דף הבית
אודות
חנות יוגה
סדנאות ואירועים
אינדקס מורים
פורום יוגה
חיפוש באתר
נעים להכיר
המרכז ליוגה
מוצרי החודש !
שערי הרוחות - יוגה ואימון עשרת הוואיוס
גרבי יוגה
מזרן יוגה + תיק למזרן יוגה
חפש באיזור מגוריך
מורה ליוגה
מרכז ליוגה
קורס מורים
בחר איזור
כל האיזורים
תל-אביב
המרכז
השרון
רחובות והסביבה
ירושליים והסביבה
חיפה והקריות
הדרום
הכרמל וחופו
גליל מערבי
גליל עליון
רמת הגולן
העמקים
הכנרת וסביבתה
חיפוש מתקדם
יוגה לשינה טובה יותר
|
מורן צמחוני
הרבה אנשים פשוט לא רגועים מספיק ומשוחררים מספיק בשביל לחוות שינה טובה, במאמר מוצגים חלק מהטכניקות של היוגה שיכולות לעזור לשינה טובה יותר.
לקרוא יחף את הבהגווד גיטה
|
טל רביד
קריאה בבהגווד גיטה היא תזכורת קבועה - להסתכל עמוק עמוק פנימה ולחפש את ההבנות הגדולות (ואת הישועות האמיתיות), בתוך עצמך.
שאלות ותשובות על יוגה
|
אייל שפרוני
לכבוד תחילת 2012, אספנו לכם תשובות לשאלות נפוצות על אימון היוגה.
עבודה עם ה-Vayus והיציבה בהוראת היוגה לנשים בהריון - מאמר שני בסדרה
|
עינב פאיט
אצל נשים בהריון ולאחר לידה נמצא את כל קשת לקויות היציבה הקיימות גם אצל אנשים "רגילים", בחלק זה של המאמר אראה איך ניתן לשלב באימון היוגה לנשים בהריון עבודה עם הוואיוס במטרה לתקן את ליקויי היציבה.
יומן יוגה - כפות רגליים
|
נילי לנדסמן
יומן יוגה הוא טור אישי שעוסק בהרהורים על החיים עם היוגה. הפעם על אחד מאיברי הגוף החשובים ביותר - כפות הרגליים.
כמעט כל מה שרציתם לדעת על מולה בנדה
|
אלכס ניימרק
מולה בנדה זוהי טכניקה המתאימה לבעיות הקשורות למערכת הרביה ואזור של איברי המין והשתן. יש לטכניקה מספר "בונוסים" מענינים בקשר לתפקוד של מערכת הרביה והשתן, גם אצל נשים וגם אצל גברים.
אוסף סרטי יוגה מוצלחים מהרשת 2011
|
צוות פורטל יוגה
5 סרטוני יוגה מצחיקים שפגשנו בשנת 2011 ברשת האינטרנט
שיעור של שעה עם מר איינגר יוגה משנת 1976
|
ב.ק.ס איינגאר
שיעור מרגש של אימון יוגה עם מר איינגאר משנת 1976. מומלץ ביותר לצפיה
הדברים המחשיכים את הלב
|
ט. ק. וו. דסיקשר
"...אחת הסיבות העיקריות לכך שהרבה אנשים מתחילים לתרגל יוגה היא כדי לשנות משהו בעצמם: להיות מסוגלים לחשוב בבהירות רבה יותר, להרגיש טוב יותר או לפעול היום טוב יותר מאתמול בכל תחומי החיים..." פרק מתוך הספר "לב היוגה" שיצא החודש בתרגום לעיברית.
כיצד לתרגל יוגה בתקופת ההיריון
|
רויטל דהן שבח
רויטל דהן שבח אספה את העקרונות העיקריים לתרגול יוגה בהריון. מאמר מקיף המתייחס לנשימה, לקרקעית האגן, מפרקי הירכיים והרפיית הבטן.
