ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
μιζδ  βΰαψ
μιζδ βΰαψ
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ιεβδ μξϊηιμιν
βιωδ, ΰιξεο εΰεψη ηιιν αξρεψϊ διεβδ   |  ΰεψιϊ ρο-βετθδ
ϊπεηϊ ιεβδ αωπιιν αρετε ωμ γαψ ιεβδ ΰιπδ τιμερετιδ, ϊψβιμιν ΰε ξεγςεϊ μπωιξδ.ιεβδ διΰ γψκ ηιιν εξαηπδ αηιιν ςφξν. τψχ ξϊεκ δρτψ ιεβδ.

αρετε ωμ γαψ ιεβδ ΰιπδ τιμερετιδ, ϊψβιμιν ΰε ξεγςεϊ μπωιξδ.
ιεβδ διΰ γψκ ηιιν εξαηπδ αηιιν ςφξν. δηιιν δν ξψαγ ΰψεβ ξΰιο ρεσ ηεθιν – ΰγν ςν ηαψε, ΰγν ςν ςεμξε, ΰγν εΰμεδιε. λμ ξηωαδ ωπδβιϊ αξεηπε, λμ ξιμδ ωΰπε ΰεξψιν, λμ ξςωδ – δν ςεγ ηεθ ωξϊεερσ μξψαγ ωδεΰ ηιιπε, ωδεΰ ΰπηπε.
ξδψβς ωΰπε ξαιπιν λι ΰτωψ μϊϊ λιεεο μιφιψδ ζε, ξϊηιμ ηιτεω ΰηψ γψκ.
διεβδ διΰ ΰηϊ δγψλιν. διΰ ωεΰτϊ μαδιψεϊ, μψΰιιδ φμεμδ εμμα δξϊψηα – εμξςωδ δξγειχ εδπαεο δπεας ξλμ ΰμδ.
λτι ωΰπε ςωειιν ξξλμεμ δςφξεϊ ,δωψιψιν εδξςψλεϊ δτπιξιεϊ, λκ ΰπε ξεψλαιν ξΰερσ δξηωαεϊ, δψβωεϊ, δγιαεψιν εδξςωιν ωμπε αςεμν.
λτι ωδιεβδ ςιφαδ ξηγω ΰϊ δβεσ δτιζι, λκ ςμιδ μςφα ΰϊ δβεσ δωλμι εδψβωι εμδφις μπε γψκ μωιπει βιωϊπε δαριριϊ, ωξϊελδ πελμ μδϊιιηρ μηιιν ΰηψϊ.

αιεβδ ρεθψδ τθπβ'μι ξγαψ ςμ βιωδ αριριϊ ωδιΰ αξδεϊ διεβδ ειψΰβιδ (detachment αΰπβμιϊ), ΰι-δωϊεχχεϊ. ζε ξεαπϊ μψεα λΰιμε ΰπε φψιλιν μδιεϊ ξψεηχιν ξο δςεμν, ΰγιωιν λμτιε, ξλεπριν αςφξπε.
ΰκ δβιωδ ωςμιδ ξγαψ τθπβ'μι ΰιπδ ρεβ ωμ ΰγιωεϊ, ζεδι ψΰιιϊ δηεμσ ξεμ ςιπιπε ξξχεν ςξεχ ιεϊψ αϊελπε, ξξχεν πιπεη εαθεη ιεϊψ. αλμ ξφα ωΰπε πχμςιν ΰμιε ιω λξδ ΰτωψειεϊ μδαπϊ δξφιΰεϊ εμϊβεαδ. ΰπε ιλεμιν μψΰεϊ ΰϊ ηφι δλερ δξμΰδ ΰε ΰϊ ηφι δλερ δψιχδ; ΰπε ιλεμιν μφςεχ ΰε μγαψ αωχθ; ΰπε ιλεμιν μδϊςμεϊ ξςμ ςφξπε ΰε μδβια ξϊεκ διμγ δχθο ωαπε. αλμ ψβς δλμ τϊεη εδψωεϊ πϊεπδ.
διεβδ ξφιςδ μπε μψΰεϊ, μηωεα, μγαψ εμπδεβ ξδξχεν ωαε ψΰιιϊπε φμεμδ. δφμιμεϊ δζΰϊ πεαςϊ ξξφα ϊεγςδ βαεδ (ρξγδι) ωΰμιε ΰπε ωεΰτιν αΰιξεο. δαπϊ ηωιαεϊε ωμ ξφα ϊεγςδ ζδ ξηιιαϊ ΰεϊπε μηζεψ εμητωε αϊεκ ςφξπε ωεα εωεα ξϊεκ πριεο μχιιξε.

