αψελιν δαΰιν μΰϊψ ωμ βεμγι
ξεψδ εξγψιλϊ ξεψιν αωιθϊ θψι-ιεβδ
ςπϊ βεμγ (βεμγι) διΰ ϊμξιγδ εξεψδ εϊιχδ αγψκ διεβδ αωιθϊ θψι-ιεβδ, ωπεφψδ ετεϊηδ ςμ ιγι διεβι χΰμι (Kaliji) ψιι. ζδε ϊϊ ζψν ωμ δδΰϊΰ-ιεβδ ωτηεϊ ξελψ αιωψΰμ, εςπϊ διΰ ξημεφεϊ δωιθδ αΰψυ ετεςμϊ αΰετο ωεθσ μδτφϊδ εμδαΰϊ ξιθα δξεψιν μθψι-ιεβδ μργπΰεϊ αιωψΰμ.
ςπϊ ξχιιξϊ ργπΰεϊ ελπριν αξχεξεϊ ωεπιν αψηαι δΰψυ εδςεμν αξθψδ μδτιυ ΰϊ δωιθδ διιηεγιϊ, εαωπϊ 2017 ΰσ δωιχδ ΰφμδ αρθεγιε χεψρ ψΰωεο ξρεβε αΰψυ μδλωψϊ ξεψιν μθψι-ιεβδ. μφγ δξχφεςιεϊ εδιγς δξςξιχ, ςπϊ ξαιΰδ ΰιϊδ μηεειιϊ διεβδ ΰϊ ΰιωιεϊδ δξετμΰδ ωλμ λεμδ ψεβς, ζψιξδ εχαμδ. ςπϊ ξερξλϊ μδεψΰϊ ΰωθπβδ ιεβδ ειπιΰρδ ειεβδ μπωιν αδιψιεο εμΰηψ μιγδ. απερσ ςπϊ διΰ ξθτμϊ ξερξλϊ αεεΰθρε (watsu) εαεεθψγΰπρ (Waterdance), ωϊι ωιθεϊ ξετμΰεϊ ωμ ϊιψΰτιδ αξιν ααψιλεϊ ξηεξξεϊ.
ωιθϊ διεβδ δζεψξϊ χΰμι ψιι θψι ιεβδ (TriYoga) διΰ ωιθδ ιιηεγιϊ δξΰηγϊ πωιξδ εξεγψδ ϊεκ ϊψβεμ αζψιξδ δξεψλα ξψφτιν ωεπιν. δϊψβεμ ξεψλα ξδψτιδ ωατςεμδ, ϊπεςδ βμιϊ αςξεγ δωγψδ εφξφεν δϊπεςδ. λλμ ωϊπεςϊ δβεσ, δπωιξδ εδψιλεζ ξϊξζβιν δδωτςδ ωμ δζψιξδ δτπιξιϊ δΰπψβθιϊ βγμδ.
αςϊ δϊψβεμ ξωϊξωιν αωμεωδ λμιν: ϊπεςϊ δβεσ ωδιΰ δϊπεηεϊ εδξςαψιν αιπιδο, δλεεπϊ δπωιξδ εδξεγψεϊ (ϊπεςεϊ-ξηεεϊ ςν λτεϊ διγιιν εδςιπιιν). ωμεωϊ δλμιν δμμε ξωϊμαιν ιηγ ειεφψιν ζψιξδ ξεβαψϊ ωμ ΰπψβιδ ΰεπιαψρμιϊ (τψπδ). ξϊψβμι διεβδ (εϊιχιν εηγωιν) ξβιςιν ξϊεκ δϊψβεμ μδαπδ εδλψδ ωμ βετν, λεην, δϊπεηεϊ εδψφτιν ωδν ξρεβμιν μδν, ωιτεψ εωμιθδ αβξιωεϊν ειλεμϊν μωμεθ απωιξδ. δωιθδ τεϊηδ ςμ ιγι χΰμι ψιι, ιεβιπι αςμϊ δλψδ αιπμΰεξιϊ δξωξωϊ δωψΰδ μΰιπρτεψ ξϊψβμιν αΰψυ εαςεμν.
ρθεγιε βεμγι ξωξω ξχεν ξτβω μξϊψβμι ιεβδ ηγωιν εεϊιχιν λΰηγ. μξςψλϊ ωςεϊ δωιςεψιν αρθεγιε μηφε λΰο.
μξςψλϊ δωςεϊ ωμι
052-2897779| |anatgoldi@gmail.com
