יוגה פורטל
שלחו להדפסה 
סדנאות יוגה ואירועים
7/18/2019 - 5/12/2019 יוגה ותנועה בפורטוגל עם אורית ויינר
הצטרפו אלינו לחופשת יוגה ותנועה בפורטוגל, נחווה שיעורי סאפ בנהר או במי האוקינוס, נלמד איך לאסוף את עצמנו, להתרכז ולשייט על פני המים. נצא לטיול אופניים מרהיב על קו החוף ועוד פינוקים והפתעות.
טלפון: 09-9554555

הצטרפו אלינו לחופשת יוגה ותנועה בפורטוגל, מדינה אירופאית מיוחדת במינה שאין אחד שלא נשבה בקסמיה..
החופשה החלומית שלנו מתחילה בפורטו, העיר השנייה בגודלה ובחשיבותה בפורטוגל.
עיר נמל הממוקמת בגדה הצפונית של שפך נהר הדורו. נחקור את ההיסטוריה המרתקת של פורטוגל, נראה מבנים היסטוריים ונטעם מטעמים מקומיים, כל זאת לצד תרגולי יוגה יומיומיים שיחברו אתכם לתודעה ולשלווה במלון מקסים במרכז העיר.
לאחר מספר לילות נגיע לעיירה ויאנה דה קוסטלו, למלון חדשני המעוצב בקפידה שיושב על חוף האוקיינוס. השיעורים של אורית ויינר יתמקדו בויניאסה יוגה בדגש על נשימה, ישורת, הקשבה והתבוננות פנימה. נעמיק את הידע המקצועי והפיזי שלנו בתחום היוגה, נלמד ונתעצם בעזרת אורית נוכל לשלב בטבעיות את היוגה עם תנועה במרחב.
נחווה שיעורי סאפ בנהר או במי האוקינוס, נלמד איך לאסוף את עצמנו, להתרכז ולשייט על פני המים. נצא לטיול אופניים מרהיב על קו החוף ועוד פינוקים והפתעות.

המחיר כולל:

  • טיסות הלוך ושוב לפורטו, פורטוגל
  • מיסי נמל ודלק
  • העברות מהשדה למלון וחזרה
  • 5 לילות בחדר זוגי במלון ספורט 4 כוכבים, על בסיס חצי פנסיון
  • 2 לילות בחדר זוגי בפורטו, על בסיס חצי פנסיון
  • כניסה חופשית לחדר הכושר, בריכות, סאונה ואמבט טורקי
  • שיעורי יוגה כל בוקר וערב (במשך השהות במלון הספורט בלבד)
  • סדנאות ופעילויות נוספות
  • תה צמחים ומים במהלך תרגולי היוגה
  • טיול מודרך בפורטו
  • שיעור SUP בנהר ו/או בים (למשך שעה וחצי)
  • 25% הנחה על השכרת ציוד SUP לתרגול עצמאי (תקף ביום השיעור)
  • טיול אופניים בליווי מדריך (למשך שעתיים)
  • מלווה קבוצה מצוות סורנטו ומדריכת יוגה דוברת עברית מהארץ
  • מפגש קבוצה: הנוסעים מוזמנים למפגש קבוצה בסביבות כשבוע לפני מועד יציאת הטיול. פרטי המפגש ימסרו טלפונית ע׳³´י סורנטו