יוגה פורטל
שלחו להדפסה 
סדנאות יוגה ואירועים
9/21/2019 - 9/20/2019 "שורשים וכנפיים׳" - סופשבוע של יוגה ומדיטציה בכליל
פעם היוגה והמדיטציה היו נחלתם של הנזירים. היום הם נחלת הכל. גם ׳"בעלי הבית", בעלי הרכוש , המשרות, והקריירות, בעלי המשפחות, משתמשים בכלים האלה בין משימה למשימה. משימה לא פשוטה... בין השאר כי לא תמיד מתאפשר לנו ביומיום לצלול ולהעמיק, איפה הכוחות שלנו נמצאים כשאנחנו צריכים אותם? מה הם הכלים שממקדים את העוצמה שלנו, אוספים את האנרגיה שלנו מהפריפריה וממקדים אותה במרכז?
טלפון: 0546300421

בסדנא הזו נתמקד באדמה.
הבסיס והחומר הראשוני, מכל מה שמשתמע מכך. 

בין השאר נעסוק בבסיס נעילת האודיאנה, טכניקות חיזוק והארכה,
נשימות, ישיבת מדיטציה בטיפי מול האש,
שיעור באדויטה - מהותה של היוגה לפי מסורת האי-שניות (בהנחיית הילה סחיש)

ומעבר לכל הטכניקות, החשיבות של יצירת קרבה לרוח הדברים. 

השהייה בכליל , בתוך הטבע וקרוב לאדמה
מהווה מקום ובסיס להתקרב לטבע של עצמינו
בתור שכזה הסופשבוע כולל בתוכו לינה וארוחות טבעוניות בריאות וטעימות.

התרגול הוא ברוח השאדו. אין צורך להכיר את השיטה והדרך.
במוצ"ש אנחנו מדליקים את האש לסווטלודג", בהנחיית סטיאם וולדורף
וההצטרפות היא בחירה ולא בהכרח חלק מהסיליבוס.

מידע נוסף והרשמה תמצאו בלינק:
https://www.malizohar.com/blank-15