ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
ςπϊ βεμγ
ςπϊ βεμγ
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ηελξϊ διεβδ
ηξωϊ δψαγιν ωμ δχιεν ςμ τι διεβδ εδχωψ ωμδν μδϊξεγγεϊ ςν λΰα εηεμι   |  μιΰεψδ ςξιηι
ωλαεϊ διεβδ αΰγν τψθ μβεσ δτιζι, ιω απε ςεμν τπιξι ψα βεεπιν ωμ ψβωεϊ εϊηεωεϊ. πγξδ λι δεΰ ξϊχιιν αξιωεψ ξχαιμ εςφξΰι. λμ ςεγ ωπι δξιωεψιν δμμε, δτιζι εδπτωι ξϊτχγιν λψΰει, ΰπηπε λξςθ μΰ ςεφψιν μαγεχ ΰικ δν ξωτιςιν ζδ ςμ ζδ. ΰαμ αςϊεϊ ξωαψ, ξημδ ΰε χεωι, τϊΰεν αψεψ ςγ λξδ δν ξωμιλιν δΰηγ ςμ δωπι.

ξδψβς αε ΰπηπε αΰιν μςεμν ΰπηπε ηιιν ςν εαϊεκ δβεσ ωμπε, βγμιν εξϊτϊηιν ΰϊε. ΰπηπε ξαιπιν ΰεϊε λτι ωμιξγε ΰεϊπε ααιϊ δρτψ. ξςψλεϊ δωψιψιν εδωμγ, δμα, ξςψλϊ δπωιξδ εςεγ. αημεσ δωπιν ξϊτϊηϊ αιππε μαιο δβεσ ξςψλϊ ιηριν ωαδ ΰπηπε μεξγιν μδλιψ ΰϊ δηεμωεϊ εδηεζχεϊ ωμε. ΰπηπε ιεγςιν ωΰν πωϊξω αε αΰετο ξρειν δεΰ ιρα μπε ςεπβ εαΰετο ΰηψ ιβψεν μλΰα.

τψθ μβεσ δτιζι, ιω απε ςεμν τπιξι ψα βεεπιν ωμ ψβωεϊ εϊηεωεϊ. πγξδ λι δεΰ ξϊχιιν αξιωεψ ξχαιμ εςφξΰι. λμ ςεγ ωπι δξιωεψιν δμμε, δτιζι εδπτωι ξϊτχγιν λψΰει, ΰπηπε λξςθ μΰ ςεφψιν μαγεχ ΰικ δν ξωτιςιν ζδ ςμ ζδ. ΰαμ αςϊεϊ ξωαψ, ξημδ ΰε χεωι, τϊΰεν αψεψ ςγ λξδ δν ξωμιλιν δΰηγ ςμ δωπι. 

ΰπηπε ηιιν ΰϊ ηιιπε αΰωμιδ ωξημδ εξεεϊ δν πημϊν ωμ ΰηψιν. αωμα ζδ ΰε ΰηψ δΰωμιδ δζε ξϊπτφϊ ατπιπε λωξιωδε ΰδεα εχψεα μπε ηεμδ, ΰε μηιμετιο, λωζδ χεψδ μπε. 

δγαψ διηιγ ωΰπηπε ιεγςιν ααιψεψ μβαι ϊιπεχ ωπεμγ δεΰ ωιεν ΰηγ δεΰ ιημδ ειξεϊ. λμ βεσ ηι ξϊλμδ. ςμ ΰσ δδαπδ δαψεψδ δζε, δψβς αε ΰπηπε ξϊαωψιν ςμ ξημδ ξρλπϊ ηιιν δεΰ ϊξιγ ξτϊις εξθμθμ.

