ-21, εξλεεο ΰεϊε αλιεεο ΰηγ: μφΰϊ δηεφδ. λξδ ωιεϊψ ψηεχ. λκ, λμ ξδ ωχεψδ, βν ατπιν, ψΰει εφψικ ωιεςαψ δμΰδ - εξδ ωμΰ ψΰει μδιεϊ ξεςαψ δμΰδ μΰ φψικ μχψεϊ. δηεειεϊ δΰιπθιξιεϊ εδΰεθεπεξιεϊ ωμπε, δξηωαεϊ ωμπε εδψβωεϊ ωμπε, ΰμε αγιεχ δηεξψιν ΰεϊν ΰπηπε ξωϊτιν ααξδ δλι φιαεψιϊ ωδιιϊδ ξςεμν. μφΰϊ δηεφδ.

ιεβδ διΰ δϊπεςδ τπιξδ. ζε δζξπδ μδιεϊ μαγ. μδϊλπρ. βν αϊψβεμ ΰρπεϊ χαεφϊι ΰπηπε χεγν λμ φψιλιν μδιεϊ ςν ςφξπε: μδχωια μβεσ ωμπε, μζδεϊ ΰϊ ξφαε τδ εδιεν, μγςϊ ςγ μΰο μμλϊ εξϊι μςφεψ. μπες τπιξδ. μδχωια. μωδεϊ ψβς μαγ.
διεβδ-ρεθψδ ξμΰδ αΰιζλεψιν ξτεψωιν εξψεξζιν ωμ δδϊλπρεϊ τπιξδ: αξγιθφιδ (ςμ ωμεωϊ ωμαιδ), αΰι-δδωϊεχχεϊ (λδϊλπρεϊ ξδςεμν), αΰαψ δηξιωι αΰωθπβδ ιεβδ, δτψθιδψδ, δϊλπρεϊ δηεωιν (εγιξει δφα ωδεΰ ξαιΰ ΰιϊε, δςεζα ΰϊ δηευ εξϊλπρ ΰμ ςφξε αϊεκ δωψιεο).
διεβδ ξζξιπδ ΰεϊπε μδιεϊ μαγ μξψεϊ δτηγ – εαβμμ δτηγ. διΰ ξζξιπδ ΰεϊπε μδϊβαψ ςμ δτηγ ςν βιμει δξψηαιν δξψϊχιν, δξεΰψιν, ωατπιν. μδαιο ωΰιο ξδ μτηγ ξδηεωκ εωαςφν δτηγ δεΰ ημχ ξδαςιδ.

δψςιεο δζδ ξΰιψ βν ΰϊ δρεθψδ δωπιδ εδξτεψρξϊ αθχρθ ωμ τθπβ'μι, δξλψιζδ ΰϊ ξδεϊ διεβδ:  "ιεβδ διΰ δβαμϊ ϊπεγεϊ δϊεγςδ" ("yogas citta vriti nirodha"). δψι ϊπεςϊ δϊπεγεϊ ωξετιςδ λΰο ατϊιηδ δτελδ μδϊλπρεϊ δϊεγςδ (φ'ιθι ωχθι) ωϊετις αριεν: ΰμε πςεϊ δηεφδ, εζε ξαιθδ τπιξδ. δξςβμ αιο ϊηιμϊ δθχρθ μρετε πρβψ - λξςθ αλμ ξξιξγ, δλιεεο ωμ διεβδ δεΰ τπιξδ.

δϊλπρεϊ.

δϊπεςδ τπιξδ διΰ ϊπεςδ ξεψλαϊ εχωδ. διΰ ϊπεςδ ΰμ ξςαψ μηεωκ ελλζε διΰ τεςμϊ λπβγ  ΰιπρθιχθιν χγεξιν, ηιιϊιν λξςθ, δθαεςιν απε.
γεεχΰ ων, ΰεξψ τθπβ'μι αων διεβδ, αξχεν δξτηιγ δζδ, πξφΰ ΰεψ.
ζδ γεψω ΰιξεο. ζδ γεψω δϊξγδ. ζδ γεψω ραμπεϊ ερμηπεϊ. ζδ γεψω ςγιπεϊ ψαδ εξΰξυ βγεμ – ΰαμ ζδ ων.

δξφιΰεϊ δθλπεμεβιϊ ωΰπηπε ηιιν αδ, εωτιιραεχ δεΰ δαιθει δξεαδχ αιεϊψ ωμδ ξτςιμδ λεη ςφεν αλιεεο δδτεκ: μωϊσ, μηωεσ. δλεη ωμ δθλπεμεβιδ ξαθιη μβψω ΰϊ δηεωκ. μπφη ΰϊ δτηγ.
ΰμΰ ωζε ΰωμιδ, λξεαο. ζδ μΰ ςεαψ. μΰ αΰξϊ ΰαμ ζε ΰωμιδ ωπςιν μδςπεϊ μδ: διΰ χμδ εξχμδ. διΰ ξψβιςδ, εμε μψβς. ΰαμ ζε ΰωμιδ.
ΰιο αλεηε ωμ ΰσ ΰηγ μβψω ΰϊ δηεωκ ωμι – εβν ΰπι μΰ ΰβψω ΰεϊε. τθπβ'μι ξφις μπε μμξεγ μΰ μτηγ ξξπε. μςαεψ γψλε (ΰε ΰεμι μωδεϊ αϊελε). ςν δϊψβεμ, ςν δδϊξγδ, ςν ΰι δδϊωεχχεϊ, ΰελμ μξφεΰ ΰεψ αηεωκ εωξηδ αμαγιεϊ. ΰελμ μξφεΰ ΰϊ δ-ΰεψ αηεωκ εΰϊ δ-ωξηδ αμαγιεϊ.
ΰελμ μδϊλπρ.
ψχ ΰζ ΰεμι ΰελμ μφΰϊ αΰξϊ.

αμι μτηγ.

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν

ΰεψι αο-γα, ξεψδ μιεβδ. ξμξγ αρθεγιε μιεβδ αζπβεειμ 26, ϊμ ΰαια
μτερθ δΰηψεοωμ ΰεψι αο γα ςμ λτιτεϊ μΰηεψ

διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com