יוגים,אלים למחצה,סיפור מסע אישי
|
חן גורביץ
בשנים האחרונות הרביתי בנסיעות להודו. כל שנה בחרתי מקום קדוש לעליה לרגל והתמקדתי בחקירתו. לצד הטבע,המקדשים והמים, הצורך בחברה אנושית התמלא בישיבתי עם היוגים, שבתוך הסדאנה (תרגול) המבודד שלהם, גם מחפשים לב אנושי מולם. כך שהתמזלתי לשבת עם באבות בחברות ,בצחוקים,שיחות בגובה העיניים,במקומות מפוארים כמו הצנועים וללמוד אפילו רק מהתנהלותם. אספר מעט על שלושה חברים מיוחדים שפגשתי בדרך:
מהי יוגה ? על פי פטאנג′לי
|
אגי ויטיך
כשאנחנו אומרים שאנחנו "מתרגלים יוגה" למה אנחנו מתכוונים? האם לכך שאנו מבצעים אסאנות פעם, פעמיים או שבע פעמים בשבוע? האם אנחנו מתכוונים לכך שאנו גם מתרגלים פרניאמה? האם אומר הדבר שאנו חיים "חיים יוגיים"?
על הקשר בין יוגה ליהדות - בחיפוש אחר ריכוז
|
דודו חקימיאן
עבודה רוחנית דורשת ריכוז. היוגה דורשת ריכוז. התפילה דורשת ריכוז. וגם אהבה דורשת ריכוז. אדם אינו יכול לעסוק בעבודה פנימית כאשר מחשבתו מתפזרת לכל עבר. במאמר זה אבקש להראות את דרכי ההתמודדויות היוגיות לחוסר הריכוז. כן נבחן את דרכי ההתמודדות היהודיות.
עבודה עם עקרונות הויג′נאנה יוגה בהוראת היוגה לנשים בהריון - מאמר ראשון
|
עינב פאיט
מה המטרה של שיעורי יוגה להריון? הויג′נאנה יוגה מכוונת לחווייה רב-מימדית בה המאמץ מכיל את ההרפיה וההרפיה מכילה את המאמץ. ההפכים מתבטאים בתהליך הלידה – הלידה מכילה את צמדי הניגודים – ציר ומנוחה בין צירים.
פיתוח שליטה מוטורית בתפקוד שרירי הליבה עקרונות ויישומיים בתוכנית תרגול מותאמת - פרק אחרון
|
אוהד אינטרטור, וד
פרק רביעי - תרגילים לפיתוח יכולת שליטה באגן במצבים דינמיים - המתאימים למצבים של היום-יום. בהם אנו נמצאים בתנועה.
אגדת יוגה - מסע יוגה בארץ נרניה
|
חיה שודריך
אולי זה היה חלום, אולי בכל ערב כשישבנו למדיטציה זה התרחש בתוכנו. אולי בכל בוקר עם התרגול הזמנו עולם מופלא וקיבלנו מיד לאחריו. על חוויות יוגה בטיול יוגה ברומניה.
יומן יוגה : על הרגלים ותיקונים
|
נילי לנדסמן
"הרגלים" היא מילה שדי יצאה מהאף, לפחות כשהיא משובצת כפנינת-לשון בתוך הז′ארגון הניו-אייג′י. אנשים שעובדים על תיקון הרגלים לומדים מהר מאוד, בהנחה שהם ייצורים תבוניים, שכמה שלא תהיה בטוח שניכשת את ההרגל הזה מחייך, הוא שב ומופיע, כמו דמות קומיקס בלתי מנוצחת, כשהוא מוסווה בזהות חדשה. כמה קשה להיפטר מהרגלים...
יוגה - אלטרנטיבה להתעמלות בונת עצם
|
יעל בן ראובן
יוגה מהווה אלטרנטיבה טובה ובריאה גם כהתעמלות בונת עצם. המחקר המדעי בנושא הוא רב ומתפתח מיום ליום.