λωξημδ διΰ "ΰψελϊ θεεη", πεφψ φεψκ μξφεΰ λμιν ιςιμιν μφμεη ΰεϊδ. δζδεϊ δαριριϊ ωμ δΰγν ξωϊπδ. αξχεν μδιεϊ ξεβγψ ςμ τι ςιρεχε, ξωτηϊε ΰε ϊηαιαιε δεΰ δετκ μ"ηεμδ α..." εξεβγψ ςμ τι ξημϊε. ΰγν ωδιδ τςιμ ειεφψ δετκ μξθετμ α, ξθετμ ωμ ...  ζδε το χωδ ωμ δϊξεγγεϊ ςν ξημδ. ιφιψϊ ϊηεωδ ωμ ιλεμϊ ξςφιξδ ΰϊ δηερο τπιξι εξηζιψδ ϊηεωδ ωμ ωμιθδ αξφα. μΰ ψχ ηεμδ, ξθετμ, ραιμ, ΰμΰ ΰγν ωμν δξρεβμ μςζεψ μςφξε. μδιεϊ αςξγϊ δξθτμ εδξθετμ λΰηγ ξςπιχδ ϊηεωϊ αθηεο εριτεχ εςεζψϊ μΰρεσ λεηεϊ αψβςιν χωιν.

ιωπδ ΰτωψεϊ μδχμ ςμ δβεσ δτιζι αςζψϊ ωιξεω απωιξδ, αδψηαδ, αδψτιδ. αΰεϊδ ξιγδ ΰτωψ μδχμ ςμ ξφεχδ ψβωιϊ γψκ λμιν δπωςπιν ςμ δαπϊ δβεσ δτιζι – ξςψλϊ δπωιξδ εδϊπεςδ. δβεσ δβωξι εδςεμν δτπιξι ωμπε ΰψεβιν ζδ αζδ εξωτιςιν δΰηγ ςμ δωπι αΰετο δγεχ.

δξγς ξρτχ μπε ΰτωψειεϊ μδαιο ΰϊ δξη εΰϊ ξςψλϊ δςφαιν. ιω μπε γψλιν ξϊεηλξεϊ μφμν εμψΰεϊ ημχιν τπιξιιν ωμ δβεσ, δΰπεωεϊ δϊχγξδ ξΰγ αδαπδ ωμ ξςψλεϊ δϊτχεγ ωμ δβεσ. ιω χωψ ιωιψ αιο δαψιΰεϊ δτιζιϊ ωμπε μαιο δϊδμιλιν δψβωιιν εδξπθμιιν ωΰπηπε ηεειν. δδλψδ αλκ ωδν χωεψιν εϊμειιν ζδ αζδ ξϊαδψϊ αςεμν δξςψαι ψχ αωπιν δΰηψεπεϊ.

λαψ μτπι ιεϊψ ξΰμτιιν ωπδ διεβιν δςϊιχιν δχγιωε ΰϊ ηιιδν μξηχψ ςξεχ ωπας ξϊεκ λξιδδ μδαιο ΰϊ δηιαεψ εδιηρ αιο δβεσ εδϊεγςδ.

λμιν ηιφεπιιν μΰ διε απξφΰ. δξγς εδψτεΰδ μΰ ρτχε ϊωεαεϊ μωΰμεϊ δμμε εξςαψ μξβς ςν δβεσ δηιφεπι μΰ διιϊδ λμ γψκ μδφιυ τπιξδ.

δλμιν ωςξγε μψωεϊν διε ξΰγ τωεθιν – δξαθ, δχωα εδϊψβεμ ωμδν. δν ιωαε ιξιν, ωαεςεϊ εωπιν εηχψε ΰϊ ϊηεωεϊ δβεσ, ΰϊ δωμλεϊ δωιπειιν απωιξδ ςμ ςεμν δξηωαδ εδψβω εΰϊ διλεμϊ μιφεψ, εΰηψ λκ βν μωξψ, ιφιαεϊ ωμ ψιλεζ εωχθ τπιξι.

