יוגה פורטל
שלחו להדפסה 
סדנאות יוגה ואירועים
8/30/2019 - 7/20/2019 סדנת יוגה בשילוב סאפ בסרי לאנקה עם אורית ויינר זאב בוצר
סדנת יוגה בשילוב סאפ בסרי לאנקה : שיעורי יוגה ומדיטציה יומיים באתרים אקזוטיים ומעוררי השראה, שיעורי חתירה על סאפ וטיולי חתירה בלגונות ובמפרצים שלווים לחופי האוקיינוס ובתוך הג′ונגל, משולבים בתרגול יוגה על הסאפ, וכן טיולים רגליים באיזור והרצאות בנושאי גוף נפש.
טלפון: 0547446925


דמיינו עצמכם שכובים פרושים בהרפיה מלאה לאחר תרגול יוגה מעמיק.
עצי הקוקוס הגבוהים סוככים עליכם וברקע קולות הגלים המתנפצים אל החוף, כשציוצי הציפורים ושאר רחשי הג'ונגל מלווים אותם.
שמיים מרהיבים בצבעים כתומים לקראת שקיעה וריחות קטורת עולים מהמנזר הקרוב.
אל תקומו מהחלום… פשוט הצטרפו אלינו!
סדנת יוגה בשילוב סאפ בסרי לנקה – אי טרופי מהמם לחופי האוקיינוס ההודי שתושביו ברובם בודהיסטים. הנופים משלבים חופים יפהפיים ומבודדים לצד ג'ונגלים, כפרים נידחים, עיירות שוקקות חיים, שווקים ומסעדות, מקדשים בודהיסטים, שמורות טבע, לגונות ומפרצים.
מהו הסאפ?
הסאפ (SUP – Stand Up Paddleboard) הנו גלשן רחב ויציב שהגלישה עליו נעשית בעמידה ובאמצעות משוט. החתירה הנה קלה ללמידה ואינה דורשת הכנה מוקדמת או נסיון.
השילוב בין היוגה לבין הסאפ הנו משמעותי מאוד למתרגל: החל במימד הפיזי – חיזוק הליבה, תרגול מתוך נשימה, הרפיית המאמץ והשתרשות ועד לתרגול מדיטטיבי עמוק – כל אלו שזורים בתרגול היוגי וכן בחתירה ובגלישה על הסאפ.

פנו אלינו לפרטים נוספים
אורית 054-7446925

https://healthvacations.co.il/%D7%97%D7%95%D7%A4%D7%A9%D7%94/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%AA-%D7%99%D7%95%D7%92%D7%94-%D7%91%D7%A9%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%91-%D7%A1%D7%90%D7%A4-%D7%91%D7%A1%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%A0%D7%A7%D7%94/

המדריכים
אורית ויינר - יוגה
מתרגלת ולומדת יוגה משנת 1995 בניו- יורק עם מיטב המורים המערביים. מתרגלת מדיטציית ויפאסאנה ולימודי בודהיזם בעמותת תובנה.
הכשרה - האתה יוגה ויניאסה- ארגון יוגה אליינס ארה׳´ב. קורס מורים איינגר יוגה נווה צדק תל אביב.
יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה ארגון מורי היוגה בישראל
קורסי העמקה וסדנאות רבות בארץ ובחו׳´ל.
מלמדת שיעורי יוגה וסדנאות ומובילה ריטריטים בטבע בארץ ובחו׳´ל

זאב בוצר - גלישה
באחד ממעבריו בין משרות הייטק בכירות, גילה זאב את עולם הים ואיתו את גלשן הסאפ. תחילה את החתירה, כדרך חדשה לשמור על הכושר ובהמשך את הגלישה.
יחד עם ביתו נועה, הוא מדריך בשש השנים האחרונות קבוצות חתירה וגלישה למבוגרים, במסגרתן הוא מלווה עשרות אנשים בשלב הראשון והמרגש של ההיכרות עם עולם הים והסאפ.
החיבור לאנשים, הסיפוק מלהיות חלק משמעותי ותומך בדרכם החדשה ושותף לרגעי אושר ואתגר, הם שהביאו אותו בסופו של דבר לעזוב את עולם ההייטק לטובת הדרכת הסאפ וחשיפתו לכמה שיותר אנשים חדשים.
זאב מדריך קבוצות חתירה קבועות בארץ, מתחרה בתחרויות חתירה בישראל ובחו"ל, גולש וחותר להנאתו ברחבי העולם יחד עם אשתו וילדיו שחולקים את אהבתם לים ולגלישה.