ΰπι ξϊαεππϊ ςμ αιϊι δϊιπεχϊ αϊ δωμεωδ ηεγωιν, εδιΰ θδεψδ, ωμξδ εξεωμξϊ. διΰ ωψειδ αξφα ϊεγςϊι πθεμ ρτχεϊ εωΰμεϊ μβαι δςεμν εμβαι ςφξδ. ξςεψψ δωψΰδ εΰτιμε χφϊ χπΰδ. λι λωΰπι ξϊαεππϊ ςμ ςφξι ΰπι ξζδδ γτερ δτεκ εξθψιγ- ωμ αιχεψϊ ςφξιϊ, ωιτεθιεϊ ξεβζξϊ εωιη ΰιπρετι ςν ρτχεϊ ωαΰιν εδεμλιν- μβαι δΰιλειεϊ ωμι λΰγν, λΰωϊ ξχφες, μβαι δϊψεξδ ωμι μςεμν...
ξϊι ξβις δψβς αδϊτϊηεϊ ωαε ξϊψηω δωαψ επλπριν δρτχεϊ? δΰν ζδ χωεψ αλκ ωδϊψαεϊ δξςψαιϊ ςερχϊ αωλπες ΰεαρριαι αλμ ξγιεν ΰτωψι ωΰπηπε μΰ ξρτιχ θεαιν λξε ωΰπηπε?
λμ λκ ξεχγν ξθτθσ ΰμ ϊελπε δξρψ, αξεγς εωμΰ αξεγς, ωΰπηπε ηιιαιν μςωεϊ ξωδε, μδωιβ ξωδε, μδψΰεϊ αΰετο ξρειν, μμξεγ ξωδε, μδιεϊ δαςμιν ωμ ξωδε, μδιεϊ ξιωδε- ΰηψϊ ΰπηπε τωεθ μΰ ξρτιχ. μΰ ξρτιχ αιηρ μΰηψιν, μΰ ωμξιν, πγψωιν μϊιχεο ξϊξιγ.
δΰεξπν? ξρεψϊ διεβδ ξμξγϊ ΰεϊπε λι δΰγν διπε ωμν εξεωμν ξςφν δεειιϊε. λι δπιφευ δξτςν αμιαϊ δψαγιν δξψλιαιν ΰϊ δβεσ διπε θδεψ, ωμν εΰιπε ζχεχ μγαψ.
αϊεκ δπειψεθιεϊ ωιεφψιν αι δηιιν δξεγψπιιν, χμ μι μωλεη ΰϊ ζδ. ΰπι πζλψϊ αζδ αψβςι ηργ ωμ ΰιξεο διεβδ, λωδϊεγςδ ξεεϊψϊ μψβς ςμ δδϊςρχεϊ δΰιπρετιϊ αχιωχς ωμ δξηωαεϊ εωχθ ηγω εςξεχ πτψω. ων, αϊεκ δωχθ δζδ ΰπι ιλεμδ μδϊαεπο αρχψπεϊ ιμγιϊ ςμ λμ δημχιν ωμι- διτιν εδθεαιν, δξλεςψιν εξαιλιν, ςμ ϊηεωεϊ ωμ πεςν εϊηεωεϊ ωμ λΰα, ςμ δΰξεο εςμ δρτχεϊ, εμδψβιω, αΰξϊ αΰξϊ, ωΰπι ωμξδ, εμςωεϊ ωεμν ςν δωμν ωΰπι.