δν αηψε μημχ ΰϊ δβεσ μηξω ωλαεϊ δπξφΰεϊ ΰηϊ αϊεκ δωπιιδ, λξε χμιτεϊ ωμ αφμ. λμ ωλαδ ςεθτϊ ΰϊ ζε ωϊηϊιδ, ςγ μτπιξιϊ αιεϊψ, δξγεξδ μβψςιο αξψλζ δβεσ. ζε ψΰιδ ωεπδ ξζε αδ ΰπε ψβιμιν μηωεα ςμ ςφξπε. διΰ ξζξιπδ ΰεϊπε μαηεο αξαθ ηγω ΰϊ διηριν αιο δημχιν δωεπιν ωμ δχιεν ωμπε.

 

ηξωϊ δψαγιν ωμ δχιεν ςμ τι δϊτιρδ διεβιϊ –

 THE FIVE KOSHAS

 

 

δωλαδ δψΰωεπδ εδηιφεπιϊ – ANNAMAYAKOSHA-.  δβεσ δτιζι.

 ANNA=ξζεο, ηεξψ.  MAYA= ξεψλα ξ KOSHA     = ωλαδ, ψεαγ.

ζε δωλαδ δβρδ μλΰεψδ, ωμ δβεσ δτιζι. δωλαδ δζε ξεψλαϊ ξξζεο εδαιθει ωμδ πψΰδ μςιο επιϊο μβςϊ αε. δβεσ δτιζι δεΰ δαιθει δβωξι, δχμ ιεϊψ μϊτιρδ ξωΰψ δψαγιν. αΰετο δλι αψεψ δεΰ ξφψικ θιτεμ εωιξεψ. δϊηζεχδ ωμε ξεαπϊ μπε. φψικ μδζιο ΰεϊε, μδζιζ ΰεϊε ελωδεΰ ηεμδ ΰπηπε ιεγςιν. μςιϊιν δεΰ ξρα μπε ςεπβ εμςιϊιν λΰα. μψεα βν εβν.

 

δωλαδ δωπιιδ διΰ δPRANAMAYAKOSHA – δψεαγ ωμ δπωιξδ.

PRANA= λεη δηιιν, πωιξδ.

λμ ξι ωςφψ τςν μδϊαεπο τπιξδ ΰε ιωα μξγιθφιδ, ηω λι ιω βεσ ωμ πωιξδ δξϊχιιν αϊελπε λμ δζξο. δεΰ πς αΰετο μΰ ψφεπι εμλο ΰπε ξχαμιν ΰεϊε λξεαο ξΰμιε. δζξο διηιγ αε ΰπε ξϊιιηριν ΰμιε δεΰ ΰν ιω ξφεχϊ πωιξδ λμωδι. ΰαμ μψεα δεΰ τωεθ ων. δΰεειψ πλπρ, δΰεειψ ιεφΰ εΰπε ηιιν ΰϊ ηιιπε. αημχ ξδζψξιν ωμ διεβδ ξεχγω ημχ ηωεα αΰιξεο μξδ ωξλεπδ "ϊψβιμι πωιξδ" ΰκ μξςωδ ΰμε ϊψβιμιν ωμ ηιγεγ δδιλψεϊ ςν ξφαι ϊεγςδ ωεπιν. ξςιο ξωηχ ςγιο δξωϊξω απωιξδ, λγι μδβις, αγψκ χφψδ ιηριϊ, ΰμ ξψηαιν πτμΰιν ωμ ωχθ ςξεχ. δϊΰψλεϊ δπωιτδ, διλεμϊ μδηζιχ ΰϊ δβεσ αξφα ωμ ΰι πωιξδ (χεξαχδ) εθλπιχεϊ ΰηψεϊ, ξωτιςεϊ ςμ ξςψλϊ δςφαιν εξΰθεϊ ΰϊ δδϊπδμεϊ δτπιξιϊ δψβιμδ ωμπε. ξςφν δδΰθδ ιω τηεϊ ξηωαεϊ ειεϊψ ωχθ.