αΰιξεο δτεψξμι ΰπε πτβωιν ςν ςφξπε: βετπε εϊηεωεϊιε, ωλμπε εξηωαεϊιε εμαπε ςμ λμ ψβωεϊιε. ξι ωςεμδ λμ ιεν ςμ δξζψο δεΰ ζδ ωξλιμ ΰϊ λμ ΰμδ. ςφν δΰιξεο δεΰ πθιμϊ φςγ ΰηγ μΰηεψ, δϊψηχεϊ ξο δςεμν δξΰτωψϊ μπε μδϊαεπο τπιξδ, μδϊπχεϊ ξλμ δξιεϊψ εμδϊηαψ ςν ξδ ωξςαψ.
αλμ ΰιξεο – δημ ξδιωιαδ αςιπιιν ςφεξεϊ, γψκ ϊψβιμι δπωιξδ ελμδ αϊπεηεϊ δξεψλαεϊ αιεϊψ – λμι δαιφες εδλμι δξϊαεπο δν ΰπε αμαγ. αξδμκ δΰιξεο μΰ ψχ ιλεμϊ δαιφες ξωϊλμμϊ, ΰμΰ ΰσ ιλεμϊ δδϊαεππεϊ εδξεγςεϊ. λλμ ωΰπε ψεΰιν ΰϊ ςφξπε ααδιψεϊ ψαδ μΰεψκ ζξο αξρβψϊ δξεβπϊ ωμ δΰιξεο, ΰπε ιλεμιν μωπεϊ γτερι δϊπδβεϊ.
μξωμ, ΰν ςαγπε αλεη λγι μδβις μϊεφΰδ δψφειδ, λι ζε γψλπε, ΰπε ιλεμιν μςαεγ αψλεϊ. ΰν ΰπε πεδβιν μδιξμθ λΰωψ ΰπε τεηγιν, πελμ μπρεϊ μςξεγ ξεμ δτηγ εμδϊβαβψ ςμιε.

δξψηχ ωξΰτωψ μπε μωπεϊ ΰϊ γτερι δδϊπδβεϊ εμχαες ΰϊ ϊβεαεϊιπε αΰετο ψφεπι, δεΰ δαριρ μΰι- δωϊεχχεϊ. ςμ ΰσ δψιηεχ μλΰεψδ ξχψαϊ ΰεϊπε δΰι-δωϊεχχεϊ μςεμν, αωλμμδ ΰϊ ϊβεαεϊιπε.
ΰι-δωϊεχχεϊ αψξϊδ δβαεδδ αιεϊψ χωεψδ μΰ ψχ μιλεμϊπε μιφεψ ξψηχ, ΰμΰ μιλεμϊ ωμπε μδιεϊ χωεψιν αΰιζωδε ΰετο μφμιμεϊ ωμ δϊεγςδ εξων μτςεμ αςεμν.

ξξχεν ωμ ΰι-δωϊεχχεϊ ΰπε ιλεμιν μδϊΰξο αφεψδ ηλξδ ιεϊψ, εμΰηψ ξλο μπρεϊ μδςαιψ ΰετο τςεμδ ζδ μηιιπε αςεμν. ζε ϊηιμϊδ ωμ γψκ ΰψελδ ξΰεγ.
ξδ χεψδ αρεσ δΰιξεο, λΰωψ ΰπε ηεζψιν μηιι διεν ιεν δϊεαςπιιν? δΰν ΰπε ιλεμιν μδτπιν ΰϊ τιψεϊ δΰιξεο εμιιωξν βν ξηευ μξζψο?
λμ δδεμλιν αγψκ ζε ιεγςιν λι δξςαψ ΰιπε ξεαο ξΰμιε.
δτπξϊ τιψεϊ δΰιξεο ξωξςδ μΰ ψχ ιγιςϊ δγτεριν δπλεπιν, ΰμΰ ςιαεγν μξηιχϊ γτεριν ιωπιν ΰε μδημωϊν αξιγδ πιλψϊ. ΰζ δςωιδ αςεμν ξωχτϊ ΰϊ φεψϊδ δΰξιϊιϊ ωμ δϊεγςδ, εμΰ ψχ ΰϊ δψφει μτι δωλμ. δωιχεσ δξγειχ λψεκ αΰξιψϊ ΰξϊ μςφξπε. ΰξιψϊ ΰξϊ χωδ αιεϊψ, ξωεν ωμΰ τςν ΰπε ξφμιηιν μεξψ λμτι ηευ ΰϊ δγαψιν "δπλεπιν", ΰκ δν ΰιπν αϊελπε.