יומן יוגה - חגיגת העשור
|
נילי לנדסמן
לאחר עשור של אימון יוגה, נילי לנדסמן משתפת במחשבותיה על האימון היומיומי - הקשיים, המכשולים והאהבה ליוגה.
הקוף המעופף ואימון היוגה
|
אורית סן גופטה
מאמר אודות האימון של עשרת הוואיוס לקראת צאת ספרה החדש של אורית סן גופטה בתרגום לעברית.
היוגה ככלי לשיקום גוף היולדת לאחר לידה
|
גיתית אדרעי
מאמר זה סוקר את הסימפטומים העיקריים הפוקדים את גוף האישה ונפשה לאחר הלידה, מציע פתרונות פשוטים להקלה עליהם, וכן מציין מתי כדאי לפנות לטיפול רפואי קונבנציונאלי באופן מיידי. כמו-כן אציג את הכלים שהיוגה בכלל והיוגה הנשית בפרט מציעות ליולדת על-מנת להירגע, לנוח ולהתחיל בשיקום גופה.
תפיסת החיים של היוגה
|
רחל וילוז′ני
מה המשמעות של ביטויים כמו חידלון והתבדלות שמופיעים בכתבים הקלאסים של היוגה למתרגלי היוגה בימינו? מדוע חשוב להבין את טבעה המתעתע של התודעה? מאמר על תהליכי השינוי של התודעה ביוגה.
כוחות על טבעיים ביוגה
|
אגי ויטיך
מאמר שלישי בסדרה אודות - האתה יוגה פרדיפיקה. זהו טקסט איזוטרי הזוכה למעמד שנוי במחלוקת עקב המסרים הטנטריים והטרנספורמטיביים שלו. חלק זה יעסוק בכוחות העל טבעיים, הסידהי, אשר אמורים להופיע עם ההתקדמות בתרגול היוגה.
בייבי יוגה – "לא מה שחשבתם"
|
שרון קנור
קבלו את הכללים לתרגול בייבי יוגה: "עשה ואל תעשה" היוצאים מנקודת הנחה שבכל ענף, כמו גם בענף שלנו, ישנם מורים ומטפלים טובים יותר וטובים פחות. הצרכן הנבון, ובפרט אימא טרייה, יפקח את עיניו ויחליט כיצד לפעול. מצאתי לנכון לתאר מה כן מומלץ לעשות לפני ובמהלך תרגול הבייבי יוגה , ובהמשך, ממה כדאי להיזהר
יוגה וידאו - יוגה לנשים בהריון
|
קטע וידאו מתוך הדיוידי יוגה לנשים בהריון, המתאר את יתרונות היוגה לקראת הלידה ומתגים תנוחות יוגה לשלבים השונים של הלידה.
המושג יוגה ומשמעותו
|
ט. ק. וו. דסיקשר
מהי יוגה? האם יש תנאים מוקדמים כדי להתחיל ללמוד יוגה? אנו רואים שיש דרכים אפשריות רבות להבנת משמעות המילה יוגה. שורשי היוגה מקורם בחשיבה ההודית, אך תוכנה הוא כלל עולמי מאחר שעניינה הוא האמצעים שדרכם אנחנו יכולים לעשות את השינויים שאנו רוצים לעשות בחיינו...
יוגה לתלמידים לא גמישים
|
עידו לוי
מתוך התהליך שעברתי בעשר השנים האחרונות, ניסיתי להבין מה היו העזרים העיקריים של ויג′נאנה יוגה שאפשרו לי היום לומר על עצמי: "פעם הייתי התלמיד הכי לא גמיש בכיתה, ביום שפגשתי את ויג′נאנה יוגה הבנתי בפעם הראשונה שאני כזה, זה היה תחילתו של תהליך ארוך וקשה אך הרגשתי עם זה מאוד טוב, כי קיבלתי כלים להתמודד איתו."
יוגה נשית
|
גיתית אדרעי
יוגה נשית, היא שיטה לתרגול יוגה שפותחה ע"י מירה ארצי-פדן. השיטה שואבת את עקרונותיה מתוך היוגה ומתאימה אותם לגוף האישה בעולם המערבי.
