קורסים/מסלול סווסטה להכשרת מורים ליוגה תרפיה באלהיוגה/

מסלול סווסטה להכשרת מורים ליוגה תרפיה באלהיוגה

500 שעות בהנחיית איריס קליין מספר המקומות מוגבל שנה א - (RYT 200 hrs) מסלול להכשרת מורים ולהשגת רווחה ובריאות אישית דרך היוגה על פי משנתו של קרישנמצ'ריה ומיסודו של א.ג. מוהן. שנה ב - (RYT 300 hrs) תוכנית היסודות החיוניים של יוגה תרפיה תוכנית מקצועית המלמדת את ההיבטים המועילים ביותר של היוגה המסורתית ככלי לתרפיה יחד עם יישומה של משנתו של הגורו הידוע קרישנמצ'ריה, ופיתוחה על ידי תלמידו א.ג. מוהן, אשתו, בתו ובנו דר' גאנש מוהן, ביחד עם התייחסות לאיורוודה, רפואה מודרנית ואינטגרטיבית.

טלפון: 03-5444881


תוכנית זו מיועדת ל:


  • מתרגלי יוגה המעוניינים להעמיק את התפתחותם האישית בדרך היוגה וללמוד מיומנויות בהן יוכלו להשתמש בכל שאר החיים שלהם וביום יום.
  • מורים ליוגה מכל הזרמים והשיטות המחפשים הבנה רחבה יותר של הספקטרום המלא של תרגולי היוגה לרבות אסאנה, פראניימה, מדיטציה, הסוטרות של היוגה, מנטרות וצ'אנטים.
  • אלה המעוניינים ללמוד את משנתו של קרישנמצ'ריה ממקור הקרוב אליו.
  • מתרגלי יוגה המעוניינים לבנות בסיס מוצק ללמד יוגה לאנשים בכל גיל ורמת כושר גופני.
  • אלה המעוניינים בבסיס מקיף ורחב לתוכנית התרפיה (300 שעות - שנה ב') בה המטרה להעצים את הידע היכולת והמיומנות לעבוד עם היוגה ככלי מניעתי ותרפויטי באופן בטוח ויעיל וכן יאפשר העמקת התרגול האישי והבנתו.

     

מבנה התוכנית:

התוכנית מחולקת לשנה א' 200 שעות ושנה ב' 300 שעות.

בכל חודש יהיו  2 מפגשים:

מפגש 1: יום חמישי 16:00-20:30 ואחרי שבועיים- 

מפגש 2: יום חמישי 14:30-20:30 ושישי 12:30-18:30

בשנה א' יתקיים ריטריט בסופ"ש כולל שינה בתאריכים שיימסרו בהמשך.

במהלך הלימודים יתקיימו מפגשים אישיים עם איריס להתאמת התרגול האישי.

 

מועדים:

מועד תחילת הלימודים 7-8.10.21.

משך הקורס שנה א' כ-10 חודשים ושנה ב' כ- 15 חודשים

הקורס מתוכנן כך שיש חופש באוגוסט ובחגים עיקריים.

 

תנאי קבלה:

·         ראיון קבלה

·         ניסיון של לפחות שנתיים בתרגול יוגה.

·         אנשי מקצוע מתחומי הרפואה, פארא –רפואה, הטיפול והבריאות (גוף ונפש) - לא נדרש ניסיון בתרגול יוגה.

חומרי העזר: ספריו של מוהן (ירכשו בנפרד, עלות מוערכת של כ-60$). יועבר חומר לעזר בארגון החומר הנלמד.

 כמו כן, לפי הנדרש תהיה הפנייה לחומרי עזר נוספים.

 

על המורה - איריס קליין:

איריס לומדת ומתרגלת יוגה כ- 20 שנים. היא בעלת ניסיון רב שנים בהוראת יוגה ויוגה תרפיה בארץ ובחו"ל. איריס היא תלמידתם האישית והקרובה מאז 2004 של א.ג.מוהן (מתלמידיו העיקריים של הגורו הנודע קרישנמצ'ריה), וכן של אינדרה מוהן אשתו, בנו ד"ר גאנש ובתו ניתיה. א.ג. מוהן היה תלמידו המסור, האישי והקרוב של קרישנמצ'ריה במהלך 18 השנים האחרונות לחייו של הגורו.