μιεβιν ιω ΰεψη ηιιν χτγπι ιηριϊ. δεΰ μΰ παπδ ξϊεκ πεχωεϊ ΰε ρβτπεϊ, ΰμΰ ξωεν ωδΰιξεο εθιτεη δβιωδ ωμ ΰι-δωϊεχχεϊ ξφψιλιν ρβπεο ηιιν ΰηψ.

λΰωψ ΰελμιν ιεϊψ ξγι, δβεσ λαγ ειω ϊηεωδ μΰ πεηδ ωξχωδ ΰϊ δΰιξεο. μςεξϊ ζΰϊ ΰν ΰελμιν τηεϊ ξγι ΰε φξιν μϊχετεϊ ΰψελεϊ, δβεσ ψβιω εημω ξλγι μδϊΰξο.
λωιωπιν ωςεϊ ψαεϊ, δϊεγςδ εδβεσ ςφμιν. ωιπδ ξεςθδ ξϊιωδ ΰϊ δβεσ εβεψξϊ μϊεγςδ μδιεϊ ςφαπιϊ.

μξι ωςεαγιν ξαεχψ ςγ μιμδ ΰιο δλεη ΰε δψφεο δγψεωιν μΰιξεο ξξωι, ΰμΰ ψχ ψφεο μδϊτψχ ξο δξϊη. ΰκ αθμδ ξεημθϊ ξεαιμδ βν μαθμδ ξΰιξεο.
ΰν λκ, ηιι διεβιν φψιλιν μδιεϊ ξΰεζπιν. αλμ ιεν δν ζχεχιν μγι ζξο μΰιξεο εμξχεν πεη, ξΰεεψψ εωχθ λγι μδϊΰξο αε. λο ιω φεψκ αξζεο αψιΰ εαωιπδ θεαδ, αςιρεχ ξςπιιο ΰκ μΰ ξϊιω εαζξο ηετωι. εμαρεσ, αηαψϊ ΰπωιν ϊεξλιν εμΰ ξζιχιν.

αηιψϊ ΰεψη ηιιν ωιΰτωψ ΰϊ λμ ΰμδ εδϊξγδ αε δο ημχ ηωεα ξδγψκ, δξΰτωψ μπε μδςξιχ εμδϊξιγ αιεβδ. ρβπεο ηιιν λζδ, ωΰεμι ιιψΰδ αξαθ ψΰωεο ξωςξν εξεαπδ ξγι, ξΰτωψ μΰιξεο μδωϊψω εμτψεη εξχμ ΰσ ΰϊ δηιαεψ μηιιν αςεμν.
μλο πεδβιν διεβιν αδεγε μηιεϊ ιηγ αΰωψξιν, ωαδν χμ μδχτιγ ςμ ΰεψη ηιιν ωϊεξκ αιεβδ. ΰηγ ξξεψιι πδβ μεξψ: ωω ωςεϊ ωιπδ, ωω ωςεϊ ΰιξεο, ωω ωςεϊ ςαεγδ εωω ωςεϊ λμ διϊψ.

διεν ψεα δΰπωιν δςερχιν αιεβδ αξςψα ΰιπν πζιψιν, εΰιπν ηιιν αΰωψξιν, ΰμΰ αξαπδ ηαψϊι ψβιμ μξγι. ψεαν αςμι ξωτηδ, ςεαγιν ΰε μεξγιν. αξψχν δγηερ ωμ δηιιν δξεγψπιιν ιω μιφεψ ΰϊ δαριρ μηιιν διεβιιν.
ΰετο δΰιζεο αιο δΰιξεο μςαεγδ εμιηριν δαιο-ΰιωιιν δεΰ ΰιωι, ΰκ ΰι ΰτωψ μεεϊψ ςμ δςχψεπεϊ δαριριιν ωτεψθε χεγν μλο. ΰν μΰ ιϊτϊη ΰεψη ηιιν ιεβι, μΰ ιεςιμε λμ δΰιξεπιν ωαςεμν. ΰν μΰ ϊϊτϊη βιωδ ωμ ΰι-δωϊεχχεϊ, μΰ ιεςιμε ΰιξεο ΰε ηιιν ξΰεζπιν.

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν

ζδε τψχ ξϊεκ δρτψ ιεβδ αδεφΰϊ τψεμεβ.

διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com