ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
ξψλζ μιεβδ εξγιθφιδ ιψεωμιν
ξψλζ μιεβδ εξγιθφιδ ιψεωμιν
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ΰιξεο διεβδ   /  ΰιξεο
ιεβδ - ΰεξπεϊ δηιαεψ αιο ϊπεςδ επωιξδ   |  ψημ ειμεζ′πι εψεπιϊ ΰιιζπαψβ
ιεβδ - ΰεξπεϊ δηιαεψ αιο ϊπεςδ επωιξδ δπεωΰ δξψλζι αιεϊψ αϊψβεμ ιεβδ δεΰ δηιαεψ ωαιο δϊπεςδ εδπωιξδ, δξρξμ ΰϊ δηιαεψ αιο δβεσ εδπτω. ϊπεηϊ διεβδ διΰ δΰρτχθ δβετπι ωμ δϊψβεμ εΰιμε δπωιξδ ξδεεδ ΰϊ δηιαεψ ΰμ δπτω. λκ πεφψ ηιαεψ ξετμΰ αιο βεσ μπτω αζξο ϊψβεμ ιεβδ.

"ΰιπκ ιλεμ μμξγ ΰσ ΰηγ, ΰιζδ γαψ ωδεΰ, ΰμΰ ψχ μμξγ ΰεϊε μξφεΰ ΰεϊε αϊελε" - βμιμιΰε βμιμιι

τιψεω δξιμδ ιεβδ διΰ ΰιηεγ, ωιμεα ΰε ηιαεψ, εΰλο ωξδ ωμ δωιθδ ξςιγ ςμ λεεπϊδ: διεβδ ωεΰτϊ μΰηγ αιο δημχιν δωεπιν δξψλιαιν ΰϊ δεειιϊε ωμ δΰγν: βεσ, πτω, δλψδ επωξδ.
διεβιν δχγξεπιιν τιϊηε ωιθδ ιιηεγιϊ δξαερρϊ ςμ ηχιψδ τπιξιϊ: δξεψδ ξεαιμ ΰϊ δϊμξιγ αγψκ διεβδ, ωμα ΰηψ ωμα, μςαψ ξφιΰϊ ηεειϊ "δΰηγεϊ" αϊελε, αγιεχ λτι ωΰξψ βμιμΰε βμιμιι.
ϊδμικ δμιξεγ αιεβδ δεΰ ΰεξπεϊ ξετμΰδ, ιεβδ διΰ ΰεξπεϊ δξζλλϊ ΰϊ βετε επτωε ωμ δΰγν ςμ-ιγι ιφιψϊ ΰιπθβψφιδ αιο δημχιν δωεπιν δξψλιαιν ΰϊ δεειιϊε εδτςμϊο αρπλψεο ξεωμν. αδγψβδ, ηιιε ωμ ξϊψβμ διεβδ δετλιν μαψιΰιν, ξΰεωψιν εξΰεζπιν ιεϊψ ειεϊψ....  

δπεωΰ δξψλζι αιεϊψ αϊψβεμ ιεβδ δεΰ δηιαεψ ωαιο δϊπεςδ εδπωιξδ, δξρξμ ΰϊ δηιαεψ αιο δβεσ εδπτω. αςϊ δωδιιδ αΰρΰπδ ΰπε ξϊψλζιν απωιξδ- αωΰιτδ εαπωιτδ. λμεξψ, δΰρΰπδ διΰ δΰρτχθ δβετπι ωμ δϊψβεμ εΰιμε δπωιξδ ξδεεδ ΰϊ δηιαεψ ΰμ δπτω εδδλψδ. λκ πεφψ ηιαεψ ξετμΰ αιο βεσ μπτω αζξο δϊψβεμ.
δπωιξδ διΰ δπωξδ ωμ δϊπεηεϊ. διΰ ϊξιγ πεληϊ, ζεψξϊ γψλπε, ξηαψϊ ΰεϊπε ΰμ διχεν. διΰ ηιδ, ξωϊπδ αϊγιψεϊ - μςιϊιν ΰψελδ εΰιθιϊ, μςιϊιν χφψδ εξδιψδ, μςιϊιν ΰιπδ ξεψβωϊ ελξςθ πςμξϊ εμςιϊιν ςξεχδ εξμΰδ. δπωιξδ διΰ ιεϊψ ξΰεειψ ωπλπρ ειεφΰ ξδβεσ. αθχρθιν δςϊιχιν ωμ διεβδ ξεβγψ δχωψ αιο δπωιξδ μαιο ΰπψβιιϊ δηιιν ωμ δβεσ αξεπη "τψΰπδ".
 