αΰεϊε ΰετο αε ξςψλϊ δςφαιν ξωτιςδ ςμ δπωιξδ ωμπε αςϊεϊ ξφεχδ – λκ δωχθδ ωμ δπωιξδ ιλεμδ μιφεψ ψεβς εϊηεωδ ωμ αθηεο ςφξι εωμεεδ αζξπιν ωμ χεωι. λωΰπηπε ξτηγιν ΰε παδμιν, δπωιξδ ωμπε ξιγ ξωϊπδ. λωΰπηπε μεξγιν ΰικ μωμεθ απωιξδ ιω μπε ΰτωψεϊ μδωτις ςμ ξφαιν ωμ ηψγδ εχεωι εμδψβις ΰεϊν. δγψκ αιπιδν διΰ γε ρθψιϊ ετϊεηδ μωπι δλιεεπιν. αςϊεϊ ξημδ δπωιξδ διΰ λμι ηωεα, ιςιμ εζξιο μδχμδ εμωιχεν.

 

δωλαδ δωμιωιϊ διΰ δψεαγ ωμ δξηωαδ εδψβω. διΰ πχψΰϊ  MANOMAYAKOSHA.

MANO   αΰ ξδξιμδ MANAS = mind

ξςπιιο ωςεμν δδαπδ δΰιπθμχθεΰμιϊ ωμπε, ΰε λμ ξδ ωΰπηπε ξωιιλιν μμξιγδ εμιλεμεϊ ωμ δξη, πλμμ αΰεϊδ χθβεψιδ ςν ςεμν δψβω ωδεΰ δψαδ ιεϊψ ΰιπθεΰιθιαι. αιεβδ ρεθψδ ωμ τθπβ'μι πζλψεϊ δδθαςεϊ ωμ δϊεγςδ, δο ξλεπεϊ ρξρχψεϊ. ΰπηπε χεμθιν ΰϊ δςεμν δρεαα ΰεϊπε αΰξφςεϊ δηεωιν ωμπε, εξαιπιν ΰεϊε γψκ πιριεο δηιιν ωμπε. γψκ δξρππιν ωμ δϊψαεϊ αδ βγμπε, δαιϊ αε δϊηπλπε εδηεειεϊ ΰμιδο πηωτπε. δψαδ ξδϊβεαεϊ ωμπε ΰιπο ψφεπιεϊ. ΰιο μπε ωμιθδ ςμ δξηωαεϊ ωμπε. ψιηεϊ εθςξιν τεψθιν ςμ ξιϊψιν αϊελπε εξφιτιν ψβωεϊ. μςιϊιν ΰπε ξβιαιν μξιμδ ωπΰξψϊ ΰε μξςωδ ωπςωδ, αΰετο ωψχ ΰπηπε πβια αε. ζΰϊ λιεεο ωδεΰ πεβς απε ΰε μεηυ ςμ λτϊεψ αϊελπε δξτςιμ ξχεξεϊ ψγεξιν εξφισ πωληεϊ. ΰν ΰτωψ διδ μφιιψ ΰϊ ςεμν δξηωαδ εδψβω ωμ λμ ΰηγ ξΰϊπε διιπε ξχαμιν φιεψιν ωεπιν μημεθιο, ξρτψ δΰτωψειεϊ λξρτψ δΰπωιν. δαπϊ δξχεξεϊ ξδν ΰπηπε τεςμιν ξΰτωψϊ ωιπει αϊβεαδ, δν ξελψιν ιεϊψ εξτϊιςιν τηεϊ εξλΰο ΰπηπε ιλεμιν μωμεθ θεα ιεϊψ αγψκ αδ δν ξτςιμιν ΰεϊπε.

 

δωλαδ δψαιςιϊ διΰ δωλαδ ωμ δδαπδ δςξεχδ δ VIJNANAMAYAKOSHA.