εΰζ ΰπι ηεωαϊ ςμ ΰπωιν ωαπερσ μδιεϊν ΰπεωιιν εξεθψγιν αΰετο ρθπγψθι, φψιλιν μδϊξεγγ ςν ξημδ, ξβαμδ τιζιϊ, μχεϊ πτωιϊ ΰε ξπθΰμιϊ εδμα ωμι ξϊψηα αΰξτθιδ. ΰικ μςζΰζμ πιϊο μςωεϊ ωεμν ςν δωμν λωδωμν ξλιμ αϊελε γαψιν χωιν αΰξϊ? μΰεψκ ςωψ δωπιν δΰηψεπεϊ ζλιϊι μςαεγ ςν ιμγιν εΰπωιν ςν ξβαμεϊ ξρεβιν ωεπιν, δημ ξϊρξεπϊ γΰεο, ΰεθιζν ετιβεψ ωλμι εςγ ξημεϊ λψεπιεϊ λξε τψχιπρεο εθψωϊ πτεφδ. μιλεμϊ λΰγν ελξεψδ, μδϊαεπο ςξεχ αςιπιιν, μψΰεϊ ΰϊ δπιφευ δωμν ωπξφΰ ξϊηϊ μξβαμδ εμωχσ ΰεϊε αηζψδ, ιω δωτςδ ςφεξδ ςμ θια ξςψλϊ διηριν εςμ τεθπφιΰμ δψιτει εδχαμδ δςφξιϊ ωμ δϊμξιγιν. εΰιο αλκ ημιμδ ξωεν δςξγϊ τπιν λι δλεμ αργψ εΰιο φεψκ μωτψ ΰε μδχμ, ΰκ πχεγϊ δξεφΰ διΰ ψΰιιϊ δωμν.
ψΰιιϊ δωμν δεΰ ςχψεο μιαδ ξπηδ αιεβδ ϊψτιδ. λμ ρεβ ωμ τβιςδ ιεφψ πιϊεχ. αψξδ δτιζιϊ εδΰπψβθιϊ, δημχ δτβες ΰε δλΰεα ωεΰα ΰϊ ϊωεξϊ δμα εαξχψιν ψαιν πεφψϊ ϊηεωϊ πτψγεϊ επιϊεχ αιο δημχ δτβες μωΰψ δβεσ. αψξδ δψβωιϊ, δϊξεγγεϊ ςν ξημδ ΰε μχεϊ ςμεμδ μιφεψ πιϊεχ ηαψϊι, αιγεγ εαγιγεϊ, ϊηεωϊ ηερψ ςψκ εαθηεο ςφξι ιψεγ.
διεβδ λΰξπεϊ ωμ ηιαεψ ξΰτωψϊ ηεειδ ιωιψδ ψα ξξγιϊ ωμ δωμν. αψεαγ δτιζι διΰ ξςιψδ εξηζχϊ ΰϊ ξςψλεϊ δβεσ ειεφψϊ αιπιδο ωιη εϊχωεψϊ. αψεαγ δψβωι ξπθΰμι διΰ ξωχιθδ ΰϊ ρςψϊ δξηωαεϊ εξΰτωψϊ δϊαεππεϊ πιθψΰμιϊ, ηεξμϊ, ςμ λμ ξδ ωιω. αψεαγ δΰπψβθι διΰ ξΰτωψϊ ϊηεωδ ωμ ζψιξδ ξηαψϊ- ωμ πωιξδ, ωμ ΰιπτεψξφιδ ςφαιϊ εδεψξεπΰμιϊ εωμ τψΰπδ. ϊηεωϊ δηιαεψ ξζλιψδ μλμ ΰηγ ξωδε ςμ ςεπβ ωΰιπε ϊμει αγαψ. ειω αζδ πηξδ βγεμδ. εζδ πεϊο λεη εΰεξυ μςξεγ ξεμ δωγιν, ΰξιϊιιν ΰε ξγεξιν.
δηεειδ δζε, βν ΰν ξϊψηωϊ μψβς επςμξϊ, ιεφψϊ ζιλψεο ηι αβετπτω εμΰεψκ ζξο ιλεμδ μιφεψ ωιπει ΰξιϊι. τθΰπβΰμι ΰξψ ςμ λκ: (τψχ ωμεω ρεθψδ 9, αιΰεψ ωμ βιμδ φιεο) "ΰηψι ψβς ωμ ιφιαεϊ ωχθδ..δϊεγςδ (ςμ λμ ψαγιδ) ςεαψϊ θψπρτεψξΰφιδ εξϊηιμδ ΰϊ δδωϊπεϊ ωμδ μχψΰϊ διεϊδ αΰετο θαςι, ωχθδ".
