ιεβδ - τεψθμ διεβδ  yoga.co.il
γσ δαιϊ
ηπεϊ ιεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ΰιπγχρ ξεψιν μιεβδ
χεψρι ξεψιν μιεβδ
ϊπεηεϊ ιεβδ
ηιτεω αΰϊψ
πςιν μδλιψ
ςξερ ψωσ
ςξερ ψωσ
ξεφψι δηεγω !
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
μδϊΰξο ςλωιε εμδϊΰξο ωεα ξηψ
 
ξζψο ιεβδ
ξζψο ιεβδ
 
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
ϊιχ μξζψεο ιεβδ
 
ητω αΰιζεψ ξβεψικ
ξεψδ μιεβδ
ξψλζ μιεβδ
χεψρ ξεψιν
ΰιξεο διεβδ   /  ΰιξεο
ξγιθφιδ - δωμιθδ αξηωαεϊ εϊτχιγο αηιιπε   |  ιεπϊο χγν
ϊπεηϊ ξγιθφιδ δξηωαδ διΰ λμι ελλζδ ςμιπε μμξεγ μωμεθ ςμιδ. λτι ωμΰ διιϊν ψεφιν μΰηεζ αξρεψ ΰε ρλιο μμΰ ιγς ΰικ μδωϊξω αε λκ ςμιπε μδαιο ΰϊ ϊτχιγ δξηωαεϊ εδγψκ μωμεθ αδο λγι μδτιχ ξδο ΰϊ δξχριξεν.

" ΰϊδ πξφΰ αξχεν αε πξφΰεϊ ξηωαεϊικ. εγΰ ωξηωαεϊικ πξφΰεϊ αξχεν αε ΰϊδ ψεφδ μδιεϊ."
ψαι πηξο ξαψρμα. ( μχε"ΰ λ"ΰ ).

δξηωαδ διΰ λμι ελλζδ ςμιπε μμξεγ μωμεθ ςμιδ. λτι ωμΰ διιϊν ψεφιν μΰηεζ αξρεψ ΰε ρλιο μμΰ ιγς ΰικ μδωϊξω αε λκ ςμιπε μδαιο ΰϊ ϊτχιγ δξηωαεϊ εδγψκ μωμεθ αδο λγι μδτιχ ξδο ΰϊ δξχριξεν.

ιω ξχεν μξηωαεϊ , δψι δο δαριρ μλμ γαψ ωξϊξξω αξφιΰεϊ. μξωμ λιρΰ – ζδε ητυ ωπαπδ εδεϊχο αιγι ξλεπδ ΰε πβψ ΰκ ϊλπεπε ,δλεεπδ μιφεψ ΰεϊε εΰικ μιφεψ ΰεϊε , ξχεψε αξηωαδ ωμ ΰγν λμωδε. μΰ αλγι πΰξψ – "  ρεσ ξςωδ αξηωαδ ϊηιμδ " . 
λμεξψ , μξηωαδ ϊτχιγ πλαγ αιφιψϊ δξφιΰεϊ ΰωψ ξραιαπε. δαςιδ ξϊηιμδ λΰωψ ΰπε ξΰαγιν ωμιθδ εζψν δξηωαεϊ μΰ τερχ βν λΰωψ ΰιο μπε ωεν φεψκ αδο εδο μΰ ξξμΰεϊ ωεν ϊτχιγ αΰεϊε ψβς. ΰπε ξψβιωιν ωδο ξβιςεϊ ξΰμιδο , αςψαεαιδ ωμ πεωΰιν ωεπιν εξωεπιν. ημχ ξΰιϊπε ξξω ιημξε αδχιυ ειϊτχγε μλξδ ψβςιν λ " αξΰιν " ωμ ϊρψιθ γιξιεπι ωδιδ ιλεμ μδιεϊ ωεαψ χετεϊ αδεμιεεγ... ημχ ξΰιϊπε ιμλε αψηεα ειηωαε ςμ ηωαεο δαπχ , ςμ ξδ ωδαερ ΰξψ ΰϊξεμ εςμ δηαψδ ξδϊιλεο... ΰπε πμκ αψηεα ΰαμ μΰ πδιδ ξξω αψηεα. αθη ζλεψ μλν ωπρςϊν μιςγ ξρειν εαψβς ξρειν ωχςϊν αξηωαεϊ ετϊΰεν αΰηγ ξφξϊι δψηεαεϊ " δϊςεψψϊν " , πδιιϊν ωεα ξεγςιν μπριςδ εβιμιϊν ωΰϊν μΰ αγψκ δπλεπδ. ΰν ξιωδε ιωΰμ ΰϊλν ΰικ δβςϊν δπδ μΰ ϊελμε μςπεϊ. αγχεϊ αιο δπχεγδ αδ πΰαγϊν μαιο δδβςδ μΰεϊδ πχεγδ ςλωεειϊ, αδ "ηζψϊν " μξφιΰεϊ μΰ διιϊν λΰο εςλωιε. αςφν πδβϊν λξε θιιρ ΰεθεξθι , δβεσ ϊτχγ ΰκ δξεη ΰε δϊεγςδ διε αξχεν ΰηψ μημεθιο.
ιω λΰμε ωιωΰμε ξδ ψς αλκ αςφν ? 