VIJNANA= ηλξδ ςξεχδ

δαπδ ςξεχδ ΰιπδ ςιλεμ ωμ ξιγς ΰμΰ ϊεαπδ. ξωδε ωξωπδ ΰϊ ϊτιρϊπε, αμϊι πωλη. λωιμγ χθο πεβς αϊπεψ ην δεΰ ξαιο μςεξχ ξδ ζδ "ην". ΰν ξιωδε ξςεμν μΰ θςν γαω μΰ ιεςιμ ΰν πραιψ με ωδγαω ρξικ, φδεα, ξϊεχ... δεΰ μΰ ιαιο ξδε γαω.

λωξϊψβμ ιεωα μΰεψκ ζξο εξϊαεπο αξδμλι δϊεγςδ ωμε δεΰ ξλιψ ΰεϊν αΰετο ςξεχ. αξδμκ δδιλψεϊ πηωτεϊ γχειεϊ ξςεγπεϊ. ΰιο μδο ρεσ εχφδ. χωδ ιεϊψ μδρϊιψ ξςφξπε, μςβμ τιπεϊ. ιω αδ, αδϊαεππεϊ διεξιεξιϊ δζε ηωιτδ ωμπε μςφξπε ωδετλϊ μδιεϊ γψκ ΰμ ηζεψ, ΰεαγο ωμ ϊξιξεϊ. διΰ ιλεμδ μδιεϊ ξϊεχδ εξψδ αΰεϊδ ξιγδ.

δωμα δζδ, δψεαγ δψαιςι, ξτβιω ΰϊ ωμεω δωλαεϊ δςεθτεϊ ΰεϊε. δεΰ ξλιμ ΰϊ δϊηεωεϊ δτιζιεϊ ωμπε ςν ςεμν δψβω, ςν δξηωαεϊ δηεζψεϊ ςμ ςφξο εςν δϊβεαεϊ δΰιπρθιπχθιαιεϊ. δξχεξεϊ αδν ΰπε βΰιν ιεϊψ εΰμε ωΰπε βΰιν αδν τηεϊ... λωιω αδιψεϊ αψεαγ ζδ ΰπηπε ηωετιν ξΰγ ατπι ςφξπε. μτςξιν ζδ μΰ πςιν. μςιϊιν ζδ ξψβω.

 

δψεαγ δηξιωι πχψΰ ANANDAMAYAKOSHA. τιψεω δξιμδ ΰπΰπγδ δεΰ bliss, ΰεωψ τπιξι ςξεχ.

μψβςιν, δωλαεϊ ξϊεΰξεϊ αιπιδο. δβεσ αθεα, δξηωαεϊ ΰιπο ρεςψεϊ, ϊπεγεϊ δϊεγςδ μΰ ξφιτεϊ ΰϊ ςεμν δψβω ειω ΰτωψεϊ μδλιμ δλεμ εμδαιο. δδϊαεππεϊ ηγδ εςθετδ αωχθ. εΰζ, ξαμιηιν αδτϊςδ, ψβςιν ωμ ΰεωψ ςξεχ. 

λλμ ωςψευ δΰππγδ δζδ, ηεγψ δωλαεϊ, πηψθ αϊελπε, δεΰ δετκ ξελψ εζξιο εφυ με αΰετο ρτεπθπι. ζδ ιλεμ μδϊψηω αΰιξεο ςξεχ, ΰαμ βν αιωιαδ αΰεθε, αςιφεξε ωμ τχχ ϊπεςδ. δεΰ δετκ μδιεϊ ςεγ ημχ απε. μςιϊιν ΰπηπε λξδιν με εμςιϊιν δεΰ ξφισ ΰεϊπε. μψεα δεΰ ΰεψη ξωξη, λξςθ ϊξιγ αΰ αμι μδεγις ξψΰω. μΰ γετχ αγμϊ. ΰαμ λωδεΰ πλπρ πηαχ ΰεϊε αωξηδ. δξτβω δψΰωεπι ΰϊε ξτϊδ ξϊψβμιν ηγωιν μηζεψ εμδϊΰξο ωεα εωεα. δεΰ βεψν μξϊψβμιν εϊιχιν μςμεϊ ςμ δξζψεο αλμ τςν ξηγω αϊχεεδ μδιτβω. εβν ΰν δεΰ μΰ ξβις, διγιςδ λι δεΰ χιιν ξρτιχδ. δηεειδ δζε ξςπιχδ ϊηεωϊ ηετω εςεφξδ.