ניקוי אף - לנשום לרווחה
|
אלכס ניימרק
כל בעל רכב יודע שעל מנת שהרכב יעבוד טוב צריך לעשות לו טיפולים ולהחליף פילטר שמן, ואוויר וכ"ו. גוף האדם מורכב פי אלף יותר מרכב וזקוק, אף גם הוא, לטיפולים שוטפים ו"החלפת פילטרים". ניקוי האף הוא "טיפול שוטף" מסוג זה.
ראיון עם שלושת מורי היוגה הגדולים של דורנו
|
איל צ′חנובסקי
מדוע היוגה טובה לאנושות? איך התרגול הפיזי משפיע על הרוחניות? והאם המסורת של היוגה בסכנה בגלל החשיפה למערב? ריאיון בלעדי עם שלושה מחשובי המאסטרים ליוגה:פטאבי ג’ויס, ט.ק.ו דסיקשר וב.ק.ס איינגר
הירשם לניוזלטר
ותקבל עדכונים מפורטל היוגה
סדנאות ואירועים
10/02/2012
סופ"ש בחוקוק עם סנדרה סבטיני וראם הראובני
10/02/2012
סדנת יוגה נשית
10/02/2012
סדנת יוגה בעין כרם ′הזמנה לשקט שבפנים′
11/02/2012
אלהיוגה - סדנת אקרו-יוגה ותאי-יוגה
11/02/2012
vocalyoga ביוגיני
16/02/2012
קורס להכשרת מורי יוגה לילדים של יוגה לשלום ו - RAINBOW KIDS YOGA !
18/02/2012
סדנת ויג′נאנה - חגורת כתפיים רחבה! בסטודיו יוגיני עם רותי סמוליקוב
01/03/2012
סדנת יוגה יחודית בכליל
01/03/2012
חַמְשוּשְ אַשְטַאנְגָה במושב פארן, סטודיו ′רוח המדבר′
14/03/2012
מסע מאגמה יוגה אל מקורות הנילוס באוגנדה
15/03/2012
"נקי-מבפנים" ניקוי הגוף מרעלים
16/03/2012
סדנת יוגה לנשים בבית אורן ,זמן לפריחה בטבע ובתוך עצמי, עם קארין קזאז
16/03/2012
מרכז יוגה רעננה מארח סדנת Jivamukti-Yoga
17/03/2012
"נאדה יוגה" - סדנת ג′יוואמוקטי באלהיוגה
22/03/2012
קורס מורים לאנוסארה יוגה (מחזור ב′ מרץ 2012) - ההרשמה החלה !
23/03/2012
סדנת סוף שבוע בנווה שלום עם ליאורה קסטנבוים
29/03/2012
ניקוי (צום) מיצים ויוגה – חופשה בסיני מבלי לצאת מישראל
08/04/2012
חופשת יוגה, פילאטיס ומדיטציה - עם ליאורה עמיחי - חוה"מ פסח בקפריסין הצפונית
12/04/2012
Maty Ezraty חוזרת לאלהיוגה לסדנת העמקה ותרגול
15/08/2012
טיול יוגה ומדיטציה באלפים הדרומיים של צרפת ובפרובאנס
חפש
סדנת יוגה
זמן קריאה
יוגה למתחילים
חוכמת היוגה
אימון היוגה
זרמים ביוגה
יוגה להריון
יוגה, איורוודה ותזונה
יוגה לילדים
מורים מדברים יוגה
יוגה וידאו
מילון סנסקריט
יוגה
|
אודות
|
תנאי שימוש
|
פרסם באתר
|
שיתופי פעולה
|
מפת האתר
|
Contact Us
|
עדכון דף פרסום
|קישורים->|
ספא
|
יוגה
|
טנטרה
|
ארטא
|
יוגה
|
הריון
|
הפסקת עישון
נבנה ע"י Shteeble.com
.jpg)
