|
τιψεωιν ψαιν μξιμδ VINYASA. μτι δρτψεο "Sacred sanskrit words”, μξωμ, δξιμδ ξεψλαϊ ξφιψεσ ωμ ωϊι ξιμιν. Vi τιψεωε "αγψκ ξιεηγϊ" εΰιμε "nyasa διπε "μδπιη". ΰν λκ, τιψεω δξιμδ ΰιππε αδλψη ωθσ, ψφσ, ϊιΰεν αιο πωιξδ εμϊπεςδ, ζψιξδ ελμ δϊψβεξιν ωπδεβ μδφξιγ μδ λωδιΰ ξετιςδ αρξιλεϊ μξιμδ ιεβδ. μδπιη αγψκ ξιεηγϊ, ΰβα, δεΰ φιψεσ ξςεψψ δωψΰδ μΰιξεο μΰ τηεϊ ξδτιψεωιν δτετεμΰψιιν, ωξςεψψιν ςφαιν ΰφμ ξεξηι δρπρχψιθ.
μΰ διιϊι, ξο δρϊν, πητζϊ μαγεχ ΰϊ δϊψβεν μξιμδ ειπιΰρδ αρτψεο, ΰμξμΰ δωϊϊτϊι αργπδ ωδςαιψδ μΰηψεπδ ξϊι ςζψϊι ΰωψ πγψωδ μξιμδ ειπιΰρδ εμτιψεωδ. μτπι δδψωξδ μργπδ δχτγϊι μςιιο αϊλπιιδ ςμ ξπϊ μςξεγ ςμ θιαε ωμ δξτβω. ΰξπν λαψ λξδ ωπιν ωδιΰ ξΰιιωϊ δψλα δηξιωιιδ δτεϊηϊ ωμ δξεψεϊ δΰδεαεϊ ςμι αλμ δζξπιν εαλμ ζΰϊ εςμ ΰσ ωηξγϊι μςφξι ζξο αηαψϊδ, μΰ ξξω δϊηωχ μι μαμεϊ ΰϊ δωςεϊ αξωηχι ζεβεϊ εχωιψεϊ ειρμηε μι δΰμιν ωλκ ΰπι ξλπδ τδ αμφεο ΰϊ ξπδβι δΰιιπβψιρθιν.
ΰζ αγχϊι εηιτωϊι ψξζιν αϊλπιιδ δξχεεπϊ, δΰν δεμκ μδιεϊ γιπΰξι ΰε ρθΰθι? ξφΰϊι ΰϊ δξιμδ ειπιΰρδ επηδ γςϊι. λπψΰδ πζεζ χφϊ ςμ δξζψο αλμ ζΰϊ. αχαεφδ ωξπϊδ λξδ ςωψεϊ ξωϊϊτιν πγξδ μι ωμΰ διιϊι διηιγδ ωδετϊςδ λΰωψ δξεψδ δλψιζδ ωειπιΰρδ ζδ αλμμ μΰ ξδ ωΰπηπε ηεωαιν. ΰε μτηεϊ μΰ ψχ. δϊψβεν ωμδ μξιμδ διδ – μτηεϊ λτι ωΰπι ϊψβξϊι ριξεμθπιϊ μςφξι- δϊχγξεϊ δγψβϊιϊ.
ζδ διδ ψβς ξςπιιο, δΰετο ωαε αηψδ μδφιβ ατπιπε ξηγω ΰϊ δξεπη. μΰ ξτπι ωδιΰ αδλψη φεγχϊ ΰε θεςδ. ϊτΰψϊδ ωμ ξϊι διΰ ςμ πθιϊδ μγαψ αριξπι χψιΰδ εςμ ιγι λκ μςεψψ ριξπι ωΰμδ αξι ωαΰ μητω ΰφμδ ϊωεαεϊ ξεημθεϊ. λο, ελξεαο ΰτωψ μωλεη ΰφμδ ξειπιΰρεϊ αωθσ αξεαο δΰωθπβιρθι, βν μτπι ωβιιρδ ΰϊ δτψωπεϊ δτηεϊ ξελψϊ μξιμδ ειπιΰρδ μϊξεκ αςξγϊδ δψιωξιϊ, ξϊι ςζψϊι ξπδμϊ ξμηξϊ χεγω απθιιδ μϊψβμ ϊπεηεϊ ιεβδ αφεψδ αεψδ εξρλπϊ - διιπε πθεμϊ ξεγςεϊ, βΰεεϊπιϊ ετζεψϊ γςϊ.
“ξδ ζδ ειπιΰρδ ιεβδ?” ωΰμ ΰεϊι τςν ξεψδ αλιψ ειχιψ ωδιδ μι, “ΰσ τςν μΰ ωξςϊι ςμ ζδ,” πτπσ. δωΰμδ μΰ πωΰμδ αϊξιξεϊ εΰσ μΰ ξϊεκ αεψεϊ ΰε ρχψπεϊ. λιϊψ ηαψιε μΰφεμϊ ξεψι δΰωθπβδ-ειπιΰρδ γβμ αςιχψεο ωΰε ωξϊψβμιν ΰϊ δωιθδ – εξδαηιπδ δζΰϊ μΰ ξωπδ ΰν αΰδ ξξιιρεψ ΰε ιφΰδ ξτεπδ - ΰε ωΰι ΰτωψ μδϊιιηρ ΰμικ αψφιπεϊ. δγψκ δλι θεαδ διϊδ μδϊπωΰ ςμ ρβπεο δϊψβεμ αςμ δψεη δηετωιιδ εδιφιψϊιϊ, αθεο ωαε δηψγιν εδηιμεπιν ξϊπωΰιν ΰμε ςμ ΰμε.