 αψβςιν ΰμδ δηιαεψ, ιεβδ αξεαο δςξεχ αιεϊψ, αωιΰε. ζδ μΰ δγιεχ αϊπεηδ, μΰ δψιλεζ δωχθ, μΰ ςφιψϊ δπωιξδ. ζδε ωμν ωδεΰ δψαδ ιεϊψ βγεμ ξρκ λμ ξψλιαιε.

                "ΰιξεο ζδ ξλδ ωεψω λωδεΰ ξαεφς λψΰει, αδϊξγδ εμΰεψκ ζξο"   ιεβδ ρεθψδ ωμ τθπβ'μι  14.1

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν
μιΰεψδ ςξιηι ξξχιξεϊ τψειχθ ψαγιν μϊξιλδ μπωιν αδϊξεγγεϊ ςν ξημϊ δρψθο

μιΰεψδ ςξιηι

διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
12/12/2019 ιεν τϊεη μχψερ δλωψϊ ξεψιν μδϊΰξϊ δΰιξεο μδϊξεγγεϊ ςν ρψθο
21/12/2019 ιεβδ μξημεϊ αξςψλϊ δδεψξεπμιϊ- ργπδ μξεψιν ςν αψχ τμιιωψ
21/12/2019 ωαϊ-ϊψβεμ αλμιμ ςν ξμι ζεδψ, ργψϊ Χωεψωιν ελπτιινΧ - αιεν δχφψ αωπδ
22/12/2019 ξρς ξετμΰ ωμ ιεβδ, τιμΰθιρ εϊψαεϊ αξψεχε
10/01/2020 ξλσ ψβμ εςγ ψΰω - ργπϊ ιεβδ απεωΰ ϊπεηεϊ δςξιγδ ςν ψΰν δψΰεαπι
12/01/2020 χεψρ δςξχδ αο 8 ξτβωιν ςν ωιψμι λρτι -λωδγψλιν πτβωεϊ...
14/01/2020 χεψρ μιξεγι δξωκ -300 ωςεϊ- δϊξηεϊ αειπιΰρδ γιπΰξιϊ αδπηιιϊ ΰιμ φ′ηπεαρχι δχεψρ λεμμ θιρδ μξιιρεψ, δεγε
16/01/2020 λωΰιιπβψ εαεγδδ πτβωιν - ργπΰ ωμ ΰιιπβψ εξιιπγτεμπρ ςν ΰιιμ ωτψεπι εωψδ θμ
18/01/2020 λπρ YogaNow
20/01/2020 θιεμ μδεγε- ΰψυ δξδΰψβΧεϊ εαιψϊ διεβδ
23/01/2020 χεψρ ιεβδ μιμγιν - ωμεωδ ιξιν αξεωα ξωξψϊ
02/02/2020 θιεμ ιεβδ εβμιωδ αρψι μπχδ
06/02/2020 ωιχεν δΰιωδ μΰηψ δμιγδ
09/04/2020 ργπϊ ιεβδ αΰιιν δξμγιαιιν ωμ ςγο βψωεο – τρη 2020
09/04/2020 ψιθψιθ ιεβδ εξγιθφιδ αωξεψϊ θας ςμ διν αθεψχιδ – φ′ιψΰμι. ιεβδ: ξΰι ξιεηρ
09/04/2020 θιεμ ιεβδ αξψεχε ςν ςπϊ λελαι ψεο – τρη 2020
05/09/2020 ψιθψιθ ιιηεγι ωμ ΰιιπβΰψ ιεβδ εειτΰρπδ αιςψ δωηεψ, βψξπιδ
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com