ςπϊ ξαιΰδ ΰιϊδ ψεβς εψλεϊ μϊεκ ηεειιϊ διεβδ.
ρθεγιε βεμγι ωελο αχαευ ΰτχ εξπεδμ αΰειψδ ξωτηϊιϊ, δξχεν ξωξω ξχεν ξτβω μξϊψβμι ιεβδ εϊιχιν εηγωιν.
ςπϊ ξθτμϊ αξιν αεεΰθρε εεθψΰγπρ .
δωιςεψιν ξϊχιιξιν αχαεφεϊ χθπεϊ .
μξςψλϊ δωςεϊ ωμι
ιεβδ μξαεβψιν
ωιςεψι ιεβδ μξαεβψιν αωιθϊ διεβδ δζεψξϊ χΰμι ψιι - θψι ιεβδ (TriYoga), ωιθδ ιιηεγιϊ εξςωιψδ ωτεϊηδ ςμ ιγι χΰμι ψιι, ιεβιπι αςμϊ δλψδ αιπμΰεξιϊ δξωξωϊ δωψΰδ μΰιπρτεψ ξϊψβμιν αΰψυ εαςεμν.
ωιθϊ διεβδ - θψι ιεβδ ξΰηγϊ πωιξδ εξεγψδ αωιμεα ΰρπδ γιπΰξιϊ εξϊξγϊ αλγι μιφεψ ζψιξδ ξεβαψϊ ωμ τψΰπδ. ϊψβεμ δθψι ιεβδ ξεψλα ξδψτιιδ ωατςεμδ, ϊπεςδ βμιϊ αςξεγ δωγψδ εφξφεν δϊπεςδ. λλμ ωϊπεςϊ δβεσ, δπωιξδ εδψιλεζ ξϊξζβιν, ηεειν ηεειδ ωμ ζψιξδ τπιξιϊ ΰπψβθιϊ. δςψεϊ: - ρθεγιε βεμγι ξωξω ξχεν ξτβω μξϊψβμι ιεβδ εϊιχιν εηγωιν.
ιεβδ μπωιν αδψιεο εμΰηψ μιγδ
δηιαεψ αιο διεβδ μϊχετϊ δδψιεο δεΰ γψκ πτμΰδ μδϊλεπο μμιγδ εμδχμ ςμικ αξωκ ηεγωι δδψιεο εαηεγωιν ωμΰηψ δμιγδ (ξιψδ ΰψφι τγο-ιεβδ πωιϊ). δςαεγδ ςν ϊπεηεϊ διεβδ ξωτψϊ ΰϊ ζψιξϊ δγν αψβμιιν, ξηζχϊ εξωηψψϊ πεχωεϊ αβα εξηζχϊ ΰϊ ωψιψι ψφτϊ δΰβο.
γψκ διεβδ ΰπε μεξγεϊ μδχωια μφψλι δβεσ δξωϊπδ εμςζεψ με μδϊΰιν ΰϊ ςφξε μςεαψ δξϊτϊη. διεβδ ϊςζεψ μκ μςαεψ ΰϊ δδψιεο αδπΰδ, ςν τηεϊ ξϊη εμδβις μμιγδ ξελπδ ιεϊψ ξαηιπδ τιζιϊ εψβωιϊ. δςψεϊ: - ξτβωι ιεβδ μδψιεο εμΰηψ μιγδ ξϊχιιξιν αχαεφεϊ χθπεϊ εαΰειψδ πςιξδ εχρεξδ
ιεβδ πωιϊ
ιεβδ πωιϊ διΰ ιεβδ ψλδ εζεψξϊ. ϊψβεμ ιεβδ πωιϊ ξωτψ ΰϊ δβξιωεϊ, διφιαδ, ξξψιυ ΰϊ ξηζεψ δγν εςωει μδχμ ςμ λΰαι βα, ξιβψπεϊ, ξηζεψ μΰ ργιψ, λΰαι ξηζεψ, ξημεϊ λεψπιεϊ εςεγ.
διεβδ δπωιϊ ξεϊΰξϊ μξηζεψιεϊ αηιι δΰιωδ ςν γβω ςμ δΰβο, δπωιξδ εωψιψι ψφτϊ δΰβο ωϊεξλιν αϊπεςδ δπλεπδ. δςψεϊ: - ωιθϊ ςαεγδ ιιηεγιϊ ζε διπδ τψι τιϊεηδ ωμ ξιψδ ΰψφι τγο.
θιτεμ εεΰθρε μπωιν αδψιεο εμπωιν μΰηψ μιγδ
ηεειδ χρεξδ ωξωΰιψδ δψβωδ πτμΰδ ωμ ωηψεψ δψτιδ εωμεεδ. δθιτεμ πιϊο ααψιλδ ξηεξξϊ αΰειψδ πςιξδ εξεριχδ ωχθδ.
ξεξμυ ξΰγ! πιϊο μωμα θιτεμ ζεβι
052-2897779| |anatgoldi@gmail.com
ξβιςιν μωιςεψιν ϊμξιγιν ξχαευ ψξϊ-ιεηπο,λτψ δξλαι,χψιϊ αιΰμιχ,χψιϊ ξεφχιο , χψιϊ ΰϊΰ,ηιτδ, χψιεϊ.
πιϊο μδωλιψ ΰϊ δξχεν μργπΰεϊ, δψφΰεϊ εθιτεμιν