לאיריס ניסיון רב בהוראת יוגה, ויוגה תרפיה בהתאמה אישית ולקבוצות, עם רקע, צרכים ,אתגרים ומטרות מאוד מגוונים וברמות שונות. איריס מנחה נוער, מבוגרים, קשישים ונשים בשלבי חייהן השונים (התבגרות - הריון - גיל המעבר והלאה), וכן עוסקת בהכשרת מורים ליוגה ובהעברת מפגשי העמקה, ריטריטים, וסדנאות בנושאים שונים מתחום היוגה, הפילוסופיה של היוגה והתרפיה ביוגה.

באלהיוגה איריס מלמדת קבוצות של יוגה תרפיה, יוגה רסטורטיבית ושיעורי פילוסופיה פראניימה ומדטציה וכמובן שיעורים אישיים.

איריס חזרה לארץ בשנת 2010 עם בעלה ושלושת ילדיה לאחר שהות של 17 שנים בחו"ל. היא התגוררה באנגליה, ארה"ב, סינגפור והונג קונג. בסינגפור איריס הקימה וניהלה מספר שנים סטודיו ליוגה.


קודם להתמסרותה של איריס ליוגה, היא סיימה את לימודי המשפטים באנגליה ועסקה בארץ בדיני חברות ותקשורת. איריס המשיכה לתואר שני במנהל עסקים בבוסטון ארה"ב, ושם עסקה גם בפיתוח עסקי בתחום הביוטכנולוגיה. בסינגפור איריס המשיכה לייעץ בתחום הפיתוח העסקי עד שהיוגה הפכה למרכז חייה.

איריס נוסעת מידי שנה ללמוד עם א.ג. מוהן ומשפחתו בהודו, וברחבי העולם וזכתה לסייע לבנו ד"ר גאנש מוהן בכנסים, בסדנאות ובהכשרת מורים באסיה. איריס משמשת חלק מקבוצה המסייעת למוהנים, לרבות בפיתוח תכניות הוראה וסדנאות ונמצאת עם המוהנים בקשר מתמיד וקרוב.

 

עלויות:

עלות שנה א' (200 שעות) 8,800 שח 

עלות שנה ב' (300 שעות) 9,900 שח 

למשתתפי הקורס המלא (500 שעות) תינתן הנחה של 500 ש"ח בשנה ב'.

ניתן לפרוס תשלומים.

לנרשמים לקורס מגיעה הנחה של 20% על מנויים בסטודיו.

 

מדיניות החזרים/ביטולים:


  • ביטול הרשמה עד ה-6.10.21 - יוחזר שכה"ל למעט 300 ש"ח דמי הרשמה.
  • היעדרות מפגישה אינה פוטרת מתשלום
  • במקרה של בקשה לבטל השתתפות במהלך הקורס יינתנו החזרים לפי הכללים הבאים:
  • -ביטול השתתפות לאחר המפגש השני - החזר ע"ס 85% משכה"ל השנתי
  • -ביטול השתתפות לאחר המפגש הרביעי - החזר ע"ס 70% משכה"ל השנתי
  • -ביטול השתתפות לאחר המפגש השישי - החזר ע"ס 50% משכה"ל השנתי
  • לאחר המפגש השישי אין החזר 

שנה ב' התוכנית ותוכן:

תוכנית מקצועית זו של יוגה תרפיה, מלמדת את ההיבטים המועילים ביותר של היוגה המסורתית והאיורוודה ביחד עם הרפואה המודרנית. תוכנית זו תוכננה במיוחד עבור מורי יוגה, מתרגלים מנוסים, והעוסקים בתחומים קשורים נוגעים או שייכים, לרבות הרפואה פרא-רפואה, טיפול, ובריאות גוף ונפש.

בקורס יינתנו הנחיות ספציפיות, למצבים (conditions) שונים ויפורטו עקרונות טיפוליים כלליים כך שיתאפשר לתלמיד לגשת וללוות באופן בטוח ואפקטיבי בעיות וקשיים בריאותיים, באמצעות היוגה. המטרה היא לאפשר למשתתפים לשלב את הידע החדש שנרכש בתוך התרגול האישי שלהם, בהוראת היוגה שלהם, בעבודתם הטיפולית, ובמיוחד במפגשים וליווי אישיים (אחד על אחד).