δηιρψεο δεΰ αηερψ δξεγςεϊ  – διεϊπε ξεγςιν χωεψ χωψ δγεχ μδιεϊπε λμ δζξο αψβς δζδ. ατψχ ςμ ξφιΰϊ ωαιμ ηιιπε γιαψϊι ςμ δψξζιν εδριξπιν ωδιχεν ωεμη ΰμιπε λμ δζξο γψκ ξτβωιν ςν ΰπωιν , ςιϊεπιν , ρτψιν , ρψθιν , θμειζιδ. δψαδ ξλκ τωεθ μΰ πψΰδ ΰν " πϊςετσ " μπε μξηεζεϊ γιξιεπιιν.

λων ωδΰξψδ " τιε εμιαε ωεειν " ηωεαδ αιεϊψ εξψξζϊ ςμ ϊιΰεν εδψξεπιδ λκ βν πωΰσ ωαλμ ζξο δϊεγςδ ωμπε εδβεσ ωμπε ιϊτχγε ιηγ ειδιε ξϊεΰξιν αζξο εαξχεν. μξδ δλεεπδ?  ΰν ΰπε δεμλιν αψηεα εηεωαιν ςμ ξωδε ΰηψ δϊεγςδ πξφΰϊ απχεγϊ ζξο ΰηψϊ ξδβεσ αΰεϊε ψβς πϊεο. χεγν λμ ζδ ξρελο , ΰπε ςμεμιν μδιτφς ΰε ρϊν μδιϊχμ αςεαψ ΰεψη. γαψ ωπι δεΰ, ωμξςωδ ΰπε ξωΰιψιν ΰϊ δβεσ μμΰ ωμιθδ , μμΰ " ξςψλϊ αχψδ ". μΰ ξξω ριξτθι...

ΰν πξωικ αηερψ δψξεπιδ λζδ μΰεψκ ζξο  πϊπϊχ ξδχωψ ωμπε μβεσ δτιζι , μϊηεωϊ δχεωψεϊ ΰεϊπε μχψχς. ΰπε πψβιω χφϊ ξεαμαμιν αδϊημδ εμΰηψ ξλο ξξω πξφΰ ςφξπε ξϊπϊχιν μλξδ ψβςιν ξδξφιΰεϊ εηαψιν ιβιγε ωΰπε πψΰιν ξςεττιν.
δξγιθφιδ ϊηζιψ ΰεϊπε μχψχς ε"ϊφξιη " μπε ωεψωιν ςξεχ αΰγξδ.