δτψΰπδ διπδ λεη δηιιν δωελο αβετπε, ΰπψβιδ ζε ξεπςϊ αβεσ αΰξφςεϊ δπωιξδ. 
λξε ςμ βαε ωμ ρερ ΰπε ψελαιν ςμ δβμιν ωμ δπωιξδ εξωϊξωιν αδν λγι μδϊξχν αϊπεηδ δβετπιϊ. αϊψβεμ δϊπεηεϊ ΰπε ξεγςιν μπωιξδ αλμ ςϊ, διΰ ξμεεδ εξγψιλδ ΰϊ δτϊιηδ ωμ δβεσ αϊπεηεϊ δωεπεϊ εΰϊ δλπιρδ εδιφιΰδ ξδο. δδϊαεππεϊ δξεγςϊ ωμπε απωιξδ διΰ λμι ψα ςεφξδ γψλε ΰπε ξϊψβξιν ΰϊ δϊπεςδ ξψξϊ δδϊλεεπεϊ μτςεμδ δτιριϊ.

αςϊ δϊψβεμ, ΰπε πεωξιν αΰετο ξεγς ΰμ ημχι δβεσ δωεπιν λγι μξχν εμτϊεη ΰϊ δβεσ αϊπεηδ. ωιξεω ξεωλμ απωιξδ αςϊ δϊψβεμ δεΰ δξτϊη μηεειδ ξμΰδ ωμ δϊπεηεϊ. ζψιξδ ηετωιϊ ωμ δπωιξδ αιο ΰαψι δβεσ αςϊ δϊψβεμ, ϊεκ γβω ςμ ξχφα δψξεπι ξηζεψι, ξΰτωψ ΰϊ δδϊλπρεϊ τπιξδ ωμ δηεωιν εΰϊ δψηαϊ δχωα εδξεγςεϊ αϊψβεμ.

μλμ ΰγν χφα πωιξδ ξωμε. αϊψβεμ διεβδ ΰπε ωεΰτιν μδϊηαψ ΰμ χφα δπωιξδ δτπιξι ωμπε, αε ιιεεφψ ξςβμ ξηζεψι ωμ ωΰιτδ επωιτδ αΰεψκ ωεεδ εαψφσ. χφα τπιξι ωεθσ ωμ πωιξδ ιΰτωψ ζψιξδ ηετωιϊ ωμ ϊπεςδ εΰπψβιδ αβεσ.

μξςωδ, δϊαεππεϊ απωιξδ αςϊ δϊπεηεϊ διΰ ξφα ωμ ξγιθφιδ αϊπεςδ, διΰ ξβαιψδ ΰϊ δξεγςεϊ, ξψηιαδ ΰϊ δϊεγςδ εξλιπδ ΰϊ δβεσ, μωδιιδ ξξεωλϊ αϊπεηδ μμΰ ϊπεςδ. δϊδμικ ωΰπε ςεαψιν αςϊ δϊψβεμ ξψεχο ΰϊ δϊεγςδ εξωχιθ ΰεϊδ εξξμΰ ΰϊ δβεσ αΰπψβιδ εηιιν. δδϊψεχπεϊ εδδϊξμΰεϊ ωπι δπιβεγιν ξβεμξιν ωπιδν αλμ ϊπεηδ.

δπωιξδ διΰ ξςψλϊ ξηζεψιϊ, ωΰιτδ επωιτδ ωιω μδν δϊημδ, ωιΰ εριεν εαιπιδο ιω ΰϊπηϊδ- ςφιψδ. χιιν ξψεεη ωμ ζξο μΰηψ δωΰιτδ λωδψιΰεϊ ξμΰεϊ ςγ μϊηιμδ ωμ δεφΰϊ δΰεειψ εωεα μΰηψ δπωιτδ λωημμ δψιΰεϊ ψιχ ξΰεειψ. αζξο δϊψβεμ ΰπε ξωϊγμιν μπωεν γψκ δΰσ αμαγ, δτδ ξωξω μπωιξδ ψχ λξςψλϊ ηιψεν ωμ δβεσ εμλο ΰιο αε ωιξεω αςϊ ϊψβεμ δϊπεηεϊ.

