-    yoga.co.il
 -
-
!
 
 
 
  /  
-   | 
 ? , . .

? , . "" – - , , . , . "" . , . . … .

------------------------------

:
  " " (Fight or Flight) , .
  (Rest and Digest) , , ( ), .

'
, , : , , … : , , / / /, , ( ), , , //, ( B), , … "" / / / …

. , , . : "" , , . "" … : ( , , ), ( " ), , , , , …

"" .
, . , .


- . To let Go, , , . , , . Vagus Nerve .

, . ' , . ( ) ( , )

: , - , - ( ) 80% , . : , . ( ) . :

        

:
- , , , ,

, , ,
, ,

: : , , ,

, ( …) " " . … . , … . , , … …

?
… , , - ' .
: , , , , ( !), .
.

:
1. ( )
2. ()
3. ( …) : , '
4.

: :

 

 
 
 
- '
12/12/2019
21/12/2019 -
21/12/2019 - , -
22/12/2019 ,
10/01/2020 -
12/01/2020 8 - ...
14/01/2020 -300 - ′ ,
16/01/2020 -
18/01/2020 YogaNow
20/01/2020 -
23/01/2020 -
02/02/2020
06/02/2020
09/04/2020 2020
09/04/2020 ′. :
09/04/2020 2020
05/09/2020 ,
,
 

 |  |  |  |  | |  |  |  |   |  | '   |  |

" Shteeble.com