"ΰγν ΰιπε ιλεμ μδιεϊ ωμν ΰμΰ ΰν δεΰ πςωδ ωξη , αψιΰ εξωβωβ. εωξηδ ,αψιΰεϊ εωβωεβ δν ϊεφΰδ ωμ ϊιΰεν δψξεπι αιο τπιξιεϊε , ηιφεπιεϊε ωμ δΰγν εραιαϊε"( As a man thinketh " James Allen " )

δϊαεππεϊ αξηωαεϊ 

ψαιν ξψβιωιν ωΰιο μδν ιλεμϊ μδωϊμθ ςμ ζψν δξηωαεϊ εαςφν δν ξψβιωιν ηρψι ΰεπιν.   ξπιριεο ωμι εωμ ςεγ ΰμτιν ψαιν δςερχιν ωπιν αξγιθφιδ δϊωεαδ διΰ, ωιω μπε ιλεμϊ ωμιθδ ΰγιψδ ςμ ζψν δξηωαεϊ ειωπν ΰτιμε ξφαιν αδν πελμ μωαϊ αψιχ ξεημθ μμΰ ΰσ ξηωαδ ΰηϊ ειηιγδ ωϊιλπρ.  ( ΰν λι ζδ μΰ δτψξθψ διηιγι ωιχας ΰϊ ΰιλεϊ δξγιθφιδ ). 

λιφγ ξϊηιμιν μδωϊηψψ ξδξεη δξεϊπδ εξηζιψιν ΰϊ δωμιθδ μιγιπε?
ςιχψεο ηωεα αιεϊψ αςϊ αιφες δξγιθφιδ δεΰ διλεμϊ μδϊαεπο αξηωαεϊ δπλπρεϊ εμΰ μδιβψψ ΰηψιδο. ζδ γαψ δγεψω μιξεγ εδψαδ ϊψβεμ. δδϊαεππεϊ διΰ μμΰ ωιτεθ εαιχεψϊ μβαι πεωΰ δξηωαδ, ΰπηπε ιεωαιν αςιπιιν ςφεξεϊ εξϊαεππιν α"ρψθ " δπς ξεμπε. μΰθ μΰθ παιο λι αςφν ζψν δξηωαεϊ δεΰ ηιφεπι μπε εΰιπε τπιξι.λμεξψ, δεΰ αψεαε τωεθ ξηωαεϊ μμΰ χωψ μξδεϊ δτπιξιϊ ωμπε. ζδε βιμει ηωεα αιεϊψ – δξηωαεϊ δο μΰ ΰπηπε! . ψεαπε ξζγδιν λμ λκ ςν ζψν δξηωαεϊ ςγ ωΰπε ξιιηριν μδο ηωιαεϊ ψαδ εξωμιν ΰϊ ςφξπε ωδο δχεαςεϊ ξι ΰπηπε , ωδο αςφν ξι ωΰπηπε!. ζε θςεϊ - δξηωαεϊ δο μΰ δΰπι ( self ). λΰωψ παιο ωζψν δξηωαεϊ δεΰ ΰεθεξθι εδπεωΰιν ωςεμιν αξεηπε δο γιξιεπιιν ετψι ΰωμιϊπε αμαγ, πϊηιμ μδωϊηψψ ξδο.  μξωμ ιωπν ΰπωιν ωλϊεφΰδ ξξχψιν γεξιν αςαψ αδν ηεε ξςιμδ αΰξεο , ιψΰε ειητωε αλμ ξτβω διλο ξωχψιν μδν εΰιτδ ξπριν μςαεγ ςμιδν. μτπι δξτβω εΰηψι δξτβω δν ιδιε ςρεχιν αξηωαεϊ δΰμε . λξεαο ωζδ ξτψις μΰιλεϊ δξτβω ςφξε ςν ΰεϊε ΰγν ελξεαο ωζδ ιεφψ ξςιο ξρκ ξεμ ςιπιε ωμ δηωγο δξεπς ξξπε μψΰεϊ ΰϊ δξφιΰεϊ δΰεαιιχθιαιϊ. 