δϊηεν δρεξΰθι Body Mind Centering® ςερχ αγεξδ μιεβδ αηιαεψ ψεαγι δβεσ γψκ δϊεγςδ. δτπξδ βετπιϊ ξΰτωψϊ μμξεγ αΰετο ηεειϊι (γψκ γξιεο ξεγψκ, ξβς, ϊπεςδ, πωιξδ εχεμ) ξαπδ ΰπθεξι ΰε ςχψεο ϊπεςϊι, μδθξις ΰεϊε αβετπτω ςμ ξπϊ μιδπεϊ ξδϊξιλδ ωδεΰ ξφις.
ΰαιΰ λΰο ωϊι γεβξΰεϊ (ξπι ψαεϊ ΰτωψιεϊ) μλιεεπιν ωμ δτπξδ βετπιϊ διλεμιν μδςφιν εμηγγ ηεειδ ιωιψδ ωμ "δωμν".
μΰετο αε πμξγϊ δΰπθεξιδ ωμ δβεσ δΰπεωι αξεγμ δψτεΰδ δξςψαι, ιω ξωχμ αδιεεφψεϊ δϊτιρδ εδϊηεωδ λι ΰιππε "ωμξιν".
λιεεο ωλμ ξςψλϊ πμξγϊ απτψγ, πεφψ μςιϊιν δψεων λι δβεσ ξεψλα ξΰερσ ξςψλεϊ πτψγεϊ ωΰιπο πεβςεϊ ζε αζε. δΰξϊ διΰ ωλμ δξςψλεϊ ωμεαεϊ ζε αζε αΰετο ςξεχ εξεψλα. δψχξδ ωψεχξϊ εξηαψϊ ΰϊ λμ ϊΰι δβεσ ΰμε μΰμε πχψΰϊ τωιιδ. δτωιιδ ωιιλϊ μξςψλϊ ψχξεϊ δηιαεψ. διΰ ξηαψϊ, ξτψιγδ, ξδγχϊ, ξιιφαϊ εξλιμδ ΰϊ δωψιψιν εδΰιαψιν δτπιξιιν, ςεθτϊ λμι γν, ςφαιν εαμεθεϊ, ξηαψϊ ςφξεϊ μψφεςεϊ εβιγιν. διΰ πεζμιϊ εξεφχδ, ημχμχδ εΰμρθιϊ. ΰν διιπε ξξιριν ΰϊ λμ ψχξεϊ δβεσ ξμαγ δτωιιδ διιπε ξχαμιν ΰϊ φεψϊ δβεσ αωμξεϊε. τωιιδ ξβιαδ μξϊη, βν τιζι εβν πτωι αδϊλεεφεϊ εδϊχωηεϊ. λΰωψ ΰζεψ ξρειν αβεσ ημω ΰε τβες, ατωιιδ ραιαε πεφψεϊ διγαχειεϊ, αγεξδ μδιγαχειεϊ ατμρθιχ ςεθσ. δδιγαχειεϊ δΰμε ξβαιμεϊ ϊπεςδ, ξβαιμεϊ ζψιξδ ωμ πεζμιν εηξφο ειλεμεϊ μβψεν ϊηεωδ ωμ λΰα, λιεευ επιϊεχ ωμ δημχ δτβες ξωΰψ δβεσ. ξλιεεο ωδιΰ ηεαχϊ λμ, διγαχειεϊ εξβαμδ αΰζεψ ΰηγ ιλεμιν μδωτις βν ςμ ΰζεψιν ΰηψιν εςμ δηεειδ δβμεαμιϊ ωμ δβεσ.
πιϊο μςαεγ ςν ψχξϊ δτωιιδ εμδωτις ςμ δΰμρθιεϊ εςμ δηιεπιεϊ ωμδ γψκ ξβς εϊπεςδ διεφψιν ηεν, ξξιριν εξτψιγιν ΰϊ δδιγαχειεϊ. δτπξδ βετπιϊ ωμ ψχξϊ δτωιιδ ιεφψϊ ηειιδ ρεξΰθιϊ (βετπιϊ ξεγςϊ) ωμ ηιαεψ, ϊξιλδ εΰηγιεϊ.