מבנה התוכנית ותכנים:

תוכנית זו כוללת 7 מודולים.

ההכשרה תעשה כאמור במתכונת מרוכזת בה 2 מפגשים בחודש בימים חמישי ושישי.

מפגש 1: יום חמישי 16:00-20:30 ואחרי שבועיים-

מפגש 2: יום חמישי 13:30-21:00 ושישי 12:30-18:00

 

פירוט המודולים :

 גוף: מערכת לוקומוטורית - Body: Locomotor System 

מודול 1: גב תחתון, אגן הירכיים, גפיים תחתונות (חלק 1 של מערכות שריר-שלד)  

מודול 2: עמוד שידרה חזי וצווארי, וגפיים עליונות (חלק 2 של מערכות שריר-שלד)  

נשימה: רפואה פנימית ונשימה - Breath: Internal Medicine & Breath

מודול 3: אנטומיה, פיזיולוגיה ורצף הנשימה, הפרעות במערכת הנשימה הלב וכלי הדם 

מודול 4: פראניימה, איורוודה, הפרעות נוירולוגיות/של מערכת העיכול/הורמונליות/של מערכת החיסון 

 מיינד: הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה של היוגה - Mind: Yoga Psychology & Psychiatry

מודול 5: דכאון, התמכרויות  

מודול 6: מתח, חרדה    

אינטגרציה וסיום - Integration and Completion

מודול 7: לימוד של מקרים הוליסטי (holistic case studies) ,נושאים שונים 

פירוט הסילבוס של שנה ב' בתחתית העמוד.

 

דגשים בתוכנית:

- רקע מהימן ביוגה קלאסית ובאיורוודה - תוכנית זו מציעה קשר ישיר למקורות עמוקים.

- תכנים רפואיים מהזרם המרכזי - תרגישו בטוחים לתקשר ולהשתלב עם אנשי מקצוע מתחומי הרפואה ומתן שרותי בריאות באמצעות שימוש בידע שרכשתם בתוכנית זו.

- גישה ברורה ופרקטית - הדגש בגישת סווסטה יוגה היא בהירות וישימות.

- פרספקטיבה הוליסטית - שילוב בין היוגה המסורתית עם ספקטרום רחב של רפואה מודרנית (רפואה כללית, שיקומית, פסיכולוגיה, פסיכיאטריה), רפואה משלימה ואינטגרטיבית (תרפיה בתנועה, עבודת מיופאסייה, עשבים) ואיורוודה.

- מסגרת תומכת וגמישה - גישת המודולים תאפשר שילוב והמשך לימוד והתפתחות קלים ויעילים במרחב העבודה התרפויטי.

 


קורסים נוספים


קורס לימודי המשך -300 שעות- התמחות בויניאסה דינאמית בהנחיית איל צ′חנובסקי

קורס המיועד למעוניינים בהעמקה בדרך היוגה, ובעיסוק בהוראה (תעודת 300 שעות IYN- Independent Yoga Network). **מתאים למתרגלים שסיימו לפחות קורס 200 שעות. הקורס כולל טיסה למייסור, הודו מספר המקומות מועט הקורס יתקיים בימי ו′ בין השעות 13:00-18:00 פעמיים בחודש ובימי רביעי תרגול מייסור שבועי בין השעות 19:00-21:00. תאריך תחילת הקורס: 8.10.21

לפרטים נוספים
קורס העמקת האימון למורים ומתרגלים מנוסים - יוגה עם עידו

מתאים למורים ליוגה מכל הזרמים ותלמידי ויג′נאנה יוגה ותיקים. בחיפוש אחר תנועת גוף חכמה ותודעה רחבה, נעמיק ונרחיב את האימון האישי היומיומי, תוך כדי עידוד חקירה עצמית של עקרונות ויג′נאנה יוגה.

לפרטים נוספים
קורס להכשרת מורים בכירים לויג׳נאנה יגה

משך השנתיים הראשונות יתקיימו שיעורים כסדרם פעם בשבוע בסטודיו בכרם מהר״ל, בימי שני בין השעות 8:45-14:45. פעם בשנה יתקיים אימון מרוכז במתכונת ריטריט יוגה של 6 ימים

לפרטים נוספים