αϊψβεμ ξγιθφιδ  λΰωψ πωχιθ ΰϊ ΰεϊε ζψν ξηωαεϊ ΰε ΰζ ιφεσ χεμ τπιξι , ιγς τπιξι ωδεΰ ωμπε ,δεΰ ωιικ μξδεϊ δΰξιϊιϊ , δςξεχδ αιεϊψ ωμπε. βιμει ζδ βν ξωηψψ ΰεϊπε ξιιρεψι ξφτεο εδμχΰεϊ ςφξιεϊ λβεο : "ΰικ ιλεμ μδιεϊ ωΰπι ηεωα λΰμε γαψιν "  ; " ξδ μΰ αργψ ΰιϊι ? " ;  "ξΰιτδ λμ ζδ ξβις?" . ςν βιμει ζδ χμ ιεϊψ μδαιο ΰϊ διεϊ δξεη ξεϊπδ ελξε βμβμ ΰετπιιν ξξωικ μδρϊεαα εμδρϊεαα βν λωΰπε μΰ ξγεεωιν...
ςν βιμει ζδ χμ ιεϊψ αηιι διεξιεν λι ςλωιε λΰωψ ξβιςδ ξηωαδ αξωκ διεν , αλμ πεωΰ ωδεΰ, ΰϊν λαψ ξϊιιηριν ΰμιδ ΰηψϊ. μΰθ μΰθ ϊελμε βν μδριθδ αχμεϊ ξξεηλν εμηζεψ μδϊξχγ αψβς δζδ.

απχεγδ ζε ϊαιπε λι δλμ αςφν χεψδ λΰο εςλωιε , αψβς δζδ , ιλεμϊ δωμιθδ ωμλν αξηωαεϊ διΰ αςφν ξγγ μιλεμϊ ωμλν μηιεϊ αψβς δζδ. ςν δϊχγξεϊλν αθλπιχϊ δξγιθφιδ ϊελμε βν μΰθ μΰθ μζδεϊ ξδι ξηωαδ θεαδ εξδι ξηωαδ ψςδ .ωμα ζδ ιχγν ΰϊλν μιλεμϊ μηιεϊ ξϊεκ ωξηδ.


ξηωαδ θεαδ
" ξηωαδ θεαδ ξδι? ξηωαδ θεαδ διΰ ξηωαδ δςεωδ ΰεϊκ ιφιψϊι, λζε ωμΰ ιεφψϊ χεπτμιχθ αϊελκ . ξηωαδ θεαδ διΰ ζε δςεωδ ΰεϊκ ωμε , ξΰεζο , ωξη εξΰεωψ. ξηωαδ λζε ΰρεψ ωϊϊτεββ μδ λκ μμΰ ωπαις ΰεϊδ, πηιιδ ΰεϊδ , πεφιΰ ΰεϊδ μτεςμ ξςεμν δψεη μςεμν δξςωδ ,αςωιιδ ΰε αγιαεψ.
(The art of joyful living , Swami Rama , The Himalian Institute Press , 1998 )

 δγτρ
 ωμη μηαψ
 μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν
ιεπϊο χγν - ξψλζ ΰγια μδεξιΰετϊιδ χμΰριϊ
διψων μπιεζμθψ
εϊχαμ ςγλεπιν ξτεψθμ διεβδ
ργπΰεϊ εΰιψεςιν
ητω ργπϊ ιεβδ
ζξο χψιΰδ
ιεβδ μξϊηιμιν
ηελξϊ διεβδ
ΰιξεο διεβδ
ζψξιν αιεβδ
ιεβδ μδψιεο
ιεβδ, ΰιεψεεγδ εϊζεπδ
ιεβδ μιμγιν
ξεψιν ξγαψιν ιεβδ
ιεβδ ειγΰε
ξιμεο ρπρχψιθ
 
παπδ ς"ι Shteeble.com