ψεαγ περσ διλεμ μϊξεκ αηεειιϊ δωμν δεΰ ψεαγ ϊΰι δβεσ εδπωιξδ δξϊψηωϊ αδν. λμ ϊΰι δβεσ πεωξιν- ηξφο ξβις ΰμ ϊεκ δϊΰ γψκ ξηζεψ δγν ετηξο γε ηξφπι ετρεμϊ πτμθιν ξδϊΰ ΰμ ξηζεψ δγν. δϊΰιν δν ξδ ωξπις ΰϊ ϊδμικ δπωιξδ. δπωιξδ δϊΰιϊ ξδεεδ ΰιπγιχφιδ μαψιΰεϊ εηιεπιεϊ δϊΰιν- αΰζεψιν αδν διΰ ξεψβωϊ δϊΰιν ηιιν εαψιΰιν εαξχεξεϊ αδν διΰ ΰιππδ δϊΰιν ηεειν χεωι, ξημδ ΰε ξεεϊ.
δϊΰιν ξιιφβιν ξφα ϊεγςδ ωμ ΰηγεϊ αριριϊ χιεξιϊ. αψξδ δαριριϊ ωμ δϊΰιν - μλμ δϊΰιν ιω ηωιαεϊ ζδδ μμΰ χωψ μξιχεξν εϊτχιγν. αξχεν δζδ λμ δημχιν δξψλιαιν ΰϊ δωμν ωεειν αςψλν εηωιαεϊν, ελμ δωμξιν ωεειν ζδ μζδ. λΰωψ ΰπε ξλεεπιν ΰϊ δϊεγςδ ΰμ δϊΰιν ΰπε ξεζξπιν ΰμ ξχεν δηετωι ξϊτιρεϊ ωμ ζδειεϊ εξφιΰειεϊ πτψγεϊ. ζδε ξχεν ωμ τεθπφιΰμ, τωθεϊ εξπεηδ.
δο ΰϊ δςαεγδ δξεγςϊ ςν δτωιιδ εδο ΰϊ ϊεγςϊ δϊΰιν πιϊο μωμα ΰμ ϊεκ ΰιξεο διεβδ λημχ ξδδπηιεϊ αξδμκ ωιςεψ ΰε ξτβω τψθπι. ΰϊ διγς δχεπχψθι πιϊο μωζεψ αϊεκ ϊπεηεϊ διεβδ, αδπηιιϊ δςαεγδ ςν δπωιξδ, αδπηιδ μξβς ςφξι ΰε αζεβεϊ, εαδπηιιϊ ξγιθφιδ. δξεγςεϊ δξϊςεψψϊ ϊωτις ςμ ΰιλεϊ δϊψβεμ εδϊεγςδ εϊςφιν ΰϊ δηεειδ διωιψδ δβετπιϊ πτωιϊ ωμ "δωμν".
μμξγ εμθτμ ξϊεκ ψΰιιϊ δωμν ξαχω ξΰιϊπε αψΰω εαψΰωεπδ ςαεγδ ΰιωιϊ ΰιπθιξιϊ ωμ χαμδ ςφξιϊ. μςιϊιν ζδ χωδ ξπωεΰ εμςιϊιν ζδ αΰ αχμεϊ. ξεψϊι ρθτπι ριζεο λεϊαϊ: "ςμ ιγι δαηιψδ μςωεϊ ςαεγδ ζΰϊ ΰπε ξεεγΰιν λι ΰπε αϊεκ ϊδμικ δψιτει δςφξι ωμπε, εΰπε ξζλιψιν μςφξπε ςγ λξδ ζδ χωδ. ΰιο ζδ δλψηι ςαεψπε μδβις μωμξεϊ ωμ ΰδαδ ςφξιϊ μτπι ωπελμ μςζεψ μΰηψιν μτϊηδ, ΰκ ςμιπε μδιεϊ αϊεκ δϊδμικ. μξςωδ, λΰωψ ΰπε ηεωαιν ωριιξπε ΰεϊε, λπψΰδ ΰπε αεψηιν ξτηγ ΰε ηερψ πεηεϊ . ωμξεϊ ξωξςδ λι λμ ζδ δεΰ ημχ ξδωμξεϊ ωμ μηιεϊ εμδιεϊ απι ΰγν. – δξΰαχ,δτηγ, δδφμηεϊ δχθπεϊ".
|