מורים/יעל קאולי/

יעל קאולי

ויג׳נאנה יוגה

התמחות: שעורים קבוצתיים, יוגה תרפיה, יוגה בהריון

כתובת: מבשרת ציון, ישראל

טלפון: 052-6550276


אימון המשלב דיוק פיזי עם עוצמה מנטאלית, תוך כדי שמירה על חיבור למרחב ולסביבה שבחוץ, כמו גם הקשבה למרחבים שבפנים.

היוגה שואפת לעדן וליצור חיבור ותקשורת בין גוף, שכל, לב ותודעה. דרך אמון במדיטציה, פרניאמה (נשימות), אסאנות (תנוחות) ולימוד טקסטים נכיר מחדש את אפשרויות התנועה והיציבה של הגוף במרחב שסביבו. האימון הוא בהתבוננות והקשבה לצרכים הפנימייםוהאישיים תוך שימת לב לעקרונות של הרפיה, תודעה ריקה, התכוונות, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות.

 

 

האימון מקנה לגוף יכולת להרפות מהקווים החדים ומהתפיסות המגבילות, שמפרידים בינו לבין המרחב שסביבו ובתוכו.

כך נמצא איזון עדין בין דיוק לזרימה, מתוך גישה תודעתית הרואה גוף ותודעה כאחד ולא כשניים נפרדים.

זוהי גמישות תודעתית, סקרנות לחקור ולתת ביטוי לאינטיליגנציה של הגוף ולעוצמה המתגלה מתוך הקשבה והתבוננות.

כאשר חוכמת הגוף לוקחת פיקוד, נוצרת הפוגה בה אנו לומדים להרפות, ומתוכה העשייה החיצונית מתרחשת מעצמה

ומגשימה בפועל את הכמיהה הפנימית של הלב.

 

השיעורים מתקיימים במבשרת ציון ובירושלים.

תלמידים מגיעים מאזור מבשרת-ציון וירושלים.

 

 

יעל קאולי - בוגרת קורס מורים בכירים ליוגה במכללת וינגייט, בהוראתה של אורית סן-גופטה;

קורס התמחות ליוגה להריון בשיטת "עשר התחנות" והכנה ללידה בשילוב יוגה; קורס תאי-יוגה תרפיה בהנחיית אלפונס טרשל; קורס מורים בבי"ס לאשטנגה יוגה; בעלת תואר באדריכלות ועיצוב מ"בצלאל". מלמדת יוגה לקבוצות וליחידים, יוגה להריון, קורס הכנה ללידה בשילוב יוגה.