δωαες δφιςδ μι ωμι, ϊμξιγδ ωΰπι ξχεεδ ωβν διΰ ψεΰδ αι ιγιγδ, ΰϊ δξιμδ δξγειιχϊ ςμ ξπϊ μτψω (ΰκ ψχ αΰετο ξρειιν ξΰεγ) ΰϊ δξιμδ ειπιΰρδ. ξεψδ διεβδ ωμδ αψιωιχω ΰξψ μδ ξωτθ ωπωΰψ μδγδγ ΰφμδ – yoga is an adaptation.
αρετε ωμ γαψ, δΰν ΰιο ΰπε, λεμπε, ξμξγιν ΰγθτφιδ ξωμπε μξδ ωπγξδ μπε ωμξγπε? ΰτιμε ΰμδ ωωιψϊε αχεγω δχεγωιν εδερξλε ςμ ιγι δλδο δβγεμ αλαεγε εαςφξε εαΰιν μτδ εγετχιν ργπΰεϊ ωμ ξΰεϊ ξωϊϊτιν, λωδν ςεξγιν ςμ δτεγιεν εξγχμξιν ΰϊ ξωπϊν? βν δν. ΰτιμε δν. αςφν, αςιχψ δν.
μτιλκ,ΰψΰδ μι αειπιΰρδ ιετι ωμ ΰτμιχφιδ. αξεαο δψςιεπι, λξεαο. ωΰιο αςιδ μςωεϊ αςζψϊδ ΰγτθφιδ μξδ ωψεφιν. ΰπι ξΰεγ ξηααϊ ΰϊ δβξιωεϊ δζΰϊ ωδιΰ ξτβιπδ. ωδιΰ βν εβν εβν εΰτιμε βν. ηεξχϊ μδ ξλμ δδβγψεϊ εξεϊιψδ ΰεϊπε αηιτεωιν. ζΰϊ ξιμδ ξςεμδ, ξϊΰιξδ μδϊξεγγεϊ ςν δςιγο ωμπε ωρεβγ μΰτμιχφιεϊ εΰγτθφιεϊ. ιω μδ μειπιΰρδ ΰετι ϊερρ, ηιππι εβν ηιεπι. εθεα μγςϊ ωαςιχψεο, δλμ τϊεη. ωξδ ωΰπηπε μΰ δεμλιν τδ μδπιη – μξωμ λμ ξιπι δπηεϊ, ωβειεϊ εξετψζεϊ εξτβψεϊ εραιψεϊ, εαιο ΰν ππιη ςφξπε λπβγ λεαγ δξωιλδ ΰε δχψχς, αϊπεηδ λζΰϊ ΰε ΰηψϊ - αλμ ξχψδ, πωϊγμ μδπιη ΰϊ ξδ ωππιη αΰετο ξιεηγ.
εξδε δξιεηγ? ΰεμι ιεϊψ πλεο μϊδεϊ – ξδι δΰγτθφιδ ωμι? δξεγςεϊ μτψθιν, ξο δρϊν δπδιιδ ΰμ ςαψ δφμεμ εδζεψν, ΰμ δΰετο ωαε ξτφιςδ δξεγςεϊ μδγψβϊιεϊ, αξςαψ ξϊπεηδ μϊπεηδ, εξϊηιμϊε ωμ δξςαψ μψβς ωδεΰ ξρϊιιν ξξω αϊελλι δϊπεηδ. ςμ λμ τπιν, λΰωψ ϊφθμφμ μδ δειπιΰρδ αλμ ξμΰεϊδ, παηιο αλκ ξο δρϊν ψχ ξωεν ωπΰμυ μδχιυ ξςεγ ψβς ωαε δλμ δϊηαψ ααϊ ΰηϊ εμΰ διδ λμ φεψκ ατψωπεϊ περτϊ. λξε ωχψδ μι ξμΰ τςξιν αργπΰεϊ ωμ ξϊι λωηζψϊι δαιϊδ ςν ΰγθτθφιεϊ εΰιπθψτθφιεϊ ωιξεωιεϊ μδτμιΰ.
χιωεψ μιεξπιν δχεγξιν:
ιεξο ιεβδ - μαγ ςμ δξζψο
ιεξο ιεβδ - ξϊι εφ'ΰχ
ιεξο ιεβδ - ιεβδ ερτεψθ
ιεξο ιεβδ - μΰλεμ μδϊτμμ μΰδεα
ιεξο ιεβδ - δξεψδ δπλεο ιετις λΰωψ δϊμξιγ ξελο
ιεξο ιεβδ - Affordable luxury
ιεξο ιεβδ - ςιγο δεΰψιΰφιεϊ
ιεξο ιεβδ - ιεβδ ωμ ςπο δμα
ιεξο ιεβδ - λξδ τςξιν αωαες?
ιεξο ιεβδ - ςωψ γχεϊ αιεν
ιεξο ιεβδ - ςμ δψβμιν εϊιχεπιν
ιεξο ιεβδ - ιεβδ απιε ιεψχ
ιεξο ιεβδ: ξγιθφιδ εβμιγδ
|
δγτρ
ωμη μηαψ
μγιεο ςμ δξΰξψ ατεψεν
