יוגה פורטל
שלחו להדפסה 
סדנאות יוגה ואירועים
7/19/2019 - 6/21/2019 גוף שחיים בו - מידע עדכני ויישומים פשוטים בתרגול יוגה לנשים בהריון
שלושה מפגשים המתמקדים ב 3 נושאים המעסיקים נשים ומורות בהקשר לתרגול יוגה לנשים בהריון: נשימה, רצפת אגן ושרירי בטן. 054-9342327
טלפון: 054-9342327

גוף שחיים בו - סדרת סדנאות המציעה מידע עדכני ויישומים פשוטים בתרגול יוגה לנשים בהריון.

3 מפגשים, אחת לחודש, בימי שלישי בין 10:30 ל 13:30:

21.6 - רצפת אגן
19.7 - שרירי בטן


כל מפגש יתמקד בנושא מסויים ויעמיק את ההבנה בו ואת חשיבותו עבור נשים בהריון.
המפגשים משלבים למידה תיאורטית, שיחה, ורצפי תרגול מהודקים שילוו את ההסברים התיאורטיים וישולבו בתוך המצגת והשיח. 
הרצפים יהיו ניתנים לשילוב פשוט בשיעורי היוגה של כל מורה. וגם יעמדו בפני עצמם כתרגולים קצרים עבור נשים הרות.

מטרת הסדנאות היא להעניק למורות מכל שיטות וסגנונות היוגה, הרבה מידע וכלים פשוטים כדי לאפשר מרחב בטוח ורגיש למתרגלות היוגה ההרות.
וכמו כן, ללמד נשים הרות כיצד להתאים את התרגול בשיעורים הרגילים למצבן המשתנה, ולצרכים החדשים.

הסדנה מיועדת:
- לנשים הרות שמבקשות להבין לעומק את האיכויות הטמונות בשיעורי היוגה ולהפיק מהם את המיטב.
- למורות שכבר מיומנות בהוראה לקהל של נשים הרות ורוצות להתרענן ולהתעדכן.
- למורות שפוגשות גם נשים הרות בשיעורי יוגה שאינם ממוקדים דווקא בהריון
- למורות שעד כה נמנעו מללמד נשים הרות, והיו שמחות להכיר את התחום ולקבל כלים להוראה בטוחה ורגישה.

הדס פרי:
מלמדת בגישה המשלבת עקרונות מתוך עולם הויניאסה יוגה ותרפיה בדרך היוגה, וכלים של תרפיה מוכוונת לידה BOT . מלווה נשים בהריון ואחרי לידה, מכשירה מורות ליוגה לנשים בהריון, מעבירה השתלמויות לנשות ואנשי מקצוע ומורים ליוגה, מנחה סדנאות ומלמדת שיעורים קבוצתיים ופרטיים.

פרטים נוספים:
מספר המקומות בכל סדנה מוגבל וההרשמה מראש בלבד.
עלות מפגש יחיד: 210 ש"ח.
בהרשמה לסדרה כולה העלות היא 570 ש"ח.
לאתר: www.hadasana.co.il/guf