יוגה פורטל
שלחו להדפסה 
סדנאות יוגה ואירועים
6/2/2020 - 9/12/2019 נפתחה ההרשמה לקורסי ההעמקה ביוגה עם עידו לוי
קורס יוגה שנתי עם עידו לוי שיתמקד ויעמיק בקשר בין מרכיבי אימון היוגה השונים: אסאנה פראנאיאמה, מודרה, באנדה,מנטרה. נרחיב את האימון לתנוחות מתקדמות ומורכבות תוך התיחסות לשבעת העקרונות.
טלפון: 054-2666375

קורס יוגה שנתי עם עידו לוי שיתמקד ויעמיק בקשר בין מרכיבי אימון היוגה השונים:
אסאנה פראנאיאמה, מודרה, באנדה,מנטרה
 

בין נושאי הקורס:
נרחיב את האימון ונלמד תנוחות מתקדמות ומורכבות

נחקור את המערכות האנרגטיות העדינות שלנו כמו הבאנדות והוואיוס ונלמד להשתמש בהם בתרגילי הנשימה ובתנוחות השונות

אימון בהגיית צלילים ( מנטרות ) ע”פ מסורת אבולעפיה


בכל שיעור נתאמן יחדיו ב
מדיטציה פשוט לשבת
תרגילי נשימה תוך התייחסות לבאנדות
הגיית צלילים - הקניית הבסיס לתרגול מנטרות על פי מסורת אבולעפיה
בניית אימון זורם תוך התמודדות עם תנוחות מתקדמות
חקירת חכמת הגוף תוך התיחחסות לשבעת העקרונות
קריאה במקורות הטקסטואליים של מסורת היוגה

בקורס אני אתן את הכלים החשובים באמת למתאמן יוגה מסור ומורה יוגה:
איך לפתח את היכולת לחקור את המערכות האנרגטיות היותר עדינות ועצמתיות אשר בגופנו. דרך הקשבה למורה הפנימי שלנו. 
נבין את החשיבות של בניית אימון זורם ומאתגר לנו ו/או לתלמידים שלנו המבוסס על שבעת העקרונות החיוניים.
נתבונן במילים שמעצבות את האימון שלנו והשיעורים שאנו מעבירים כך שישקפו באמת את ההבנה שלנו את עצמנו כגוף-לב-תודעה.

בכל שיעור נתאמן יחדיו ב:
בישיבה במדיטציה 
תרגילי נשימה תוך התייחסות לבאנדות
הגיית צלילים - הקניית הבסיס לתרגול מנטרות על פי מסורת אבולעפיה
בניית אימון זורם תוך התמודדות עם תנוחות מתקדמות
חקירת חכמת הגוף תוך התיחחסות לשבעת העקרונות
קריאה במקורות הטקסטואליים של מסורת היוגה


הקורס יעסוק בין היתר:
איך לבנות אימון או שיעור יוגה זורם ולשמור על הדיוק שלו בהתייחסות לאדם כגוף-לב-תודעה.
חשיבות האימון בהגיית צלילים (מנטרות) והקשר לגוף-לב-תודעה, נתאמן במנטרות על פי מסורת אבולעפיה.
 5 הבאנדות העיקריות כמערכת אנרגטית שלמה והדרך להתאמן איתן
תרגילי נשימות, פראניאמה,  מתקדמים תוך התייחסות לבאנדות
חשיבות האימון עם שבעת העקרונות החיוניים תוך התמקדות במקורות הטקסטואליים שלהם.

הקורס מתאים למורים ליוגה מכל הזרמים ומתאמנים ותיקים

הקורסים בכרם מהר"ל  
בימי חמישי 9:00-12:00
 

הקורס בנוי מ - 30 מפגשים בני שלוש שעות
עלות הקורס 3900 ש"ח 
ניתן לשלם ב-10 תשלומים של 390 ש"ח

לפרטים והרשמה:

עידו
054-2666375
ido@yoga.co.il