μπωιξδ ΰιο ϊτχιγ ψχ ατϊιηδ δτιριϊ ωμ δβεσ, ΰμΰ βν  αΰηψιεϊ ςμ δΰτχθ δψβωι εδΰπψβθι ωμ δβεσ. μωΰιτδ πμεεϊ ϊηεωεϊ ωμ ςεψψεϊ, ηιιν, ςεφξδ, λεη εηιεπιεϊ. ωΰιτδ ΰψελδ ιηριϊ μπωιτδ ϊιφεψ ΰτχθ ξεβαψ ωμ ϊηεωεϊ ΰμε. μπωιτδ μςεξϊ ζΰϊ πμεεϊ ϊηεωεϊ ωμ δϊλπρεϊ τπιξδ, ψβιςδ ελπιςδ. λπιςδ μλεη δλαιγδ ςν δδωϊψωεϊ ωμ δβεσ λμτι ξθδ ελπιςδ αξεαο ωμ δψτιδ, δωχθδ ωμ δηεωιν. ΰπε πωϊξω απωιτεϊ ΰψελεϊ εξμΰεϊ λγι μψλκ ΰϊ δδϊπβγειεϊ ωμ δβεσ, μδωχιθ ΰϊ δϊεγςδ εμδβις μψβιςδ ξπθΰμιϊ ετιριϊ.

ϊιΰεν δψξεπι ωμ ϊπεςδ επωιξδ δεΰ τψι ωμ ϊψβεμ ψφισ εξξεωκ. αζξο ωμ ζψιξδ ϊπεςϊιϊ αϊψβεμ, αλπιρδ εαιφιΰδ ξϊπεηδ ΰε αξςαψ αιο ϊπεηεϊ, δϊπεςδ ξϊΰιξδ ΰϊ ςφξδ ΰμ χφα δπωιξδ εμΰ δδτκ. πωιξδ ξεΰφϊ, ιεφψϊ ξϊη, ξωγψϊ ΰεϊεϊ ξφεχδ μξεη ερεβψϊ ΰϊ δβεσ. λλεμ ωδβεσ ξϊηζχ επτϊη θεεη δπωιξδ βγμ, ωιτεψ χφα εΰιλεϊ δπωιξδ ϊμειδ αϊτχεγ δψξεπι εξϊεΰν ωμ δβεσ λεμε.  

δεειιϊε ωμ δΰγν διΰ ξεψλαϊ ετωεθδ μδτμιΰ αςϊ εαςεπδ ΰηϊ. ξθψϊε ωμ δΰιξεο αιεβδ δεΰ μζλκ ΰϊ δξεψλαεϊ ωαπε εμηαψ ΰεϊπε ηζψδ ΰμ δτωθεϊ, ΰμ ξχεψ ωμ ΰιηεγ εωτς ΰιπρετι δχιιν αλμ ΰηγ ξΰιϊπε αλμ ψβς εψβς.... αϊπεςδ, απωιξδ εαξδ ωαπιδο.... 

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν

ψημ ειμεζ'πι - ξεψδ ξερξλϊ μιεβδ αωιθϊ α.χ.ρ ΰιιπβψ ξΰζ 1992.  ξψλζϊ δχεψρ μδλωψϊ ξεψι ιεβδ αξλμμϊ ψιγξο.
 
ψεπιϊ ΰιιζπαψβ - ςερχϊ αιεβδ εξγιθφιδ ξζδ 14 ωπδ, ξεψδ ξερξλϊ μιεβδ αξρ' βιωεϊ ωεπεϊ. ξπδμϊ αιϊ-δρτψ μιεβδ αξλμμϊ ψιγξο, ξψλζϊ χεψριν μδλωψϊ ξεψι ιεβδ εξγψιλι ιεβδ μιμγιν. ξϊξηδ αιεβδ ϊψτιδ μιμγιν, πεςψ εξαεβψιν. 

 

διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com